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Guía de tallas Leki
Guía LEKI — Bastones & Guantes
LEKI es una marca alemana fundada en 1948 en Kirchheim unter Teck (Baden-Wurtemberg). Especialista mundial en bastones y guantes outdoor, LEKI equipa a atletas de élite de todo el mundo en esquí alpino, esquí de travesía, trail running, trekking y esquí de fondo. La fabricación europea sigue siendo el corazón de la identidad de la marca.
Fuentes: herramientas oficiales LEKI (leki.com/fr — Asesor de longitud de bastón & guía de tallas de guantes), LEKI USA.
Parte 1 — Bastones
Consejos Alpinstore anti-retorno — Bastones
- La longitud de un bastón depende de la disciplina: la misma persona no utilizará la misma longitud en esquí alpino, trekking o trail. Calcule según la fórmula de la disciplina.
- Bastones ajustables: los modelos Vario (Speed Lock, Twist Lock) se ajustan en un rango de ± 10 a 20 cm — privilegie los bastones ajustables para el trekking y el esquí de travesía donde el ángulo del terreno varía.
- Bastones fijos: ideales para el esquí alpino de competición o el esquí de pista donde la longitud no cambia. Más rígidos y ligeros a longitud igual.
- Prueba del codo derecho: para los bastones de trekking y esquí alpino, invierta el bastón, punta hacia arriba bajo la arandela y sostenga la empuñadura. Su codo debe formar un ángulo de 90° — esta es la longitud correcta.
- LEKI mide de arriba hacia abajo: la longitud LEKI se mide desde la punta hasta el extremo superior de la empuñadura.
1. Fórmulas de longitud por disciplina
Esquí alpino (pista)
Talla × 0,70
Prueba del codo a 90°. Freeride & fuera de pista: +5 cm.
Trekking & travesía
Talla × 0,68
Codo a 90°. Ajustables +5 cm en subida, -5 cm en bajada.
Esquí de travesía
Talla × 0,70
Bastones ajustables indispensables (subida & bajada).
Trail running
Talla × 0,65
Más cortos que el trekking. Compactos plegables preferidos.
Nordic walking
Talla × 0,70
Codo a 90° + 5 a 7 cm. Punta en el suelo ligeramente hacia atrás.
Esquí de fondo clásico
Talla × 0,84
Skating: talla × 0,89. Más largos que todos los demás deportes.
Todas las fórmulas son con zapatos (agregue la altura de la suela en el cálculo). En caso de longitud intermedia, los principiantes eligen la longitud inferior, los deportistas confirmados la longitud superior. Fuente: Asesor de longitud oficial LEKI.
2. Tabla de longitudes calculadas por estatura
Longitudes redondeadas a los 5 cm más cercanos. Con zapatos (agregar ~1 a 2 cm según suela). Las longitudes en cursiva son a ajustar según las preferencias y la técnica.
| Estatura (cm) | Esquí alpino × 0,70 | Trekking × 0,68 | Esquí de rando × 0,70 | Trail × 0,65 | Nordic walking × 0,70 | Fondo clásico × 0,84 | Skating × 0,89 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 150 | 105 | 100–105 | 105 | 95–100 | 105 | 125 | 135 |
| 155 | 110 | 105 | 110 | 100 | 110 | 130 | 140 |
| 160 | 110–115 | 110 | 110–115 | 105 | 110–115 | 135 | 145 |
| 165 | 115 | 110–115 | 115 | 105–110 | 115 | 140 | 150 |
| 170 | 120 | 115 | 120 | 110 | 120 | 145 | 150–155 |
| 175 | 120–125 | 120 | 120–125 | 115 | 120–125 | 150 | 155 |
| 180 | 125 | 120–125 | 125 | 115–120 | 125 | 150–155 | 160 |
| 185 | 130 | 125 | 130 | 120 | 130 | 155 | 165 |
| 190 | 135 | 130 | 135 | 125 | 135 | 160 | 170 |
Todos los valores en cm. Trekking & esquí de rando: privilegie bastones ajustables para adaptarse al terreno. La prueba del codo a 90° sigue siendo la referencia más fiable.
