€Verbindung
Kontakt
Wandern 
Camping 
Trail 
Running 
Bergsteigen 
Klettern 
Mountainbike 
Rennradfahren 
Überleben 
Canyoning 
Ski Alpin 
Skitouren 
Aktivitäten im Schnee 
Snowboard 
Skilanglauf 
Lifestyle 
Größentabelle Lange
Größentabelle Lange — Skischuhe
Lange ist eine französische Marke, die 1948 in Acton (Massachusetts) von Bob Lange gegründet wurde, einem Pionier im Bereich der Skischuhe aus hartem Kunststoff. Heute im Besitz der Rossignol-Gruppe, ist Lange bekannt für seine Wettkampfschuhmodelle (RS/Z-Serie) und seine hochwertigen All-Mountain-Modelle. Die neuen Serien Shadow (2025–2026) und XT3 setzen den aktuellen Leistungsstandard.
Quellen: lange.com, Next Adventure, Evo, Powder7, Realskiers, Powder Magazine, Ski Bartlett. Größen in Mondopoint (cm). Alle Maße sind Fußmaße (von der Ferse bis zum längsten Zeh).
Alpinstore Rückgabeverfahren — Lange
- Mondopoint = Fußlänge in cm: Ein Fuß von 26,5 cm entspricht einem Schuh von 26,5. Dies ist das universelle System für Skischuhe. Nicht mit der Schuhgröße für Straßenschuhe (EU) verwechseln, die je nach Marke unterschiedlich ist.
- Komfort-Fit vs. Performance-Fit: Anfänger bestellen die Größe, die genau ihrem Fuß entspricht. Erfahrene Skifahrer wählen eine halbe Größe kleiner für einen direkteren Kontakt mit dem Schuh.
- Leisten (Breite): Lange bietet 3 Breiten an: LV 97 mm (schmaler Fuß, Wettkampfsportler), MV 100 mm (Standardfuß, am häufigsten) und HV 102–104 mm (breiter Fuß). Die falsche Breite kann Druckstellen und Schmerzen verursachen. Immer die Angabe LV/MV/HV auf dem Modell überprüfen.
- Flex-Index: Je höher die Zahl, desto steifer der Schuh. Wählen Sie Ihren Flex je nach Niveau und Gewicht: Flex 65–85 = Anfänger bis Fortgeschrittener, Flex 90–110 = Fortgeschrittener, Flex 115–130+ = Experte und engagierter Skifahrer.
- Liner: Der Liner (Innenschuh) komprimiert sich bei regelmäßiger Nutzung um 5 bis 10 mm. Ein neuer Schuh, der am Zehenbereich etwas eng erscheint, ist normal und wird nach ein paar Skitagen bequem.
1. Mondopoint-Konvertierungstabelle — Erwachsene
Quelle: offizielle Tabelle Lange + Nordica/Evo (Standard der Skischuhindustrie). Der Mondopoint = Fußlänge in cm, gemessen von der Ferse bis zum längsten Zeh. Die US-Größen für Männer und Frauen unterscheiden sich um 1,5 Größen.
| Mondopoint (cm) | EU | US Herren | US Damen | UK |
|---|---|---|---|---|
| 22,5 | 35–36 | 4 | 5,5 | 3 |
| 23,0 | 36–36,5 | 4,5 | 6 | 3,5 |
| 23,5 | 37 | 5 | 6,5 | 4 |
| 24,0 | 38 | 5,5 | 7 | 4,5 |
| 24,5 | 38,5 | 6 | 7,5 | 5 |
| 25,0 | 39 | 6,5 | 8 | 5,5 |
| 25,5 | 40 | 7 | 8,5 | 6 |
| 26,0 | 40,5 | 7,5 | 9 | 6,5 |
| 26,5 | 41 | 8 | 9,5 | 7 |
| 27,0 | 42 | 8,5 | 10 | 7,5 |
| 27,5 | 42,5 | 9 | 10,5 | 8 |
| 28,0 | 43 | 9,5 | 11 | 8,5 |
| 28,5 | 44 | 10 | 11,5 | 9 |
| 29,0 | 44,5 | 10,5 | — | 9,5 |
| 29,5 | 45 | 11 | — | 10 |
| 30,0 | 46 | 11,5 | — | 10,5 |
| 30,5 | 46,5 | 12 | — | 11 |
| 31,0 | 47 | 12,5 | — | 11,5 |
2. Konvertierungstabelle — Junior / Kind
Junior-Serie Lange (RSJ, Starlet): verfügbare Größen von 16,5 bis 26,5 je nach Modell. Quelle: Produktdatenblatt Lange RSJ 50/60/65 + Starlet 50/60.
