La bicicleta tiene varias ventajas, de hecho es un aliado para tu salud y para la naturaleza, es fácil de transportar y de aparcar, no emite CO2, ni contaminación acústica. Permite un intercambio amistoso con otros usuarios, te lleva a todas partes y reduce tu estrés, y es el medio de transporte más rápido en distancias cortas y en zonas urbanas.

1. ¡Montar en bicicleta te hace más feliz!

En efecto, ir al trabajo con un medio de transporte activo, decidir la hora, la distancia promueve nuestra bienestar. *


2. Es el medio de transporte más rápido de la ciudad

En los desplazamientos locales, una bicicleta es tan rápida como un coche en un entorno urbano. Por no hablar de que el ciclista tiene pleno control de su tiempo y su ruta. de su tiempo y de su viaje: es posible Es posible calcular el tiempo exacto del viaje, independientemente del tiempo que haga o de si hay congestión de tráfico o no.



3. Es bueno para la salud

Cuando sales en bicicleta por la mañana, todos tus sentidos están alerta y tus reflejos se activan. Y sabemos que el ejercicio regular promueve la liberación de endomorfinas. Las personas que hacen ejercicio con regularidad disfrutan de los siguientes beneficios beneficios en su vida diaria, como la forma física, el sueño reparador y un sistema inmunológico más fuerte.



4. El ciclismo, un descanso de la rutina diaria

El ciclismo te da tiempo para pensar, concentrarte y relajarte. El ciclismo es relajante y te ayuda a dar un paso atrás. Un verdadero factor rejuvenecedorEs un verdadero factor de rejuvenecimiento que le permite hacer una verdadera pausa en su rutina diaria. Tanto si eres principiante, intermedio o experto, la sensación y los beneficios son los mismos.



5. Un poco de deporte en tu vida diaria

El ciclismo es un ejercicio completo Trabaja y fortalece el corazón, los músculos y la capacidad respiratoria.

Esto previene las enfermedades cardiovasculares, ya que una de las principales causas es la falta de ejercicio. Muchos médicos recomiendan el uso de la bicicleta como ejercicio regular y hay pocas contraindicaciones, ya que puedes pedalear a tu propio ritmo.


6. El ciclismo requiere muy poco equipamiento especial

Para ir en bici, sólo necesitas una bicicleta y un casco. y un casco. Para su seguridad, puede equiparse con luces y accesorios reflectantes para ser más visible de noche, pero también de día. Para luchar contra el robo, sólo son eficaces los buenos dispositivos antirrobo. Un presupuesto para equipamiento ropa de lluvia si se monta durante todo el año. Para los ciclistas experimentados y los ciclistas de montaña, la elección del equipo adecuado es fundamental, para el casco es mejor tener un casco con la membrana Mips para optimizar su protección en caso de caída, un par de zapatos con cuñas adaptados a su condición física y a sus expectativas, y un equipo específico para la temporada y para su práctica. Cada accesorio puede influir en su rendimiento.


7. Un medio de transporte ecológico

No es el único, pero contribuye plenamente, al igual que los desplazamientos a pie y otros modos suaves, a la preservación del medio ambiente. En efecto, es indiscutible que el presencia de bicicletas facilita una clima tranquilo.



8. Una forma de estar en contacto con la naturaleza

Al ir en bicicleta, el ciclista está totalmente conectado a la naturalezaEstás más atento, te fijas en las flores de los parterres, respiras los aromas de la primavera, oyes a los pájaros...



9. Un medio de transporte económico

Si quiere comprar un bicicletaSi quieres comprar un equipo de ciclismo de calidad, debes considerarlo como un inversiónCada equipo necesita un mantenimiento frecuente para garantizar su duración en el tiempo.



10. Cuanta más gente vaya en bicicleta, más instalaciones para ciclistas habrá

Cuanta más gente vaya en bicicleta y más se utilicen las vías públicas, más se preocuparán los políticos por dar a la bicicleta un lugar justo. un lugar justo para el ciclismo. De hecho, el infraestructura para los ciclistas se han desarrollado activamente en los últimos años para promover el uso compartido de las carreteras entre nosotros y los automovilistas, las infraestructuras dedicadas ofrecen una seguridad indiscutible y necesaria, por lo que es importante utilizarlas en cada oportunidad, no debemos dudar en utilizar un GPS para guiarnos en ellas y aconsejarnos sobre las rutas adecuadas.