3. Ajustes en situación — Trekking & Esquí de travesía
Terreno plano
= longitud base
Codo a 90°
Subida empinada
– 5 a 10 cm
Acortar para empujar eficazmente
Bajada empinada
+ 5 a 10 cm
Alargar para frenar y estabilizar
Trabajo de flanco
Largo lado descendente
Corto lado ascendente para el equilibrio lateral
4. Principales gamas de bastones LEKI
| Gama / Modelo | Disciplina | Sistema de ajuste | Material | Rango / Tipo |
|---|---|---|---|---|
| Micro Vario Carbon | Trekking, travesía alpina | Speed Lock 2 | Carbono | Plegable, 38 cm compacto |
| Makalu Lite / Makalu | Trekking alta montaña | Speed Lock 2 Plus | Aluminio | 3 tramos, 100–135 cm |
| Cressida / Sherpa | Trekking, travesía | Speed Lock 2 | Aluminio | 2–3 tramos, relación calidad/precio |
| Ultratrail FX Carbon | Trail running, fastpacking | CLD (Core Locking Device) | Carbono | Plegable en 3, ultra-ligero |
| Guide 2 / Guide Lite 2 | Esquí de travesía | Speed Lock 2 (Plus) | Aluminio | 110–150 cm |
| Guide Extreme V | Esquí de travesía ligero | CLD plegable | Carbono + Alu | 42 cm compacto, Trigger V |
| Rider Ski Series | Esquí alpino, pista | Fijo o Vario | Aluminio o carbono | Talla fija según longitud |
5. Sistemas de ajuste LEKI — Bastones
Speed Lock 2 / 2 Plus
Palanca externa de aluminio. Ajuste sin herramienta, incluso con guantes. Bloqueo seguro hasta -30°C. Estándar en la mayoría de los bastones LEKI trekking y esquí de travesía.
Twist Lock
Sistema de bloqueo por rotación. Más compacto. Utilizado en algunos bastones de esquí de fondo y trail. Menos práctico que el Speed Lock con guantes gruesos.
CLD (Core Locking Device)
Sistema de bloqueo interno en bastones plegables. Cierre automático y apertura rápida en 1 gesto. Ultra-ligero. Presente en los modelos Extreme V, Ultratrail FX.
Trigger (esquí alpino)
Sistema de desprendimiento rápido de la correa en 220°. En caso de caída, la correa se libera automáticamente para evitar lesiones en las muñecas. Estándar en todos los guantes LEKI esquí.
Parte 2 — Guantes
Consejos Alpinstore anti-retorno — Guantes
- Siempre mida su contorno de mano (la parte más ancha de la mano, articulaciones excluidas el pulgar) en lugar de confiar en su talla habitual de ropa.
- Entre dos tallas: LEKI recomienda elegir la talla superior. Un guante demasiado ajustado reduce la circulación sanguínea y, por lo tanto, el calor.
- Guantes de cuero: el cuero se ablanda rápidamente con el uso. Si al primer uso el guante parece ligeramente ajustado, es normal — se moldeará a su mano.
- Sistema Trigger S: los guantes compatibles con Trigger S (esquí, travesía) tienen un manguito de ajuste alrededor de la muñeca que integra el sistema de desprendimiento rápido LEKI. Este cierre es independiente del contorno de la mano — se ajusta sobre el guante.
- Guantes unisex: los guantes unisex LEKI utilizan una talla numérica (7, 8, 9, 10, 11). Las mujeres generalmente eligen una talla numérica más pequeña (7–8) que los hombres (8–10).
6. Tabla de tallas de guantes — Mujer
Mida el contorno de la mano en el lugar más ancho (sin el pulgar). Fuente: guía oficial LEKI.
| Talla LEKI | INT | Contorno de mano (cm) |
|---|---|---|
| 6,0 | XS | 16,5 |
| 6,5 | XS | 17,5 |
| 7,0 | S | 19,0 |
| 7,5 | M | 20,5 |
| 8,0 | XL | 22,0 |
Algunos modelos de mujer no existen en talla 8,5 — las mujeres con manos grandes pueden considerar los modelos unisex o de hombre en talla 7 o 7,5.
