Hvis du vil nyde naturen, mens du dyrker en fysisk aktivitet, der passer til alle, er vandreture en disciplin, som du nødvendigvis vil kunne lide. Faktisk siger næsten 35 % af franskmændene i alderen 15 til 70, at de træner vandreture mindst en gang om året. Dette repræsenterer stadig omkring 16 millioner franske vandrere, der går på stierne langs kysten og bjergene.

Følg altid tre-lags reglen.

For at være sikker på at være komfortabel i det tøj , du har på under en vandretur, er det vigtigt at respektere reglen om tre lag.
At vide :

  • Vælg en beklædningsgenstand med et bundlag lavet af syntetisk materiale, som vil give dig bedre svedtransport, samtidig med at du altid kan forblive tør. Afhængigt af sæsonen, vælg tøj med lange eller korte ærmer.
  • Vælg tøj med et godt lag beskyttelse med vandtætte, vindtætte og åndbare egenskaber for at beskytte dig i tilfælde af dårligt vejr eller skade. Gore-Tex-produkter giver dig mulighed for at kombinere disse tre kriterier.
  • Vælg et jakkesæt med et lag isolering, så du kan holde på din kropsvarmen, samtidig med at du beskytter dig mod kulden, ved at fortsætte med at evakuere den fugt, der produceres under træning.

RÅD FRA PRODUKTEKSPERTEN:

"Om vinteren kan du absolut vælge et basislag lavet af merinould. Faktisk har dette materiale gode tekniske kvaliteter og giver ekstra varme for mere komfort. På den anden side, om sommeren ser det ud til, at det er bedre at vælge lette materialer. Vælg en t-shirt af syntetisk materiale, som tørrer lettere og ofte vil være lettere og mere åndbar.
Og glem ikke, hvis du tager afsted på en udflugt på flere dage, så favoriser stoffer som uld, fordi det med sine antibakterielle egenskaber hjælper med at undgå lugt. "

Malaurie - produktekspert for vandreverdenen

 Om Malaurie "Stor entusiast af sport af enhver art, jeg lever et liv til to hundrede i timen, hvor weekender rimer på udendørs aktivitet."

Hvordan vælger du din vandrejakke?

Det er essentielt at vælge den rigtige vandrejakke for at være sikker på at være 100 % komfortabel i dit tøj.

For det første er det meget vigtigt at vælge en åndbar jakke. Gore-Tex-membranen har ry for at være uden sidestykke på dette område. Faktisk er stoffet udviklet på en sådan måde, at porerne er små nok til at forhindre fugt i at trænge ind i jakken, samtidig med at det er stort nok til at tillade god evakuering af sved.

Så er det nødvendigt at finde ud af jakkens beskyttelsesniveau mod regn og fugt. Denne værdi er udtrykt i Schmerber. Jo højere indeks, jo bedre vil den vandtætte jakke kunne modstå dårligt vejr. Når indekset er 2000 mm betyder det, at beskyttelsen er velegnet til at køre i tåge eller på en våd dag. I yderste konsekvens indikerer et 30.000 mm indeks en beskyttelse, der er perfekt egnet til de mest ekstreme situationer.

Til vandreture i tørvejr vil en vandafvisende softshell -jakke klare sig fint.

Det er selvfølgelig aldrig nemt at have en enkelt jakke for at være beskyttet og komfortabel uanset vejret og årstiden. Heldigvis findes der 3-i-1 jakker, bestående af en aftagelig dunjakke, ventilationslynlåse og/eller meshlommer, der kan tilføjes eller fjernes efter behov.

Vores udvalg af vandrejakker:


Hvordan vælger du dine vandrebukser?

At holde sig godt tilpas, når anstrengelserne er mere intense, vejret ikke er tilgivende, og terrænet er kuperet. For at være sikker på at have et outfit tilpasset alle disse forhold, er det vigtigt at være opmærksom på følgende fire kriterier:

  • Vær sikker på, at vandrebukserne er behagelige for dig og giver dig mulighed for at bære dem i lange kilometers gåture. Frem for alt, undervurder aldrig vigtigheden af komfort. Faktisk, hvis du føler dig godt tilpas i dine vandrestrømper, vil du have meget mindre svært ved at føle dig fri til at bevæge dig frit både på flade og når du klatrer. Selv tilstedeværelsen af en søm eller foret bør ikke genere dig på nogen måde.
  • Sørg for, at buksernes modstand er tilstrækkelig til at modstå passage af torne eller gnidning mod sten og grene. For at være sikker på, at bunden af bukserne er robust, skal du bruge et øjeblik på at se på sømmene, fordi det vil være den del, der bliver brugt mest.
  • Du bør også være opmærksom på buksernes åndbarhed. Det vil sige, det skal tillade evakuering af sved. Med intens træning vil du uundgåeligt svede, og det ville være bedre at bruge syntetisk fibertøj. Dette materiale har den fordel, at det tørrer hurtigt og er af fremragende kvalitet i tilfælde af kraftig varme eller regn.
Vores udvalg af vandrebukser:


VIDSTE DU :

At vælge vandtætte bukser er afgørende, hvis du vil ud i vanskelige forhold. Gore-Tex membranen vil sikre fremragende svedtransport, uden at tillade ekstern fugt at trænge ind i bukserne.


Hvordan vælger du din vandre-t-shirt?

Vandre-t-shirten er det første lag tøj i kontakt med din hud. Den skal derfor være behagelig og let nok til at blive ét med din hud.

Vælg din T-shirt efter intensiteten af indsatsen:

  • Lysintensitet: Det er at foretrække at foretrække naturlige materialer. T-shirts lavet af disse materialer er ofte lettere og tørrer hurtigere. Til solrige dage med en moderat temperatur kan du vælge en skjorte, der vil beskytte dig mere mod solen og vinden fra skuldrene til håndleddene.
  • Målt intensitet: Du kan vælge en t-shirt lavet af syntetiske materialer, fordi denne type stof er mere åndbar og tørrer hurtigt.
  • Høj intensitet: Foretrækker uldne stoffer, fordi de er naturligt antibakterielle og derfor anti-lugt. Dette materiale er perfekt, hvis du ønsker at gå i flere dage uden mulighed for at vaske dit tøj.
Vores udvalg af vandre-t-shirts:


AT HUSKE :

  • FØLG TRE-LAGS REGLEN
  • SLIP IKKE PÅ KOMFORT
  • VÆLG ET OUTFIT TILPASSET VEJREFORHOLD
  • VÆLG EN T-SHIRT TILPASSET INDSATSENS INTENSITET