Wie wähle ich meine Rennradschuhe aus?

Ob Sie Anfänger, regelmäßiger Radfahrer oder Profi sind, das Tragen von guten Schuhen ist für Ihren Komfort und Ihre Leistung unerlässlich.. Die Wahl Ihrer Schuhe hängt also von Ihrer Praxis und Ihren Bedürfnissen ab.

Ein Fahrradschuh besteht aus drei Teilen: der Sohle, die über eine Schuhplatte mit dem Pedal in Berührung kommt, dem Schaft und der Klemmung. Wir erklären Ihnen, wie Sie Ihre Rennradschuhe richtig auswählen.

Die wichtigsten Bestandteile eines Fahrradschuhs

Die Sohle

Je nachdem, wie Sie fahren und was Sie erwarten, werden Ihre Sohlen unterschiedlich sein. Sie ist die wichtigste Komponente Ihres Schuhs.

• Steife Sohle (Für einen regelmäßigen oder leistungsorientierten Radfahrer): Sie ist leicht und oft aus Karbon gefertigt, damit sie sich nicht verformt. Sie ermöglicht es dem Fahrer, ein Maximum an Energie auf das Pedal zu übertragen und so eine bessere Leistung bei Ihrer Anstrengung zu gewährleisten.

• Halbsteife Sohle (Eher für den unerfahrenen Radfahrer) : Wenn Sie eher auf Komfort als auf Leistung Wert legen, sollten Sie eine halbsteife Sohle bevorzugen. Sie ist nämlich flexibler als die Carbon-Sohle.

Die meisten Rennradschuhe verfügen über eine 3-Loch-Sohle, die mit den meisten Automatikpedalen auf dem Markt kompatibel ist.

Die Klemmung

Es gibt verschiedene Arten der Bindung, mit Klettverschluss, mit Mikrometerriemen und mit Schnürsenkeln.

• Die Klettverschlüsse sind für den Anfang empfehlenswert. Sie bieten mehr Komfort und halten den Fuß ausreichend fest. Außerdem lassen sie sich auch während der Fahrt leicht anpassen.

WUSSTEN SIE SCHON:

Bei feuchtem Wetter können die Klettverschlüsse dazu neigen, ihre Haftung zu verlieren. Außerdem verliert die Haftung des Klettverschlusses je nach Wetterbedingungen und Häufigkeit der Benutzung ihre Wirksamkeit. Daher ist es wichtig, den Scratch häufig zu pflegen und zu reinigen.

• Der mikrometrisches Anziehen (Beispiel: BOA-System) ermöglicht es Ihnen, Ihren Schuh an Ihren Fuß anzupassen. Sie können ihn auch während der Fahrt festziehen oder lockern, damit Sie beim Treten in die Pedale die maximale Leistung erbringen können. Das Anziehen des Schuhs mit diesem System ist das präziseste und leistungsfähigste.

• Die Schnürsenkel werden wieder modern, da einige Marken hochwertige Modelle im Vintage-Stil anbieten, ohne dabei die Steifigkeit und Leistung zu vernachlässigen.

Komfort

Ein gut befestigter Fuß fördert den Komfort und die Leistung Ihrer Pedale. Ihr Fuß sollte nicht im Schuh rutschen, egal ob Sie sitzen oder tanzen. Achten Sie auch darauf, dass er nicht zu eng sitzt, um Verletzungen zu vermeiden. Ihr Fuß wird während der Anstrengung anschwellen, also lockern Sie den Schuh während der Anstrengung.

Der Rat des Produktexperten:

Wenn Sie weiche, gut belüftete Schuhe kaufen, sind diese zwar sehr angenehm, aber bei kühlen Temperaturen nicht sehr widerstandsfähig. Dann sind Überschuhe erforderlich, die gegen Kälte und Wasser isolieren. Nicolas - Produktexperte für die Welt des Fahrrads Über Nicolas: "Ich bin ein leidenschaftlicher Meer- und Bergfan und reisebegeistert. Im Winter gehe ich besonders gerne surfen, trailen, Rad fahren und snowboarden."

ZU BEACHTEN:

• Man muss sein Pedalsystem kennen und auf die Kompatibilität zwischen den beiden achten.

• Auch die Sohle und das Spannsystem sollten Sie bei Ihrer Wahl berücksichtigen.

• Wenn Sie ein steifes Modell wünschen, das Ihre ganze Kraft überträgt, dann ist die Carbon-Sohle das Richtige für Sie.

• Wenn Sie nicht auf Leistung aus sind, als Anfänger oder für den Freizeitsport, sollten Sie eine halbsteife Sohle bevorzugen.