Nadie sueña con pasar una noche dando vueltas para encontrar su posición e intentar no pasar frío. A menudo se subestima la importancia de elegir el saco de dormir adecuado. Aunque no sea necesariamente la solución milagrosa a todos tus problemas, te ayudará a encontrar el sueño y a tener una buena recuperación después de un largo día de esfuerzo. Los materiales utilizados, la forma, la temperatura de confort... Son muchos los elementos que hay que tener en cuenta. Te explicamos todo sobre cómo elegir un saco de dormir.

Una buena relación peso/aislamiento

Los sacos de plumón natural son los más ligeros, compresibles y cálidos gracias a su mayor poder de relleno. El mayor inconveniente de este tipo de bolsas es que son más sensibles a la humedad y, por tanto, rinden menos cuando se exponen a un elemento húmedo.

Por el contrario, los sacos de dormir fabricados con fibras sintéticas son mucho menos comprimibles, más pesados y proporcionan menos calor. Sin embargo, este tipo de bolsa es perfectamente resistente a la humedad, fácil de cuidar y se seca más rápidamente (sólo unas horas).

Encuentre nuestra selección de marcas que ofrecen sacos de dormir con una buena relación peso/aislamiento:

Confort, límite, temperatura extrema

Este es el elemento en el que debes centrarte. Dependiendo de la temperatura exterior en el lugar en el que planeas pasar la noche, es importante que tu saco de dormir esté diseñado para afrontarla.

La temperatura de confort suele ser la primera que aparece en la etiqueta del producto. Es la temperatura a la que se puede dormir en una posición relajada (sobre la espalda con los brazos a los lados) sin sentir ningún desequilibrio térmico.

La temperatura límite es aquella a la que el sueño se ve perturbado por los efectos del frío sin poner en peligro la vida.

Por último, la temperatura extrema es la que nunca debes alcanzar a toda costa, para evitar el riesgo de hipotermia. Nunca debe utilizarlo como único punto de referencia.

Por supuesto, cada persona siente algo diferente y la noción de "frío" varía de una persona a otra. No dude en tener en cuenta si es más bien frío o no en su vida diaria. Por ejemplo, si eres una persona friolera, debes elegir un saco de dormir con una temperatura de confort de 5°C para una temperatura de 10°C.

Nuestra selección de sacos de dormir con una temperatura de confort entre -10°C y 0°C:

CONSEJOS DEL EXPERTO EN PRODUCTOS :


Nicolas - Comprador de camping
Para dormir cómodamente y tener un sueño reparador, no es necesario llevar varias capas de ropa. Si has sido cuidadoso al elegir tu saco de dormir, una sola capa será suficiente. Recuerda calentar tus extremidades con guantes, calcetines... Para más calor, existen sábanas para sacos de dormir que optimizan el calor dentro del saco. Y no olvides la almohada.

Una buena relación peso/volumen

Es importante elegir un saco de dormir cuyo volumen y peso no sea un factor perturbador durante tu aventura.

Hay algunos modelos que son más grandes y pesados que otros. En resumen, si vas a ir de acampada con la familia y no te falta espacio, no es imprescindible elegir la bolsa más ligera y compacta. Por otro lado, si vas a pasar varios días en la cima de las montañas más hermosas, entonces deberías elegir una bolsa compacta y ultraligera. Así evitarás que el saco de dormir ocupe demasiado espacio en tu mochila, en detrimento de otros objetos importantes.

¿Es importante la forma?

Esta es una consideración importante a la hora de elegir un saco de dormir.

Para una noche en el camping, opta por una forma rectangular. No sentirás esa sensación de estrechez en los pies, por lo que estarás cómodo.

Para pasar la noche en un vivac, la bolsa tipo "momia" es perfecta. Con su forma ajustada alrededor de los pies, donde no hay lugar para el volumen innecesario y los puntos fríos. La forma sigue las curvas de tu cuerpo para aislarte del frío durante toda la noche. Este tipo de bolsa suele tener una capucha para mantener la cabeza caliente.

Forma rectangular Forma de momia


Descubre una lista de sacos de dormir rectangulares o "momia":

Tanto si acampas como si vives en un campamento, asegúrate de estar cómodo. Si te sientes demasiado apretado en un saco de dormir con forma de momia, puedes encontrar uno con una huella ligeramente más ancha. Lo más importante es que te sientas cómodo durmiendo en él como si estuvieras en casa. Asegúrate de prestar atención al aislamiento, ya que la comodidad a costa de un buen aislamiento no es una muy buena idea, porque de todos modos no dormirás muy bien si tienes frío.


PARA SABER

Para tus hijos, hay sacos de dormir que se adaptan al crecimiento del niño durante varios años y duran más. No es necesario cambiarlos cada año.
Este tipo de producto se puede encontrar en la colección Deuter .

Consejos adicionales:

Para una experiencia óptima, es esencial prestar atención a todos los elementos que le ayudarán a pasar una noche agradable.

Utiliza un colchón de aire o una sábana de tierra para aislarte del suelo y de los lugares fríos y húmedos. Sobre todo, esto garantiza que tu saco de dormir

se mantenga seco toda la noche.

Elige una tienda lo suficientemente grande como para evitar que el saco de dormir entre en contacto directo con las paredes de la tienda. La condensación en el interior de la tienda podría mojar las paredes y comprometer la durabilidad del saco de dormir si se seca mal después.

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Para una noche bajo las estrellas, puedes utilizar un sobrebolsa

, para protegerte de la humedad del suelo, del aire, y así aportar una mayor impermeabilidad a tu saco de dormir.

Asegúrate también de mirar los accesorios que ofrece el saco de dormir para mayor comodidad.

PARA RECORDAR :

  • Es importante asegurarse de que la relación peso/aislamiento del saco de dormir se ajusta al viaje que has elegido.
  • Es muy importante comprobar que el saco de dormir le permitirá sobrevivir a las temperaturas previstas en su aventura.
  • Asegurarse de que el saco de dormir no ocupe demasiado espacio durante la escalada es esencial para disfrutar de la aventura.
  • Elige una forma que se adapte al estilo de aventura que vas a emprender.