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PASO 1: CÓMO TOMAR SUS MEDIDAS
1. Mide tu busto
Mide la medida de tu busto con una cinta métrica. Tome su medida en línea recta directamente debajo del busto. Además, asegúrese de colocar la cinta métrica contra el cuerpo para obtener el tamaño correcto.
2. Mide tu pecho
Para determinar el tamaño de la copa, mida la parte más ancha de su pecho en línea recta y luego consulte la siguiente tabla para conocer el tamaño correcto.
| Debajo del busto en cm en cm | UE | Diferencia entre 1 y 2 de 1 y 2 | tamaño de la copa | Tamaño deportivo |
| 68 - 72 | 70 | 10 - 12 | A | XS |
| 73 - 77 | 75 | 13 - 14 | segundo | S |
| 78 - 82 | 80 | 15 - 16 | VS | METRO |
| 83 - 87 | 85 | 17 - 18 | re | L |
| 88 - 92 | 90 | 19 - 20 | mi | SG |
| 93 - 97 | 95 | 21 - 22 | F | - |
PASO 2: OBJETIVO SU ACTIVIDAD
BUENO SABER...
¿CUÁLES SON LOS EFECTOS DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA EN MI PECHO?
Como ejemplo, se debe tener en cuenta que al correr, el cofre se mueve una media de 80 metros. El dolor de mamas se ha convertido en un problema para uno de cada tres corredores de maratón.
¿SE DAÑARÁ MI PECHO SI ENTRENO SIN SUJETADOR?
Sí, y este daño es irreversible.
¿POR QUÉ TENGO QUE USAR UN SUJETADOR DEPORTIVO?
Un buen sujetador deportivo puede reducir el rebote en un 75%. Asegúrese siempre de elegir el tamaño y el nivel de sujeción adecuados para su deporte.
¿CÓMO ELEGIR EL TAMAÑO ADECUADO?
Es fundamental tomar las medidas adecuadas. Mida siempre las medidas de su pecho y debajo del pecho en línea recta, paralela al piso.
¿CÓMO ELEGIR EL NIVEL DE APOYO ADECUADO?
En cuanto al nivel de mantenimiento, puede consultar nuestra tabla. Recuerde que un busto más grande requiere un mayor nivel de soporte, incluso en deportes de impacto bajo o medio.
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