€
Retkeily 
Leirintä 
Polku 
Juoksu 
Vuorikiipeily 
Kiipeily 
Maastopyöräily 
Maantiepyöräily 
Selviytyminen 
Canyoning 
Alppihiihto 
Hiihtoretket 
Lumiaktiviteetit 
Lumilautailu 
Maastohiihto 
Lifestyle 
Jokainen itseään kunnioittava kiipeilijä tietää, että kiipeilykengät ovat tuote, joka on valittava erittäin huolellisesti ja paljon enemmän kuin valjaat. Kiipeilykengän tulee olla kuin toinen iho jalkasi päällä, jotta saat maksimaalisen tunteen. Kysymyksiä on paljon kiipeilykengän oston yhteydessä. Vielä enemmän, kun kyseessä on ensimmäinen ostos! Mitkä tekijät on otettava huomioon oikean valinnan tekemiseksi? Mikä muoto? Mikä kumiseos? Mikä on parhaiten harjoitteluuni sopiva kiipeilykengä? ....
Tässä ovat vinkkimme kiipeilykengän oikeaan valintaan!
Kaikki kiipeilykengistä!
 |
Pohja
Pohjassa oleva välttämätön elementti on kumiseos. Se on sekä kontaktipinta (eli tarttuvuus jalkaotteen kanssa) että kiipeilykengän jäykkyyden elementti.
Se on siis kiipeilykengän todellinen mestaripala. Nykyään yleisesti ottaen kaikki valmistajat tarjoavat laadukasta kumia. Monet käyttävät Vibram-kumia, joka on viittaus maksimaaliseen tarttuvuuteen.
Kaarevuus
Mitä voimakkaampi kaarevuus, sitä teknisempi kiipeilykengästä tulee.
Käytössä, yli- ja loivilla pinnoilla, kiipeilykengät ovat kaarevat ja joustavat, jotta voit työntää otteista ja työskennellä tarttuvasti tai tasaisesti volyymeilla.
Jäykät kiipeilykengät ovat puolestaan täydellisiä aloittelijalle tai loiville pinnoille, jotta voit ladata pieniä otteita väsyttämättä jalkojasi ja pohkeita liikaa.
 ESIMERKKI KAAREVUUDEN SOPIVUUDESTA ALOITTAJALLE | .jpg) ESIMERKKI KAAREVUUDEN SOPIVUUDESTA BLOKILLE TAI YLIHANGILLE |
Kanta
Tässä on herkkä kohta: on tärkeää varmistaa, että kantasi ei liiku missään tilanteessa. Sinun tulee tuntea, kun työntäät varpailla, jännitys, joka jäykistää koko kengän vetämällä kantaa. On myös tarkistettava, ettei se nouse liian korkealle, jotta se ei salakavalasti purista nilkkoja. Tämä tunne ei välttämättä ole kovin miellyttävä. Jos kohtaat tämän tilanteen, se johtuu todennäköisesti siitä, että olet valinnut liian suuren koon.
Sulkeminen
On olemassa erilaisia sulkemisjärjestelmiä. Nimittäin, tarranauhat, nauhat ja ballerinat.
| Tarranauhat Etuna? helpompi laittaa päälle tai ottaa pois. | Nauhat Etuna? ne tarjoavat parhaan tarkkuuden | Ballerinat Usein vaikein laittaa päälle, jos haluaa säilyttää saman tarkan istuvuuden kuin kahdessa muussa sulkemistavassa |
 |  |  |
Pää
On välttämätöntä ottaa huomioon jalkojesi muoto kiipeilykengän valinnassa.
Kapea kärki tuo tarkkuutta, mutta menettää mukavuutta.
Valitse kiipeilykengät jalkasi muodon mukaan
Jalkapohjasi muoto on ensimmäinen seikka, joka on otettava huomioon kiipeilykengissä, jotta saat parhaan mahdollisen tarttuvuuden.
Eroamme kolme jalkamuotoa:
 |
Tämä tieto auttaa sinua suuntaamaan kohti ihanteellista kiipeilykengän muotoa. Mukavuuden kannalta suora kiipeilykengä sopii paremmin kreikkalaiselle jalalle, kun taas epäsymmetrinen on paremmin sovitettu egyptiläisille ja roomalaisille jaloille.
