Vandring er en ideel udendørs aktivitet for at nyde landskaber, natur, bjerge, vegetation, dyreliv... en praktiserende læge kan være nødt til at tage på vandretur !

For at få mest muligt ud af din udflugt er det vigtigt, at du har gode sko på, ellers risikerer du at have det dårligt. Komforten af foden i din vandresko er virkelig grundlaget, inden du begiver dig ud på et eventyr. Vi guider dig derfor til at hjælpe dig med dit valg gennem de forskellige kriterier:

1. Den type vandretur, du planlagde at tage

De første ting, der vil være afgørende i valget af vandresko , er typen af terræn, du vil udvikle dig på, vægten af din rygsæk.

Terrænet på din vandretur

Afhængigt af dit valg af vandretur , skal du vælge et par sko , der matcher terrænet. Der er 2 typer vandreterræn :

Godt afmærkede stier og stier, ret let, på landet, på sletten eller i dalen. Du finder ret stabilt terræn med relativt stejle skråninger. Til denne type terræn anbefaler vi fleksible og lette sko, der fremmer fodens rulning. De er særligt behagelige at have på. Til denne type terræn er der ikke behov for en stor sål, lidt dæmpning er nok.

Ujævnt og/eller teknisk terræn findes i bjergene eller i store dale. Du kan møde rødder, sten, klipper, smalle, mudrede stier. Jo flere tekniske vandrestier du tager, jo mere stive vandrestøvler skal du bruge for at optimere stabiliteten. For at fremme vedligeholdelsen og beskyttelsen af din ankel skal du vælge vandresko med høje stilke. Forstærkninger på skoen for at undgå mulige skader og en tyk sål skal også prioriteres i dit valg for at sikre beskyttelsen, stabiliteten og holdbarheden af din sko under dine vandreture.

merrell

Vægten af din rygsæk

Hvis du skal på en dagsvandring eller en 5-dages vandring, vil vægten af din rygsæk ikke være den samme, og det er dine vandrestøvler heller ikke. Med en let rygsæk kan du have lette og fleksible sko på, hvis terrænet tillader det. Jo tungere din rygsæk bliver, jo mere har du brug for vandresko eller trekkingsko, stive og med høje overdele for at garantere stabilitet og støtte.

Vejrforhold

Disse har også indflydelse på valget af dit par vandrestøvler. Om sommeren er der luftige sko med grebssåler til vandreture, når det er varmt, du finder dem især hos Merrell og Columbia .

I regnen er det en anden historie, der er ingen vandresko , der er fuldstændig vandtæt, som regnstøvler kunne være, der er altid ventilationsåbninger, så foden ikke svulmer for meget under dine stigninger, og som garanterer din komfort. Der er dog modeller, der er lidt mere modstandsdygtige i regnvejr: vi taler om vandafvisende sko og vandtætte sko. Vandafvisningen vil holde mindre over tid (efter vask, brug) end produkter med vandtæt membran som Gore-Tex eller mærkernes egne membraner. Til gengæld gør det din vandresko mindre åndbar.


RÅD FRA PRODUKTEKSPERTEN:


Nicolas - Vandreunivers køber!		 Det er vigtigt at vide, hvad dine vandrestøvler skal bruges til det meste af tiden. Dette giver dig mulighed for at vælge en behagelig sko med egenskaber, der svarer til dens tilbagevendende brug. Ved at tage højde for alle disse kriterier, er du sikker på ikke at lave nogen fejl ved køb.


2. Sko tilpasset forskellige vandrepraksis

Gåturen

Du kan lide at gå i skoven, på ret lette, jævne stier i et par timer eller en dag for at picnic med din familie udendørs. De mest egnede sko til denne type gåture er sko af lav eller mellem type, som er ret lette og fleksible. Fordelen er, at denne type sko ofte er alsidig og nogle gange endda kan bruges hver dag, som den berømte Mojito fra Scarpa .

Tilløbsgangen

Klatrere skal ofte gå, før de finder deres klatrerute. Der er specifikke sko til denne praksis med en sål, der klæber godt til klipperne, såsom TX2 fra La Sportiva .

Find de bedste mærker:

Aktiv vandring

Flere og flere udøvere laver såkaldt aktiv vandring i sletterne eller mellembjergene, det er en blanding mellem hurtig gang og trailløb. Løb lidt når det er ret fladt og gå op ad bakke. De mest egnede sko til denne praksis er fleksible og gribende lave sko, såsom ALP Trainer 2 fra SALEWA .

Du finder også passende par hos Scott , Salewa , Millet , …

Find de bedste aktive vandremærker:

VIDSTE DU ?

For at give dine fødder mulighed for at ånde ordentligt og undgå vabler, er det ikke kun vigtigt at være opmærksom på valget af sko. Valget af sokker er lige så vigtigt. Det er nødvendigt at vælge dem tilpasset vandreturen og årstiden.

Du skal til bivuak på en weekend midt i bjergene, så du skal tage højde for bæringen af rygsækken. Du har brug for sko med mere støtte, som forbliver fleksible, men med en sål, der er stærk nok til at støtte din rygsæk. Vandresko med medium til høj overdel anbefales derfor til denne praksis, såsom Drifter fra mærket Asolo . 2 eller 3 dages vandretur

trekking

Du skal i flere dage i mellem- eller høje bjerge, gå i lang tid og nogle gange på ujævnt underlag, dette er en af de mest krævende øvelser, vi anbefaler ret høje, robuste vandrestøvler, som holder din fod rigtig godt som Trango Tower Extreme GTX fra La Sportiva .

Nu hvor du ved lidt mere om din praksis og dine behov, har du brug for et par gode vandresokker og lad os gå! Vandreturen er din!

AT HUSKE :

  • VÆLG EN SKO TILPASSET DEN PLANLAGTE TYPE VANDRETUR

  • VÆLG EN SKO TILPASSET PÅ PLANLAGT VANDRETTS PRAKSIS

  • FORSOM IKKE KOMFORT OG VÆLG PASSENDE SOKKER