| Mondopoint (cm) | EU | US Kind | Schalenlänge (mm) |
|---|---|---|---|
| 16,5 | 26 | 9 | 210 |
| 17,0 | 27 | 9,5 | 215 |
| 17,5 | 28 | 10 | 220 |
| 18,0 | 28,5 | 11 | 230 |
| 18,5 | 29 | 12 | 235 |
| 19,0 | 30 | 13 | 240 |
| 19,5 | 30,5 | 1 (Teen) | 240 |
| 20,0 | 31 | 1,5 | 249 |
| 20,5 | 32 | 2 | 249 |
| 21,0 | 33 | 2,5 | 258 |
| 21,5 | 34 | 3 | 258 |
| 22,0 | 35 | 3,5 | 268 |
| 22,5 | 36 | 4 | 268 |
| 23,0–25,5 | 36,5–40 | 4,5–7 | 275–298 |
Die Junior-Skischuhe von Lange (RSJ 50/60/65, Starlet 50/60) verwenden eine spezifische, leichtere und schmalere Schale, die für die schmalen Waden von Kindern entwickelt wurde. Die Schalenweite ändert sich nicht bei jeder halben Größe (2 Mondopoint = 1 Schalen-Größe).
3. Erwachsenen-Skischuh-Serie Lange 2025–2026
LV = Low Volume (97 mm, schmaler Fuß). MV = Medium Volume (100 mm, Standard). HV = High Volume (102–104 mm, breiter Fuß). GW = Grip Walk (kompatible Gehsohle). BSL = Boot Sole Length (Sohlenlänge in mm, für die Bindungseinstellung).
| Modell | Flex | Leisten (mm) | Verfügbare Größen | Verwendung / Skifahrerprofil |
|---|---|---|---|---|
| Shadow-Serie (2025–2026) — All-Mountain-Performance, ersetzt die RX-Serie | ||||
| Shadow 85 LV GW | 85 | 97 mm | 23,5–28,5 | Fortgeschrittener, schmaler Fuß, gute Griffigkeit |
| Shadow 85 MV GW | 85 | 100 mm | 23,5–28,5 | Fortgeschrittener, Standardfuß, Komfort + Leistung |
| Shadow 95 MV GW | 95 | 100 mm | 23,5–29,5 | Fortgeschrittener, vielseitig, Shadow-Technologie |
| Shadow 110 LV GW | 110 | 97 mm | 24,5–30,5 | Experte, schmaler Fuß, Suspension Blade + Dual Pivot |
| Shadow 110 MV GW | 110 | 100 mm | 24,5–30,5 | Experte, Standardfuß, Gleichgewicht zwischen Leistung und Komfort |
| Shadow 115 MV GW (F) | 115 | 100 mm | 22,5–27,5 | Expertin, spezifische Damenform |
| Shadow 130 LV GW | 130 | 97 mm | 24,5–31,5 | Fortgeschrittener, technisches Off-Piste, Gewicht ~2 000 g |
| Shadow 140 Pro LV GW | 140 | 97 mm | 24,5–31,5 | Wettbewerbsniveau, Dual Core, maximale Steifigkeit |
| RS-Serie (2025–2026) — Rennleistung, Architektur der neuen Generation | ||||
| RS 90 SC | 90 | 100 mm | 24,5–30,5 | Kurzes Slalom (SC), 4 Schnallen, Architektur der neuen Generation |
| RS 110 SC | 110 | 100 mm | 24,5–30,5 | Rennfortgeschrittener, solide Schale mit Rillen |
| RS 120 SC | 120 | 100 mm | 24,5–30,5 | Fortgeschrittener Rennfahrer, rennkompatible Bindung |
| RS 130 LV | 130 | 97 mm | 24,5–30,5 | Expert-Rennfahrer, rillenförmige Schale, maximale Steifigkeit |
| XT3 Free-Serie — Alpine Touring (Alpine Wandern) | ||||
| XT3 Free 80 MV GW | 80 | 100 mm | 23,5–28,5 | Alpine Wandern, Anfänger-Fortgeschrittener |
| XT3 Free 95 MV GW | 95 | 100 mm | 23,5–29,5 | Fortgeschrittener Alpine Wandern, 2 Modi |
| XT3 Free 110 MV GW | 110 | 100 mm | 24,5–30,5 | Experte Alpine Wandern, bevorzugte Abfahrt, Dual Core |
| XT3 Free 130 MV GW | 130 | 97 mm | 24,5–30,5 | Hochleistungs-Alpine Wandern, maximale Leistung |
| LX-Serie — High Volume, Komfort+ | ||||
| LX 85 HV GW (F) | 85 | 104 mm | 22,5–27,5 | Damen, breiter Fuß, maximaler Komfort, 4 Schnallen |
| LX 95 HV GW (F) | 95 | 104 mm | 22,5–27,5 | Damen, breiter Fuß, fortgeschritten |