Markkinoilla on kahta tyyppiä kiipeilykengistä. Ne, joissa kärki on isovarpaassa, ja toiset, jotka keskittyvät toiseen varpaaseen. On siis itsestään selvää valita pari, joka vastaa muotoasi: kreikkalainen, egyptiläinen tai roomalainen jalka.
Tämä morfologinen tekijä auttaa sinua tekemään ensimmäisen valinnan tarjotuista malleista.
Tuoteasiantuntijan vinkit:
 Nathanaël - kiipeilyasiantuntija | Kiipeilykengän valinta on usein vaikeaa... Nauhat, tarranauhat, valita yksi, kaksi tai kolme kokoa pienempi? Ensinnäkin sinun on määritettävä, mikä on yleinen kiipeilykäytäntösi: sisätilat, kalliot, blokki jne. Kun tämä on tehty, sinun on tunnettava jalkasi muoto, eli sen morfologia. Näin voit suuntautua hyvin istuvaan kiipeilykengään, mutta ilman kipua. Jalkasi on täytettävä kiipeilykengät hyvin, jotta voit hyödyntää tarkkuutta ja kiipeilyvoimaa. |
Valitse kiipeilykengät harjoituksesi mukaan?
Sen mukaan, millä pinnalla kiipeät useimmiten, on tärkeää valita malli, joka on parhaiten sovitettu harjoitukseesi. Eroamme erilaisia käytäntöjä pystysuorassa: blokki, kallio, pitkät reitit tai sisätilat.
Kalliolle
Kalleimmassa on tärkeää eristää tyyppiprofiili, jolla kiipeät useimmiten. Itse asiassa, tietyn arvioinnin mukaan otteet eivät ole lainkaan samoja pystysuoralla seinällä tai suuressa ylöspäin.
Ylöspäin tai hyvällä tarttuvuudella varustetuilla pinnoilla kiipeämiseen, on suositeltavaa valita pehmeämmällä pohjalla varustetut kiipeilykengät. Ne, joilla on suurempi joustavuus ja herkkyys, ovat täydellisiä tarkkojen otteiden varmistamiseksi, mutta ne sopivat erityisesti kokeneemmille kiipeilijöille, joiden jalat ovat jo tottuneet kantamaan kehon painoa vain pienellä osalla siitä.
Pitkiä pystysuoria reittejä kiipeämiseen tai pienille ja teräville tukeille, suosittelemme mieluummin jäykempiä ja mukavampia kiipeilykengät, jotka soveltuvat pitkäaikaiseen käyttöön ja pystyvät tukemaan kiipeilijän painoa jopa hyvin pienillä pinnoilla.
| Ylöspäin tai hyvällä tarttuvuudella varustetut pinnat | Pitkät pystysuorat reitit tai pienet ja terävät tuet |
 |  |
Blokkiin
Kaikki mallit voivat sopia blokkiin, mutta se riippuu tietenkin tasostasi ja erityisesti paikoista ja tyyleistä, joita käytät. Granittipaikalla, jossa otteet ovat pieniä ennen kuin saavut tasaisille pinnoille, jäykät kiipeilykengät ovat erittäin suositeltavia, kun taas hiekkakivipaikoilla, joissa otteet ovat yleensä pyöreämpiä, pehmeämmät kiipeilykengät antavat sinun laskeutua matalammalle kantapäillesi ja siten parantaa tarttuvuutta paremmin sopeutumaan hiekkakiven pyöreyksiin. Kaiken tiedon saamiseksi siitä, kuinka valita kiipeilykengät oikein blokkiin tai sisätiloihin, tutustu omistamaamme oppaaseen.
Sisätiloihin
Sisätiloissa kiipeämiseen ei välttämättä tarvitse olla kirurgisen tarkkoja kiipeilykengät. Kuitenkin, jos haluat joskus poistua suosikkisalistasi ulos hengittämään, valitse kiipeilykengät, jotka tarjoavat enemmän monipuolisuutta ja sopivuutta ulkoiluhaluihisi.
Valitse kiipeilykengät tason mukaan
On totta, että tason mukaan tarpeesi tunteessa tai pelialueellasi vaihtelevat. Odotukset aloittelijan ja asiantuntijan välillä eivät ole samoja.
