¿Cómo puedo hacer que mis nuevas botas de senderismo o trekking sean más flexibles?

El sol brilla, hace buen tiempo, tienes un par de botas nuevas y te las estás probando para tu primera gran excursión. ¿Te has olvidado de todo?

Pues sí. Tus zapatos nuevos necesitan rodaje. Hace unos años, era absolutamente imprescindible ablandar el cuero antes de usar el calzado. El método tradicional era... mear en ellos... sí, sí, ¡puedes preguntar a tus abuelos! Menos mal que los tiempos han cambiado. Pero los zapatos modernos, ¿necesitan un "rodaje"? A continuación te damos la respuesta.

Spoiler alert: hoy en día, es mucho más fácil "domar" tus botas de montaña que antes.

"La adaptación de las botas consiste básicamente en ajustar la forma. Cuando te pones unas botas nuevas, el material se ablanda y se vuelve más maleable. Esto se acelera por el calor de los pies y la humedad que se produce al caminar. Y eso es exactamente lo que quieres para que tus zapatos se adapten a tus pies.

Elmaterial es indiferente si llevas zapatos de piel o sintéticos. El cuero es flexible por naturaleza, lo que significa que tu par se ajustará a tus pies más rápidamente.

Dicho esto, te recomendamos que sólo lo hagas al final del proceso. Cuando compres un par de zapatos nuevos, asegúrate de que te quedan bien desde el principio. Si tus zapatos ya no te quedan bien, puedes intentar "domarlos" todo lo que quieras, pero no te quedarán bien. Cuanto mejor te queden desde el principio, menos tiempo pasarás intentando que te queden bien.

Las antiguas botas de montaña eran incómodas al principio y tardaban mucho tiempo en adaptarse a los pies. Eran de cuero grueso y rígido, con poco acolchado en el interior. Al ser tan rígidas, a veces resultaban dolorosas al principio. Afortunadamente, eso ha cambiado.

No obstante, fabricarse uno mismo un calzado nuevo tiene sentido, sobre todo con ciertos tipos, como las botas de montaña, diseñadas para bucear a gran altitud. Una pequeña ayuda: cuanto más rígido sea el zapato, más tiempo tardará en adaptarse a tu pie.

No recomendamos usar un par de zapatos compatibles con crampones o de gran altitud nada más sacarlos de la caja. Los zapatos más pesados se benefician claramente de un "rodaje" poco a poco. Su construcción rígida y sólida tarda más en adaptarse a la forma del pie que el calzado más ligero, como nuestras botas de senderismo ligeras.

Sin embargo, las botas de montaña modernas y las botas de trekking ligeras son tan flexibles que se pueden usar nada más sacarlas de la caja. Más aún si tienes una forma de pie estándar.

Lo más importante es tomarse su tiempo y hacer las cosas bien. Por ejemplo, no compres un par nuevo justo antes de una aventura de varios días y te lances directamente a la montaña. Podrías acabar con unas cuantas ampollas. Ve paso a paso y deja que tus pies se acostumbren al calzado antes de utilizarlo en el campo. Empieza usándolos en el jardín, en paseos cortos por la casa o para ir al trabajo. Después, pruébalos en paseos cortos por terrenos variados.

Esto también ayudará a que tus pies se acostumbren a ellos. Caminar con distintas condiciones meteorológicas también puede ayudar. ¿Por qué? Porque pasar de seco a mojado exige un esfuerzo adicional al material. La humedad puede ayudar a ablandar el cuero. Así que si ves algún charco, ¡no dudes en meterte!

Cuando "estrenes" tus botas de montaña, es mejor que lleves los mismos calcetines que usarás durante la excursión. El grosor del material y el tipo de fibra pueden influir mucho en el ajuste y la comodidad.

Si sientes molestias al calzarte, prueba con otro par de calcetines y comprueba qué tipo se adapta mejor a ti. Por supuesto, los calcetines deben ajustarse perfectamente al pie. Antes de calzarte, asegúrate de que te has puesto los calcetines correctamente, para que encajen perfectamente en el zapato sin arrugarse.

Qué debes evitar al manipular tus zapatos:

Orinar en los zapatos: Sí, los soldados tenían que hacerlo en sus rangers, sí, las generaciones mayores probablemente también, pero por favor, no intentes hacerlo. No sólo olerá mal -y el senderismo puede ser una actividad muy sociable-, sino queademás la orina contiene minerales peligrosos para el cuero. Podría resecarlo y volverlo quebradizo.

Prestar tus zapatos: si prestas tus zapatos a un amigo, éste cambiará la forma del zapato en sus pies. Tus zapatos ya no serán los mismos. Por eso prestar zapatos no es tan cómodo como tener los tuyos propios.

Si has seguido los consejos que te damos a continuación, entonces deberías ir directamente a hacerte tus propios zapatos. Sin embargo, si tienes todo lo que necesitas pero siguen resultándote incómodos, con pellizcos y rozaduras tras numerosos intentos. Si es así, tienes que volver a probar la forma de tus pies y, si es necesario, hacer que te los ajusten.

Si tus zapatos son demasiado estrechos, puedes ensancharlos ligeramente. Sin embargo, esto repercutirá en el material, y el zapato puede desgastarse más rápidamente. Si tus zapatos son demasiado grandes, prueba a añadir una talonera en la parte trasera o una suela para reducir el volumen y sentirte más cómodo.

Ahora ya estás listo para dar tus primeros pasos con tus nuevas zapatillas. ¡Esperamos que disfrutes de tus kilómetros de senderismo por la montaña con ellas!

Noé NIVAULT, Comprador en AlpinStore Práctica: senderismo, ciclismo, running, crossfit Es muy importante "hacer" tus zapatillas antes de tu aventura, como se explica en este artículo, si realmente quieres disfrutar de tu excursión/trekking limitando las ampollas y rozaduras que rápidamente pueden llegar a ser muy incómodas. El cansancio debe venir del tiempo que pasas caminando, ¡no del dolor que sientes a cada paso que das!