¿Cómo elegir las zapatillas de ciclismo de carretera?

Tanto si es un principiante, un ciclista habitual o un profesional, llevar un buen calzado es esencial para su comodidad y rendimiento. La elección de tus zapatillas dependerá de tu estilo de conducción y de tus necesidades.

Una zapatilla de ciclismo se compone de 3 partes: la suela en contacto con el pedal a través de una cala, la parte superior y el cierre. Te explicamos cómo elegir las zapatillas de ciclismo de carretera adecuadas.

Los componentes importantes de una zapatilla de ciclismo

La única

Dependiendo de su estilo de conducción y sus expectativas, sus suelas serán diferentes. Es el componente esencial de su zapato.

• Suela rígida (Para un ciclista habitual o que busque rendimiento): es ligero y suele estar fabricado en carbono para evitar su deformación. Permite al ciclista transmitir un máximo de energía al pedal y así asegurar un mejor rendimiento durante su esfuerzo.

• Suela semirrígida (Más bien para el ciclista principiante): Si buscas comodidad más que rendimiento, elige una suela semirrígida. Es más flexible que la suela de carbono.

La mayoría de las zapatillas de carretera tienen una suela de 3 agujeros que es compatible con la mayoría de los pedales automáticos del mercado.

Sujeción

Hay varios tipos de ajuste, con velcro, correas micrométricas y cordones.

• El Velcro se recomiendan para los principiantes. Ofrecen más comodidad y proporcionan suficiente apoyo para su pie. Además, son fáciles de ajustar incluso durante la conducción.

¿SABÍAS QUE...?

Con el tiempo húmedo, las correas de velcro pueden perder su agarre. Además, dependiendo de las condiciones meteorológicas y de la frecuencia de uso, el agarre del velcro pierde su eficacia. Por lo tanto, es esencial mantener y limpiar las almohadillas para arañazos con frecuencia.

• El apriete micrométrico (Ejemplo: sistema BOA) permite ajustar el zapato en función del pie. También puedes apretarlo o aflojarlo mientras conduces para obtener el máximo rendimiento al pedalear. El sistema BOA es el más preciso y eficaz en términos de rendimiento.

• El cordones Los cordones vuelven a estar de moda, algunas marcas ofrecen modelos de alta gama con un estilo vintage sin olvidar la rigidez y las prestaciones.

Confort

Un pie bien cuidado favorece la comodidad y el rendimiento de tu pedaleo. El pie no debe resbalar en el zapato, ya sea sentado o bailando. No debe estar demasiado apretado para evitar lesiones. Su pie se hinchará durante el esfuerzo, así que recuerde aflojar su zapato durante el esfuerzo.

El consejo del experto en productos:

Si se compran zapatos blandos y bien ventilados, son muy cómodos pero no son muy resistentes a las bajas temperaturas. En este caso serán necesarios los cubrezapatos, que aíslan del frío y del agua. Nicolas - Experto en productos para el mundo del ciclismo Sobre Nicolas: "Apasionado del mar y la montaña y gran aficionado a los viajes, me gusta especialmente el surf, el trail, el ciclismo y el snowboard en invierno".

PARA RECORDAR :

• Tienes que conocer tu sistema de pedales y asegurarte de que ambos son compatibles.

• La suela y el sistema de sujeción serán elementos a tener en cuenta en su elección.

• Si quieres un modelo rígido para transmitir toda tu potencia, entonces la suela de carbono es para ti.

• Si no buscas rendimiento, para principiantes o para el ocio, elige una suela semirrígida.