Está lloviendo afuera , ¿y qué? No tengas miedo de mojarte mientras corres . El equipo técnico de AlpinStore te asesora sobre cómo correr tranquilamente bajo la lluvia .

Corre bajo la lluvia

La parte más difícil cuando decides correr bajo la lluvia es mojarte. Una vez que su ropa y sus pies estén empapados, su paso será el mismo que en clima seco. La lluvia no debería quitarle la motivación para salir a correr y puede terminar disfrutando del entrenamiento entre las gotas.

Las ventajas

Después del entrenamiento, la alegría de volver a casa caliente , tomar una ducha caliente seguida de té o café.

Te sentirás fuerte , porque además de correr desafías a los elementos. Estarás orgulloso cuando regreses a casa.

Muchos corredores odian correr bajo la lluvia. Las aceras, caminos y senderos quedan casi vacíos . Para que puedas disfrutar de este momento de calma y soledad.

Las gotas que recibe en sus manos, cuello, piernas, etc. le dará una sensación de frescor y se sentirá menos pesado y menos cansado.

Ver aparecer los arcoíris. La lluvia cambia el entorno en el que corres, podrás redescubrir ciertos caminos que creías saber de memoria.

Adapta tu equipo

Debe elegirse de acuerdo con la duración de su sesión y la intensidad de la precipitación .

Elija una gorra en lugar de un sombrero o una capucha. Evitará las gotas en los ojos.

FLEX CAP Eider	FLEX CAP Eider
Hombre	Esposa

Ponte un cortavientos impermeable y sobre todo transpirable . Para esta prenda, elija un color brillante para aumentar su visibilidad. ¡Piense siempre en la seguridad!

Chaqueta MISTI Eider	Chaqueta BRIGHT Eider	Chaqueta FLOWTY Eider
impermeable y transpirable	impermeable y transpirable	impermeable y transpirable
Hombre	Esposa	Esposa

Lleve solo lo necesario en una bolsa, bolsillo o brazalete impermeable. Dejar cambio, tarjeta de crédito, auriculares, etc. en su casa.

Funda protectora impermeable flotante ipx8 para smartphone Armorx	Estuche impermeable Silva CARRY DRY CASE L	Brazalete deportivo para iPhone6 / Samsung Galaxy S IV / Samsung Galaxy S III / i9500 / i9300 /

Estar vigilante

Tenga cuidado con los peligros de la lluvia. Adopte soportes más ligeros de lo normal.

En la ciudad, no coloque los pies en la alcantarilla y los platos de rayas blancas .

En el bosque , evite poner los pies sobre hojas muertas y raíces rastreras .

En caso de tormenta

Si las pocas gotas al comienzo de la sesión se convierten en una tormenta, necesita buscar refugio.

No dude en detener a un automovilista y llamar a sus seres queridos a sus teléfonos móviles para que lo recojan.

Manténgase alejado de los árboles y acurrúquese para hacerse lo más pequeño posible: los rayos, de hecho, siempre alcanzan puntos altos.