Indlæser...
Cardio træning er fysisk udholdenhedstræning, der udføres i et motionscenter eller i dit hjem, f.eks. Med et reb. Denne praksis bidrager til forbedring af dit hjerte-kar-og hjerte-åndedrætssystem. Som et resultat, større udholdenhed i hverdagen, mindre træthed under fysiske aktiviteter og bedre helbred.
Udført i en siddende eller liggende stilling frigør og lindrer massage områder, der er spændte eller knyttede af stress og daglig træthed. Dens fordele er også meget værdsat efter fysisk anstrengelse for at reducere træthed og muskelspændinger. Massage har en direkte virkning på hud, muskler og led. De deltager i høj grad i kroppens velbefindende. Du finder også selvmassageprodukter såsom massagevalsen eller SVELTUS akupressurmåtte !
Arbejdet med motoriske færdigheder giver dig mulighed for at have mere kontrol over alle dine bevægelser for lettere at forstå dit miljø. Således vil du udvikle bevægelse, balance, håndtering af genstande ... Tilbehør som foden med stifter , balancebræt , Dome trainer , Elastibands® , giver dig mulighed for at forbedre dine motoriske færdigheder og dermed din balance.
Multifunktionelle klatrehold og træningstavler er multifunktionelle, ergonomiske og sikre. De tilbyder en sjov måde at forbedre finger, overkrop og kernestyrke på.
Undgå også kvæstelser med YY VERTICAL Alien eller tilbehør til klatring , der balancerer forskellen i spænding mellem flexors og extensors af fingrene.