Botas de montaña


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¿Cómo elegir unas botas de montaña para practicar alpinismo?


Cuando se trata de calzado técnico para montañismo, hay que tener en cuenta tres criterios principales: rendimiento, protección y seguridad. Un cuarto aspecto esencial a tener en cuenta es la comodidad.

La comodidad es de suma importancia, ya que determina el placer que obtenemos de nuestra actividad deportiva. Ponerse un calzado que provoca dolor y ampollas puede comprometer la seguridad. El dolor que sentimos al apoyar el pie en el suelo nos hará estar menos atentos, reduciendo la calidad de nuestro apoyo, lo que podría provocar un accidente.
Cuando hablamos de comodidad, nos referimos a la sensación de bienestar que puede proporcionar cada tipo de calzado. Es importante tener en cuenta que cada par de zapatos ofrece un nivel de comodidad diferente. Por ejemplo, las botas de montaña bajas suelen ser más cómodas para la mayoría de las personas que las botas de montaña técnicas altas, que a menudo requieren un periodo de adaptación.

Una vez que hayamos decidido el tipo de calzado que necesitamos, ya sea rígido, semirrígido o botas de montaña, es fundamental hacer la elección correcta para garantizar nuestra seguridad durante la práctica deportiva.

Por último, pero no por ello menos importante, la seguridad es un factor clave que no debe pasarse por alto, especialmente en el contexto del alpinismo moderno, en el que a menudo se hace hincapié en la ligereza y la velocidad de ascenso. Sin embargo, es fundamental elegir bien el equipo. La seguridad debe ser siempre lo primero. No todo el mundo puede lanzarse a escalar un pico de 4.000 metros con unas zapatillas de trail running. Sea cual sea tu elección, es esencial tener siempre presente el factor seguridad.

¿CÓMO DE RÍGIDAS DEBEN SER UNAS BOTAS DE MONTAÑA: SEMIRRÍGIDAS O RÍGIDAS?

Botas semirrígidas

Opta por un par de botas semirrígidas si piensas aventurarte en la montaña durante las tres estaciones del año (primavera, verano y otoño). Este calzado se distingue por sus suelas semirrígidas, que ofrecen una ligera flexibilidad que las diferencia de las botas clásicas de senderismo o trekking. De este modo, resultan cómodas para caminar y, al mismo tiempo, proporcionan una sólida estabilidad durante las travesías técnicas, como escalar una cresta, atravesar un pedregal o caminar sobre névé. La rigidez de la suela garantiza un excelente equilibrio y una protección óptima.

La mayoría de estas botas también tienen una suela compatible con crampones semiautomáticos, lo que las hace adecuadas para su uso invernal en terrenos helados (a excepción de la escalada en hielo).

Calzado rígido

Calzado de suela rígida: Este calzado se asocia generalmente a la estación invernal, y es ideal para la escalada en hielo, los corredores de alta montaña y los ascensos nevados. Su suela sólida permite fijar crampones automáticos, lo que proporciona una mayor seguridad para el alpinismo invernal.
Sin embargo, estas botas rígidas están diseñadas específicamente para determinadas actividades y no son tan versátiles como las botas semirrígidas. Ofrecen una seguridad superior al escalar cascadas de hielo o en terrenos difíciles. El principal inconveniente es que resultan incómodas en las caminatas de aproximación. Afortunadamente, en los últimos años se ha avanzado considerablemente en cuanto a materiales y flexibilidad de la caña para aumentar la comodidad.

En la categoría de calzado rígido, hay que tener en cuenta los siguientes factores:

BOTAS SIMPLES O DOBLES: ¿QUÉ ELECCIÓN HACER?

Botas de montaña simples

Las botas simples son actualmente las más populares. Se distinguen por la ausencia de forro interior desmontable.

Las botas simples modernas ofrecen una excelente protección al tiempo que reducen al mínimo el peso y el volumen. Esta ligereza se debe a la utilización de materiales específicos en su fabricación, mientras que su diseño sin costuras contribuye a reducir el peso total. Los avances en investigación y desarrollo han permitido alcanzar un alto nivel de protección minimizando la fatiga gracias a su ligereza. Además, mejoran la agilidad gracias a su diseño menos voluminoso, lo que los hace más adecuados para una gran variedad de actividades.

