Olitpa sitten sunnuntai-vaeltaja tai todellinen Indiana Jones poluilla, hyvä varustus tekee eron unohtumattoman seikkailun ja nimettömän tuskan välillä. Kukaan ei halua päätyä läpimärkänä sateen alla tai rakkojen kanssa 5 km jälkeen! Vältä ikäviä yllätyksiä ja nauti täysin siemauksin luonnossa, tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää varustautuaksesi hyvin ennen kuin lähdet poluille. Vaatteiden, reppujen ja välttämättömien tarvikkeiden valinnasta, tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää valmistautuaksesi hyvin.


vaellus


Vaelluskengät: mukavuus ja suoja ennen kaikkea

Vaatteiden valinta vaelluksessa on ratkaisevan tärkeää mukavuuden ja turvallisuuden takaamiseksi. Kolmen kerroksen sääntö on hyvä periaate noudatettavaksi erityisesti syksyllä tai talvella:
  1. Hengittävä kerros (synteettinen tai merinovillainen t-paita) hikoilun poistamiseksi.
  2. Eristävä kerros (fleece tai kevyt untuvatakki) lämmön säilyttämiseksi.
  3. Vedenpitävä ja tuulenpitävä takki sään suojaksi.
Alusvaatteet eivät saa jäädä huomiotta: joustava ja vettä hylkivä vaellushousu on parempi vaihtoehto kuin farkut, jotka ovat raskaat ja epämukavat märkinä. Kesällä vaellushortsit voivat olla hyvä vaihtoehto. Älä unohda lippalakkia tai pipoa, sekä käsineitä, jos lähdet korkealle tai talvella.


Kengät: avaintekijä hyvään vaellukseen

Hyvä vaelluskengät on välttämätön rakkojen välttämiseksi ja hyvän pidon takaamiseksi poluilla. Helpoille vaelluksille matalat kengät voivat riittää, mutta vaikeammille maastoille tai vuorille suositellaan korkeita kenkiä, jotka tarjoavat hyvän nilkkatuen. Muista myös käyttää teknisiä merinovillaisia sukkia, jotka vähentävät hankausta ja poistavat kosteutta.

Lisätietoja saat lukemalla blogikirjoituksen: Kuinka valita oikeat vaelluskengät?


Reppu: oikean kapasiteetin valinta

Hyvä reppu on vaelluksen perusta. Sen kapasiteetin tulee olla mukautettu vaelluksesi kestoon. Löydä kaikki vaellustarvikkeet AlpinStoresta.

Repun kapasiteetti tulee olla mukautettu vaelluksesi kestoon:

  • 10-30L päivän vaellukselle.
  • 30-50L yön yli vaellukselle.
  • 50L ja enemmän itsenäiseen vaellukseen.

Varmista, että siinä on mukavat olkahihnat, vyötäröhihna painon jakamiseksi paremmin ja kätevät taskut pienten tarvikkeiden säilyttämiseen. Lisätietoja saat lukemalla: kuinka valita oikea vaellusreppu?

vaellus


Välttämättömät vaellustarvikkeet

Lähteäksesi turvallisesti ja mukavasti, tässä on joitakin välttämättömiä tarvikkeita:

- Vaellussauvat: hyödyllisiä nivelten kuormituksen vähentämiseksi ja tasapainon parantamiseksi.

- Juomapullo tai vesipussi: Nesteytys on tärkeää vaelluksessa. Suositellaan ottamaan vähintään 1,5L vettä per henkilö, jopa enemmän kuumalla säällä. Suodatinpullo (kuten LifeStraw tai Katadyn) voi olla hyödyllinen, jos sinun täytyy ottaa vettä matkan varrelta.

- Ruokapuolella energiapitoiset välipalat, kuten viljaleivät, kuivatut hedelmät tai suklaa, auttavat pitämään energiatason yllä koko matkan ajan. Pitkille vaelluksille varaa kevyt mutta ravitseva ateria, kuten voileipä tai kuivaruoka.

- Otsalamppu: välttämätön, jos lähdet aikaisin aamulla tai riski myöhästyä.

- IGN-kartta ja kompassi tai GPS: jopa merkittyjen polkujen varrella on tärkeää olla suunnistustyökalut. IGN-kartta ja kompassi ovat klassikoita, mutta älypuhelin vaellus-sovelluksella (Visorando, Komoot) voi myös olla hyödyllinen, kunhan sinulla on ulkoakku estämään akun loppumisen.

- Monitoimityökalu: käytännöllinen kaikissa tilanteissa.

- Ensiapupakkaus: laastarit, desinfiointiaine, punkkipihdit jne. pienten vammojen hoitamiseen.

- Aurinkovoide ja aurinkolasit: erityisesti vuorilla, missä UV-säteily on voimakkaampaa.

- Pelastuspeite: kevyt mutta elintärkeä elementti yllättävissä tilanteissa.

- Hätäsignaalipilli

hätätilanteessa, monet vaellusreput sisältävät sen.

BONUS: lisää mukavuutta

Niille, jotka rakastavat yhdistää vaelluksen ja mukavuuden, ultrakevyt taitettava tuoli Helinox, ilmapatja tai kompakti Jetboil-keitin lämpimän aterian valmistamiseksi luonnossa voivat olla hyviä investointeja.

vaellus


Hyvä varustautuminen vaellukseen tarkoittaa ennen kaikkea mukavan ja turvallisen kokemuksen varmistamista. Maaston ja sään mukaan mukauta varusteesi ja lähde rauhallisin mielin tutkimaan kauneimpia polkuja!


vaellus