| LX 120 HV GW | 120 | 102 mm | 24,5–30,5 | Herren, breiter Fuß, Experte, Leistung + Komfort |
| Concept-Serie — BOA, All-Mountain-Komfort | ||||
| Concept 9.5 W GW BOA (F) | 95 | 100 mm | 22,5–27,5 | Damen, BOA-Verschluss, einfache An- und Ausziehbarkeit und Anpassung |
4. Junior-Skischuh-Serie Lange 2025–2026
| Modell | Flex | Mondopoint-Größen | EU-Größen | Profil |
|---|---|---|---|---|
| RSJ 50 | 50 | 16,5–24,5 | 26–38,5 | Einsteiger, All-Mountain, Anfänger-Fortgeschrittener |
| RSJ 60 | 60 | 16,5–25,5 | 26–40 | All-Mountain, Fortgeschrittener, 4 Aluminium-Schnallen |
| RSJ 65 | 65 | 17,5–25,5 | 28–40 | Junior-Rennen/All-Mountain, austauschbare Zehen-/Fersenbefestigungen |
| Starlet 50 (F) | 50 | 16,5–24,5 | 26–38,5 | Mädchen-Einsteiger, feminine Farben, gleiche Technik wie RSJ 50 |
| Starlet 60 RTL (F) | 60 | 19,0–25,5 | 30–40 | Mädchen-Fortgeschritten, PU-Schale + Polyolefin-Obermaterial |
| RS 110/120 SC Jr. | 110–120 | 20,5–26,5 | 32–41 | Junior-Rennen, rillenförmige Schale, für wettbewerbsfähige Teenager |
5. Wählen Sie Ihren Lange-Flex
| Flex | Niveau | Empfohlenes Gewicht | Verwendung / Terrain |
|---|---|---|---|
| 50–65 | Junior, Anfänger | < 50 kg | Blaue und rote Pisten, Lernen |
| 75–85 | Fortgeschrittener | 50–75 kg | Alle Pisten, vielseitig, einige Tage/Jahr |
| 90–100 | Fortgeschrittener | 65–85 kg | Alle Bedingungen, moderate bis hohe Geschwindigkeit |
| 110–120 | Experte | 75–95 kg | Off-Piste, hohe Geschwindigkeit, engagierter Skifahrer, >15 Tage/Jahr |
| 130+ | Wettbewerbsexperte | >85 kg | Wettbewerb, Höchstgeschwindigkeit, sehr kraftvoller Skifahrer |
Das Gewicht ist nicht das einzige Kriterium: Ein leichter, aber sehr technischer und aggressiver Skifahrer kann einen höheren Flex wählen. Ein schwerer, aber Anfänger wird nichts gewinnen, wenn er einen hohen Flex wählt — im Gegenteil, der Schuh wird weniger reaktionsschnell für ihn sein. Ein professioneller Boot-Fitter berücksichtigt: Gewicht, Niveau, Aggressivität, Praxisvolumen und Ziele.
6. Wichtige Technologien von Lange
Dual Core
Patentiertes Zweimaterial-Kunststoff in der äußeren Schale. Kombiniert einen harten PU-Kern mit einer weicheren Polyolefin-Hülle. Bietet ein einzigartiges Gefühl von Rückprall und Elastizität, was das Carven erleichtert. Vorhanden in den hochwertigen Shadow- und XT3-Serien.
Suspension Blade (Shadow)
Neue interne Architektur der Shadow-Schuhe 2025. Eine flexible Klinge zwischen Sohle und Schale speichert die Biegeenergie und gibt sie in der Kurve zurück. Reduziert den Aufwand, der erforderlich ist, um die Kurve einzuleiten, und verbessert die Kraftübertragung auf den Ski.
Grip Walk (GW)
Sohle mit vorderen Stollen und abgerundetem Absatz, um normal zu gehen, ohne auf der Piste zu rutschen. Kompatibel mit GripWalk-Bindungen und traditionellen Bindungen (mit Platten). Standard MN (Multi Norm) = Kennzeichnung „GW“ auf dem Modell.
Custom Shell
Thermoformung der Schale, durchgeführt von einem von Lange zertifizierten Boot-Fitter. Die Schale wird erhitzt und dann 10–15 Minuten lang auf den Fuß des Skifahrers geformt, um Druckstellen zu beseitigen. Verfügbar in den Serien Shadow, XT3 und LX. Reduziert die „Einfahrzeit“ um 1–2 Jahre.