Algunos modelos de esta categoría también proporcionan aislamiento térmico gracias a sus diferentes capas internas, utilizando las últimas tecnologías y manteniendo una relación peso/calor/volumen muy baja. Además, estas zapatillas suelen llevar una polaina integrada para mayor protección. En los últimos años, varios modelos se han hecho especialmente populares en alpinismo, como La Sportiva G5 y Scarpa Phantom Tech.
Estas botas son ideales para condiciones muy frías o ascensiones invernales por la cara norte.
El alpinismo moderno progresa rápidamente y el acceso a las montañas es cada vez más fácil. Este desarrollo nos ha llevado a optar por excursiones "de coche a coche" (del coche a la cumbre y vuelta). Dado que estas excursiones se realizan en un solo día, el uso de botas rígidas se ha convertido en algo habitual, ya sea para escalar cascadas de hielo, progresar por couloirs o en rutas técnicas. Algunos modelos, como la Nepal Evo GTX, la Nepal EVO GTX Woman o la Nepal Cube GTX, son muy populares por su aislamiento térmico y su ligereza.
Todas estas ventajas, como las prestaciones técnicas, el aislamiento térmico y la ligereza, son innegables. Sin embargo, surge un inconveniente cuando necesitamos llevar este calzado en salidas de varios días, como expediciones de montaña.
En tales situaciones, un par de botas dobles supone una ventaja innegable.

Botas dobles de alpinismo: versatilidad térmica para el alpinismo

Las botas dobles, que tienen un forro interior desmontable, fueron en su día la única opción para los montañeros que querían escalar cimas técnicas a gran altitud. Su principal ventaja era su capacidad para proporcionar un excelente aislamiento térmico. Sin embargo, su principal inconveniente era su volumen y peso considerables, poco adecuados para el alpinismo técnico.

La evolución de las botas simples ha llevado a las botas dobles a especializarse en expediciones a gran altitud, como los Andes y el Himalaya, o en situaciones en las que el máximo aislamiento térmico es crucial.

¿Cuáles son las ventajas de este tipo de calzado? Aparte de su innegable contribución al aislamiento térmico, la principal ventaja reside en las salidas de varios días típicas de las expediciones de montaña. Cuando se pasan varios días en la montaña y se duerme en tiendas de campaña o en refugios exteriores, el secado de un par de botas sencillas puede resultar complicado. Un par de botas dobles, en cambio, permite introducir el forro interior en el saco de dormir para que se seque, garantizando un confort óptimo al día siguiente. Esto contrasta con las botas simples, que pueden permanecer heladas o húmedas en función de las condiciones nocturnas en la montaña.

COMPATIBILIDAD CON CRAMPONES: AUTOMÁTICOS Y SEMIAUTOMÁTICOS

La mayoría de las botas rígidas están diseñadas para ser compatibles con el uso de crampones automáticos, mientras que la mayoría de las botas semirrígidas pueden alojar crampones semiautomáticos. Sin embargo, hay excepciones a esta regla, en las que será necesario el uso de crampones de correa.

El tipo de crampón que elijas dependerá principalmente del tipo de bota que tengas y de la actividad que pretendas practicar. Sin embargo, los nuevos modelos de crampones, como el Shark de Edelrid y los nuevos modelos de Petzl, ofrecen sistemas de fijación versátiles que pueden utilizarse con correas, en modo semiautomático o automático.

EN RESUMEN

Las botas de montaña han experimentado una gran evolución en los últimos años, gracias a la utilización de nuevos materiales que reducen el volumen y el peso de las botas. La elección de su par de botas debe ser muy cuidadosa, ya que de ella dependerá en gran medida su seguridad a medida que progrese. A la hora de elegir, ten en cuenta la actividad que vas a realizar, el terreno que vas a recorrer, el nivel de dificultad, tu propia habilidad y tu experiencia. Y no olvides elegir media talla o una talla más que tu número de calzado habitual para evitar comprimir los dedos en la parte delantera del zapato y correr el riesgo de que se te ennegrezcan las uñas de los pies.

Te deseamos buena suerte en tu elección y felices excursiones por la montaña.

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