Wasserdichte Trail-Jacken Mann

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Der trail Running, ist die Definition für das Laufen in der Natur. Seit etwa zehn Jahren ist der trail ist ein großer Erfolg, allein in Europa gibt es mehr als 8 Millionen Menschen, die Trailrunning betreiben.

Trailrunning kann zu jeder Jahreszeit betrieben werden. Der Oktober ist ideal, um sich auf die Wintersaison vorzubereiten: Nachtläufe (Sainté Lyon), Trail Blanc (Semnoz)... Die erfolgreichsten Läufe finden hauptsächlich in den Bergen statt: Utmb / Lavaredo Trail, Tor des géants, Marathon du Mont Blanc, Sierre Zinal... Diese Praxis hat sich auch auf allen Arten von Gelände demokratisiert: Eco Trail de Paris, Trail du bout du monde, Küstenpfade...
Um diesen Sport im Herbst und Winter auszuüben, ist es wichtig, sich gut zu bedecken. Wir empfehlen Ihnen:
- die Extremitäten gut zu bedecken, damit Sie nicht frieren: Mütze, Handschuhe, Halsband.
- ein langärmliges T-Shirt
- eine isolierende erste Schicht
- eine wasser- oder winddichte Jacke
- eine gute Strumpfhose
- einen Trailrunning-Beutel
- eine gute Hydratation und Ernährung (Flachmann Wasserbeutel mit isolierendem Kälteschutz, einige Lebensmittelriegel).
- eine gute Stirnlampe
Es ist wichtig, dass Sie Kleidung verwenden, die atmungsaktiv ist, den Schweiß ableitet, schnell trocknet und in der Sie sich wohlfühlen. Achten Sie auch darauf, dass Sie sich nicht zu sehr bedecken, da Sie sonst schnell schwitzen, was nicht angenehm ist.
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