7. Tabla de tallas de guantes — Hombre
Mida el contorno de la mano en el lugar más ancho (sin el pulgar). Fuente: guía oficial LEKI.
| Talla LEKI | INT | Contorno de mano (cm) |
|---|---|---|
| 7,0 | S | 18,5 |
| 7,5 | S | 19,5 |
| 8,0 | M | 21,0 |
| 8,5 | M | 22,5 |
| 9,0 | L | 23,5 |
| 9,5 | L | 24,5 |
| 10,0 | XL | 26,0 |
| 10,5 | XL | 27,7 |
| 11,0 | XXL | 29,0 |
8. Tallas guantes unisex & Juniors
Guantes unisex
| Talla num. | INT | Contorno de mano (cm) |
|---|---|---|
| 7,0 | S | 18,5 |
| 8,0 | M | 21,0 |
| 9,0 | L | 23,5 |
| 10,0 | XL | 26,0 |
| 11,0 | XXL | 29,0 |
Juniors / Niños
| Talla | Edad indicativa |
|---|---|
| 1 | 2–3 años |
| 2 | 4–5 años |
| 3 | 6–7 años |
| 4 | 8–9 años |
| 5 | 10–11 años |
| 6 | 12–13 años |
| 7 | 14–15 años |
| 8 | 16–17 años |
9. FAQ LEKI Bastones & Guantes
¿Pueden mis bastones de trekking ser utilizados para esquí?
Técnicamente sí, pero no es ideal. Los bastones de trekking están diseñados para cargas estáticas hacia abajo, los bastones de esquí para cargas laterales dinámicas. Las arandelas y las empuñaduras son diferentes. Para esquí de travesía ocasional con bastones ajustables de trekking robustos, es posible. Para una práctica regular, invierta en bastones específicos de esquí de travesía (Guide 2, Guide Lite 2) equipados con el Binding Basket correcto.
¿Aluminio o carbono para mis bastones?
Aluminio: más resistente a golpes y doblados, se deforma sin romperse. Ideal para un uso intensivo, terrenos técnicos, excursionistas que no cuentan gramos. Precio más accesible. Carbono: más ligero (–15 a 30 % según modelos), mejor amortiguación de vibraciones en terreno duro, más frágil a golpes laterales. Ideal para trail runners, salidas largas y excursionistas sensibles al peso de la mochila. Para trekking técnico con cargas pesadas, el aluminio sigue siendo a menudo preferible.
¿Cómo medir su contorno de mano?
Con una cinta de costurera flexible, mida el contorno de su mano dominante en el lugar más ancho (a nivel de las articulaciones de los dedos, excluyendo el pulgar). Apriete ligeramente la cinta sin comprimir la mano. Haga la medida tres veces y retenga la más grande. Consulte la tabla LEKI correspondiente (hombre, mujer o unisex). En caso de duda entre dos tallas, elija siempre la talla superior — un guante demasiado ajustado limita la circulación sanguínea y provoca frío en las manos.
¿Qué es el sistema Trigger y lo necesito?
El sistema Trigger (Trigger S, Trigger 3D) es el sistema de fijación correa/guante de LEKI para esquí. Permite enganchar y desenganchar el guante del bastón en 1 clic, sin quitarse el guante. En caso de caída, la correa se libera automáticamente a 220° de tracción para evitar lesiones en las muñecas. Para esquí de pista y de travesía, este sistema es altamente recomendado. Los guantes LEKI esquí son compatibles con Trigger S siempre que estén etiquetados como « Trigger S » — verifique la compatibilidad con su bastón.
Datos LEKI basados en las herramientas oficiales LEKI (Asesor de longitud de bastón y guía de tallas de guantes, leki.com/fr). Las fórmulas de longitud son recomendaciones — las preferencias personales y la técnica pueden justificar ajustes de ± 5 cm. Para los guantes, la escala numérica LEKI (6–11) es la referencia principal; las tallas INT (S/M/L/XL) son indicativas y varían ligeramente según las gamas.