Tässä on joitakin suosituksia:
Aloittelijoille, valitse kiipeilykengät, joissa on maksimaalinen mukavuus.
Ihanteellisen koon tuntemiseksi jalkasi ei saa olla liian tiukka kengässä. Suosi litteitä tai kohtuullisesti kaarevia kiipeilykengät, jotka sopivat täydellisesti hyville otteille lohkoissa ja helpoissa reiteissä. Valitse esimerkiksi Scarpa Reflex V kiipeilykengät tai La Sportiva Tarantula.
Väliasteelle valitse monipuolisuus!
Tunteidesi tarkentamiseksi ja liikkeidesi parantamiseksi kiipeilykengän tulee olla hieman tiukempi. Jos epämukavuus tuntuu liian rajoittavalta kengän muodosta jalkasi vuoksi, suuntaa valintasi klassisempaan kiipeilykengään, joka ei ole niin voimakkaasti epäsymmetrinen tai kaareva. Huomaa, että on parempi valita vähemmän tekninen kiipeilykengä oikeassa koossa kuin liian suuri tekninen kiipeilykengä. Voit menettää tarkkuutta ja voimaa. Valitse esimerkiksi La Sportiva KUBO kiipeilykengät.
Kokeneille valitse enemmän teknisyyttä.
Yleisesti ottaen asiantunteva kiipeilijä tietää, mitä hän haluaa: tarranauhat tai nauhat, jäykät tai joustavat...
Ajan myötä tunnet paremmin tarpeesi ja etsimäsi tunteet, koska olet oppinut, millainen kiipeilijä olet.
Kysymyksesi keskittyvät silloin enemmän kiipeilykengän puhtaaseen teknisyyteen. Sinun on vain löydettävä oikea kokosi ja tiedettävä, miten kiipeilykengät käyttäytyvät käytössä.
Valikoimamme teknisiä kiipeilykengät:
LA SPORTIVA KATANA LACES KIPEILYKENGÄT
SCARPA VAPOR KIPEILYKENGÄT
Kuinka olla varma koossani?
Pienin mahdollinen koko ennen kuin se alkaa tuntua liian kivuliaalta.
Älä unohda, että kun kokeilet paria, jalkasi turpoavat illalla tai kuumalla säällä. Mutta ainoa todellinen vaatimus on, ettei jalkasi saa liikkua kengissä. Ei tarvitse valita liian pientä kokoa. On myös huomattava, että kaikki kiipeilykengän merkit eivät ole samanlaisia. Joissakin sinun on otettava kaupunkikokosi, kun taas toisissa kolme tai neljä kokoa pienempi.
Yleisesti suositellaan valitsemaan kiipeilykengät:
- Ei liian tiukkoja, jos valitset kiipeilykengät, joissa on jäykkä pohja. Pohjan jäykkyys takaa optimaalisen tuen.
- Koon pienempi ja muotoiltu, jos valitset pehmeämmällä pohjalla varustetut kiipeilykengät, jotta saat riittävän jalkojen jäykkyyden.
Muista, että hyvin istuva kiipeilykengä ei saa jättää varpaita täysin ojennettuna ja sen tulee peittää jalka kokonaan ilman tyhjää tilaa, mikä aiheuttaa normaalin puristustunteen, mutta ei saa olla kivuliasta.
 Tietää | Markkinoilla on erityisesti naisille suunniteltuja malleja, jotka verrattuna miesten kiipeilykengiin, yleensä erottuvat pehmeämmällä rakenteella, joka tekee niistä kykeneviä joustamaan kevyemmän painon alla. On kuitenkin huomattava, että käytetyt tekniset ratkaisut eivät sulje pois mahdollisuutta käyttää näitä tuotteita myös miehille. |
3 KRIITTISTÄ ASIAA:
- Jalkasi muoto: jalkapohjan leveys on ensimmäinen tekijä, joka on otettava huomioon
- Harjoituksesi: valintasi vaihtelee riippuen seinätyypistä ja käytön intensiivisyydestä. Sinun on ohjattava valintasi pohjan paksuuden, eri jäykkyys- ja joustavuusasteiden mukaan.
- Tasosi: kiipeilytasoni ohjaa sinua myös. Itse asiassa, aloittelijalle suositellaan käytettäväksi jäykempiä malleja, jotka auttavat harjoituksessa ja kehityksessä.
