Indlæser...
En nordisk stang er opdelt i 4 dele: røret, remmen, håndtaget og kurven.
Aluminium giver en stærk og robust stang: disse stænger er perfekte til begyndere eller for folk, der søger styrke og pålidelighed.
Kulfiberfiber er lettere og mere fleksibel end aluminium: disse stænger er velegnede til begyndere til avancerede skiløbere, der ønsker en let og modstandsdygtig stang.
Kulstænger er meget stærke, stive og lette, de tilbyder den bedste ydeevne: disse stænger er velegnede til konkurrenter og folk, der søger ydeevne.
Der er 2 typer stropper, de "Ergonomiske" stropper og "Biathlon" stropper.
Den "Ergonomiske" rem er beregnet til folk med en praksis, der ikke kræver, at stangen regelmæssigt fjernes.
En "Biathlon" -rem vil være rettet mod begyndere eller personer, der ofte skal fjerne deres stave som f.eks. I Back Country.
Vælg dit greb efter dit træningsniveau, vel vidende at:
- "Natural Cork" vil være rettet mod konkurrenter, der søger lethed
- "Natural Cork Grip" vil henvende sig til erfarne skiløbere, der søger et godt kompromis med vægt / styrke.
- "Gummi - plastgreb" er beregnet til folk, der søger et solidt og modstandsdygtigt greb.
Hver øvelse har en anden kurv. Jo mere du ønsker at komme ud af pisterne, jo større bliver din kurv. For konkurrence eller sessioner på hård og præpareret sne, foretrækker du en lille kurv, mens hvis du planlægger at komme væk fra den slagne vej, skal du vælge en større kurv, der fører dig væk fra pulverskråningerne.
Afhængigt af den teknik, du vil øve, nemlig skøjteløb eller klassisk, vil valget af dine stave ikke være det samme.
Ved skøjteløb skal stangen stoppe over skiløberens skulder for at få det længst mulige skub ved hjælp af begge arme samtidigt og vide, at dette svarer til ca. 20 cm mindre end størrelsen person eller personens højde ganget med 0,89.
I klassikeren skal pinden stoppe ved skulderniveauet ved at vide, at dette i gennemsnit svarer til 30 cm mindre end personens højde eller størrelsen på denne ganget med 0,84.
I Touring skal stangen stoppe under skulderen. For denne type praksis skal stangen faktisk være meget manøvredygtig og skal hjælpe skiløberen med at afbalancere sig selv på og uden for pisten. Dette svarer i gennemsnit til 35 cm mindre end skiløberens højde eller skiløberens højde ganget med 0,78.
Hvis du tøver med mellem to størrelser, foretrækker du en pind, der er næppe mindre for en nybegynder skiløber og næppe mere rand for en erfaren skiløber.
Skiløbers højde (cm) |
Pindestørrelse |
Kropshøjde (ft / in) |
Polestørrelser |
||||
Stå på skøjter |
Klassisk |
Touring |
Stå på skøjter |
Klassisk |
Touring |
||
120 |
100 |
90 |
85 |
3'11 "- 4'1" |
100 |
90 |
85 |
125 |
105 |
95 |
90 |
4'1 "- 4'3" |
105 |
95 |
90 |
130 |
110 |
100 |
95 |
4'3 "- 4'5" |
110 |
100 |
95 |
135 |
115 |
105 |
100 |
4'5 "- 4'7" |
115 |
105 |
100 |
140 |
120 |
110 |
105 |
4'7 "- 4'9" |
120 |
110 |
105 |
145 |
125 |
115 |
110 |
4'9 "- 4'11" |
125 |
115 |
110 |
150 |
130 |
120 |
115 |
4'11 " |
130 |
120 |
115 |
155 |
135 |
125 |
120 |
4'11 "- 5'1" |
135 |
125 |
120 |
160 |
140 |
130 |
125 |
5'1 "- 5'3" |
140 |
130 |
125 |
165 |
145 |
135 |
130 |
5'3 "- 5'5" |
145 |
135 |
130 |
170 |
150 |
140 |
135 |
5'5 "- 5'7" |
150 |
140 |
135 |
175 |
155 |
145 |
140 |
5'7 "- 5'9" |
155 |
145 |
140 |
180 |
160 |
150 |
145 |
5'9 "- 5'11" |
160 |
150 |
145 |
185 |
165 |
155 |
150 |
5'11 "- 6'1" |
165 |
155 |
150 |
190 |
170 |
160 |
155 |
6'1 "- 6'3" |
170 |
160 |
155 |
195 |
175 |
165 |
160 |
6'3 "- 6'5" |
175 |
165 |
160 |
200 |
180 |
170 |
165 |
6'5 "+ |
180 |
170 |
1 |