BSL (Boot Sole Length)
Länge der Sohle in Millimetern, erforderlich für die Bindungseinstellung. Zwei Schuhe derselben Mondopoint-Größe können unterschiedliche BSL haben, je nach Modell. Immer die Bindung mit der tatsächlichen BSL einstellen, nicht mit dem Mondopoint. Die BSL ist auf jedem Schuh angegeben.
Monomaterial (Junior)
Die Schale der Junior-Skischuhe von Lange verwendet eine Mono-Material-Injektion, die für kleine Füße geeignet ist: leichter, flexibler und schmaler als die Erwachsenenschalen. Die Zehen- und Fersenstollen sind austauschbar (RSJ 65+), um die Lebensdauer zu verlängern.
7. FAQ Lange
Wie wählt man zwischen LV, MV und HV bei Lange?
Die Leistenbreite ist die wichtigste Information nach dem Flex. LV 97 mm: schmaler Fuß mit schmalem Vorfuß, ausgeprägtem Volumen. Ideal für „Performance“-Füße, die maximalen Kontakt mit dem Schuh suchen. MV 100 mm: die Standardbreite, geeignet für 60–70 % der Skifahrer. Wenn Sie Straßenschuhe ohne Schmerzen an den Seiten tragen, ist dies wahrscheinlich Ihre Breite. HV 102–104 mm: breiter Vorfuß, dicker Fuß oder Füße mit Hallux valgus. Wenn Ihre Straßenschuhe oft an den Seiten drücken, wählen Sie HV. Ein Boot-Fitter kann die Breite Ihres Fußes mit einem speziellen Messgerät messen.
Was ist der Unterschied zwischen der Shadow-Serie und der alten RX-Serie?
Die RX-Serie (2012–2024) war die All-Mountain-Referenz von Lange: klassische 4-Schnallen-Schale, zuverlässig, komfortabel. Die Shadow-Serie (2025–2026) ersetzt sie mit zwei wesentlichen Innovationen: der Suspension Blade (interne Energie-Klinge) und dem Dual Pivot, die die Flexdynamik verändern. Die Shadow-Schuhe erzeugen einen Rückprall in der Kurve, der das Carven aktiver einleitet. Skifahrer, die stark auf die Schuhspitze drücken, werden sie lieben; diejenigen mit einer ausgewogeneren Technik benötigen eine Eingewöhnungszeit. Die Shadow-Schuhe sind mit denselben Bindungen wie die RX kompatibel.
Mein neuer Lange-Schuh ist schmerzhaft. Was tun?
Ein neuer Skischuh verursacht fast immer zu Beginn Unbehagen. Schritt 1: Stellen Sie sicher, dass die Schnallen nicht zu fest angezogen sind — festziehen kompensiert keinen schlechten Sitz, es schränkt die Durchblutung ein. Schritt 2: Nach 2–3 Tagen komprimiert der Liner um 5–10 mm und viele Druckstellen verschwinden. Schritt 3: Wenn der Schmerz an einem bestimmten Punkt anhält, konsultieren Sie einen von Lange zertifizierten Boot-Fitter für eine Thermoformung der Schale oder gezieltes Schleifen. Wenn der Schmerz allgemein ist (über die gesamte Breite), könnte der Schuh zu eng sein — ziehen Sie in Betracht, auf die größere Breite zu wechseln (MV statt LV, HV statt MV).
Sind Lange-Schuhe mit Standardbindungen kompatibel?
Lange-Schuhe mit der Bezeichnung GW (Grip Walk) sind kompatibel mit den Standardbindungen ISO 5355 (unter Hinzufügen von Adapterplatten) UND mit den neuen Grip Walk/Walk to Ride (WTR) Bindungen. Schuhe ohne GW-Bezeichnung sind nur mit den Standardbindungen ISO 5355 kompatibel. Die XT3 Free- und XT3 Tour-Schuhe haben eine AT-Sohle (Norm ISO 9523), die nur mit AT-Bindungen (Marker, Tyrolia, Salomon STH2, Look Pivot mit AT-Kit) kompatibel ist. Überprüfen Sie immer die Sohlen-/Bindungs-Kompatibilität vor dem Kauf.
Daten von Lange basierend auf lange.com, Next Adventure (offizieller Größenleitfaden Lange), Evo, Powder7, Realskiers (2026 Lange Boot Brand Profile), Powder Magazine (Shadow 130 LV Bewertung), Ski Bartlett. Die Mondopoint-Größen entsprechen der Fußlänge in cm. Die BSL (Boot Sole Length, in mm) ist erforderlich für die Bindungseinstellung und unterscheidet sich vom Mondopoint. Lange empfiehlt dringend eine professionelle Messung durch einen zertifizierten Boot-Fitter für jeden Kauf von Skischuhen.
