
Wer?
Welche Aktivität?
Wo?

Wie lange / Ergebnis?
Dein Ziel?
- Mein altes Rekord (2h30) brechen
- Das Event nutzen, um Sport und Tourismus zu verbinden
Wie hast du dich während und nach dem Rennen gefühlt?
Das Gefühl, die Ziellinie unter dem Arc de Triomphe mit erfülltem Ziel zu überqueren, ist außergewöhnlich. Viele Emotionen, wenn ich an all die Vorbereitung für dieses Ergebnis denke, fast 1600 km und 100 Stunden Training. Die Paella nach dem Rennen war verdient!

Eine Anekdote?
- Dank dieser Zeit erreiche ich die olympischen Minimalzeiten für Frauen für PARIS2024 (2h26'50) und das ist ziemlich gratifizierend als "persönliche Leistung".
Welches Material hast du verwendet?
- Im Training: Saucony Schuhe / SCOTT Jacke (Modell RC RUN), um den Winter zu trotzen, und PLUM Cap (Modell 5 Panels) für schöne Tage.
- Im Wettkampf: Nike Schuhe und Adidas Textilien
Was magst du am meisten an dieser Art von Anstrengung?
- Ein Trainingsplan von mehreren Monaten (15 Wochen, um diesen Marathon zu absolvieren) zu erstellen und viele Dinge im Alltag zu integrieren, um sein Ziel zu erreichen, ist etwas, das ich schätze, weil man die Fortschritte Tag für Tag spürt.
- Während des Rennens ermöglichen lange Anstrengungen viel mehr Platz für den taktischen/nutritionellen Aspekt und erlauben es, den Körper wirklich an seine Grenzen zu bringen.
- Nach dem Rennen ist das Gefühl der Erfüllung unbeschreiblich, also macht Marathon!

Nochmals herzlichen Glückwunsch zu dieser großartigen Leistung!

































