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Sie haben bereits Ihr Medium / Fernwanderweg und die Zeit ist gekommen programmiert Ihre packen Tasche . Aber Sie wissen nicht, was Sie mitbringen sollen. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen eine Liste der wichtigsten Informationen für einen 40 km langen Trail .
Wahl der Tasche
Salomon ADVANCED SKIN 12 SET Tasche : Mit einem raffinierten Design können Sie das Nötigste mitnehmen. Dank der SensiFit-Technologie passt es sich perfekt der Form Ihres Körpers an und ist daher sehr bequem .
Mit 2 Salomon SOFT FLASK 500ml , robust und flexibel (im Lieferumfang enthalten).
Was soll ich hineinstecken?
4 flexible und robuste 15cl Hydrapak-Röhren . Mit Energiegelen füllen, um Stangentreffer zu vermeiden.
Sie können auch ein Stück Obst nehmen , um Ihre Energie mitten im Rennen wieder aufzufüllen. Zum Beispiel eine Banane, eine Clementine oder getrocknete Früchte. Oder vielleicht ein Müsliriegel .
Wenn es um Flüssigkeitszufuhr geht , stillen manche einfach ihren Durst mit Wasser . Während andere Energy-Drinks trinken.
Frendo Überlebensdecke . Es hat zwei Seiten, eine silberne zum Schutz vor der Sonne und eine goldene zum Einfangen der Hitze .
Abmessungen: 210 cm x 130 cm
Columbia COLORADO HEADBAND : Ideal, wenn die Temperatur sinkt, um Ohren und Kopf warm zu halten . |
Salomon ACTIVE BEANIE Hut : Um Sie jederzeit warm zu halten , trocknet er schnell . |
Paar ETIP-Handschuhe von The North Face : Das Fleece-Material bietet Komfort und optimale Wärme, damit Ihre Finger nicht kalt werden.
 Salomon BONATTI WP Jacke : Leicht und atmungsaktiv , schützt sie Sie vor schlechtem Wetter. Auch sehr komprimierbar, da es in die eigene Brusttasche passt. |
LTK AIRSTRETCH Hirsejacke : Sehr leicht und abriebfest , langlebig wasserabweisend |
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