Draußen regnet es , na und? Hab keine Angst, beim Laufen nass zu werden. Das technische Team von AlpinStore gibt Ihnen Tipps, wie Sie friedlich im Regen laufen können.

Lauf im Regen

Der schwierigste Teil, wenn Sie sich entscheiden, im Regen zu laufen , wird nass. Sobald Ihre Kleidung und Füße durchnässt sind, wird Ihr Schritt der gleiche wie bei trockenem Wetter. Der Regen sollte Ihre Motivation zum Laufen nicht beeinträchtigen, und Sie werden möglicherweise Spaß am Training zwischen den Tropfen haben.

Leistungen

Nach dem Training die Freude , warm nach Hause zu kommen, eine heiße Dusche zu nehmen, gefolgt von Tee oder Kaffee.

Sie werden sich stark fühlen , denn zusätzlich zum Laufen trotzen Sie den Elementen. Sie werden stolz sein, wenn Sie nach Hause kommen.

Viele Läufer hassen es, im Regen zu laufen. Die Bürgersteige, Wege und Pfade sind dann fast leer . So können Sie diesen Moment der Ruhe und Einsamkeit genießen.

Die Tropfen, die Sie auf Ihre Hände, Hals, Beine usw. bekommen. Geben Sie ein Gefühl der Frische und Sie fühlen sich weniger schwer und weniger müde.

Siehe Regenbogen erscheinen. Der Regen verändert die Umgebung, in der Sie laufen. Sie können bestimmte Pfade wieder entdecken, die Sie auswendig zu kennen glaubten.

Passen Sie Ihre Ausrüstung an

Es sollte entsprechend der Länge Ihrer Sitzung und der Intensität des Niederschlags ausgewählt werden .

Wählen Sie eine Mütze anstelle eines Hutes oder einer Kapuze. Es verhindert Tropfen in den Augen.

FLEX CAP Eider	FLEX CAP Eider
Mann	Ehefrau

Setzen Sie eine wasserdichte und vor allem atmungsaktive Windjacke auf . Wählen Sie für dieses Kleidungsstück eine helle Farbe , um Ihre Sichtbarkeit zu erhöhen. Denken Sie immer an Sicherheit!

MISTI Eiderjacke	BRIGHT Eider Jacke	FLOWTY Eiderjacke
wasserdicht und atmungsaktiv	wasserdicht und atmungsaktiv	wasserdicht und atmungsaktiv
Mann	Ehefrau	Ehefrau

Tragen Sie nur das Nötigste in einer wasserdichten Tasche, Tasche oder Armbinde. Wechselgeld, Kreditkarte, Kopfhörer usw. hinterlassen bei Ihnen zu Hause.

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Wachsam sein

Achten Sie auf die Gefahren des Regens. Nehmen Sie leichtere Stützen als normal an.

Stellen Sie in der Stadt Ihre Füße nicht auf den Abwasserkanal und die weißen Streifenplatten .

Vermeiden Sie es im Wald , Ihre Füße auf tote Blätter und kriechende Wurzeln zu stellen .

Im Falle eines Gewitters

Wenn die wenigen Tropfen zu Beginn der Sitzung zu einem Gewitter werden, müssen Sie Schutz finden.

Zögern Sie nicht, einen Autofahrer anzuhalten und Ihre Lieben auf ihren Handys anzurufen, um Sie abzuholen.

Halten Sie sich von Bäumen fern und rollen Sie sich zusammen, um sich so klein wie möglich zu machen: Der Blitz trifft tatsächlich immer die Höhepunkte.