Jos haluat nauttia luonnosta samalla kun harrastat kaikille sopivaa liikuntaa, vaellus on varmasti sinulle mieluisa laji. Itse asiassa lähes 35 % ranskalaisista, jotka ovat 15–70-vuotiaita, sanovat harrastavansa vaellusta vähintään kerran vuodessa. Tämä tarkoittaa noin 16 miljoonaa ranskalaista vaeltajaa, jotka kulkevat rannikkopolkuja ja vuoristoteitä. Seikkailujesi aikana muista tarkistaa meidän kaikki vaellukseen valmistautuaksesi hyvin!

Aina kunnioita kolmen kerroksen sääntöä.

Itse asiassa, jotta voit olla varma, että olet mukava vaatteissa, joita käytät vaelluksella, on välttämätöntä noudattaa kolmen kerroksen sääntöä.
Tässä on mitä tarkoitetaan:

  • Valitse vaate, jossa on pohjakerros, joka on valmistettu synteettisestä materiaalista, joka tarjoaa paremman kosteuden siirron ja pitää sinut aina kuivana. Valitse kauden mukaan pitkä- tai lyhythihainen vaate, unohtamatta valita teknisiä alusvaatteita optimaalista mukavuutta varten.
  • Valitse vaate, jossa on hyvä suojakerros, jolla on vedenpitäviä, tuulenpitäviä ja hengittäviä ominaisuuksia suojataksesi itseäsi huonoilta sääolosuhteilta tai vammoilta. Gore-Tex-tuotteet mahdollistavat näiden kolmen kriteerin yhdistämisen.
  • Valitse vaate, jossa on eristyskerros, jotta voit pitää kehosi lämpimänä samalla kun suojaudut kylmältä ja jatkat kosteuden siirtoa, joka syntyy ponnistelun aikana.

ASIANTUNTIJAN NEUVOT:





"Talvella voit aivan hyvin valita pohjakerroksen, joka on valmistettu merinovillasta. Tämä materiaali omaa hyviä teknisiä ominaisuuksia ja tuo lisälämpöä mukavuuden lisäämiseksi. Sen sijaan kesällä on parempi valita kevyitä materiaaleja. Valitse synteettisestä materiaalista valmistettu t-paita. Se kuivuu helpommin ja on usein kevyempi ja hengittävämpi.
Älä unohda, että jos lähdet useamman päivän retkelle, suosii kankaita kuten villaa, koska sen antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta se estää hajuja."

Malaurie - vaelluksen tuoteasiantuntija

Tietoa Malauriesta "Suuri ulkoilmaurheilun ystävä, elän elämää, jossa viikonloput tarkoittavat ulkoilma-aktiviteetteja."

Kuinka valita vaellustakkisi?

On välttämätöntä valita vaellustakki huolellisesti, jotta voit olla varma, että olet 100 % mukava vaatteissasi. Älä unohda täydentää équipement textile pour sports de montagne muulla valikoimallamme.

Ensinnäkin on erittäin tärkeää valita hengittävä takki. Gore-Tex-membraani on tunnettu olevan vertaansa vailla tässä asiassa. Itse asiassa kangas on kehitetty siten, että huokoset ovat tarpeeksi pieniä estämään kosteuden pääsemästä takin sisälle, samalla kun ne ovat tarpeeksi suuria mahdollistamaan hyvän kosteuden siirron.

Seuraavaksi on tarpeen selvittää takin suojaustaso sadetta ja kosteutta vastaan. Tämä arvo ilmoitetaan Schmerber-asteikolla. Mitä korkeampi indeksi on, sitä paremmin vedenpitävä takki kestää huonoja sääolosuhteita. Kun indeksi on 2000 mm, se tarkoittaa, että suojaus on sopiva sumussa tai kosteassa säässä. Äärimmäisessä tapauksessa 30 000 mm:n indeksi tarkoittaa suojausta, joka sopii erinomaisesti äärimmäisiin olosuhteisiin.

Kuivalla säällä vaellukseen pehmeäkuorinen vettä hylkivä takki toimii erinomaisesti.

Ilman muuta on koskaan helppoa omistaa vain yksi takki, joka suojaa ja on mukava säästä ja kaudesta riippumatta. Onneksi on olemassa 3-in-1-takkeja, jotka koostuvat irrotettavasta untuvatakista, tuuletusvetoketjuista ja/tai verkkotaskuista, jotka lisätään tai poistetaan tarpeen mukaan. Ja täydellisen ilmeen saavuttamiseksi muista tarkistaa meidän vaellushattujen valikoima.


Kuinka valita vaellushoususi?

Jotta pysyt mukavana, kun ponnistus on intensiivisempää, sää ei ole armollinen ja maasto on mäkistä. Jotta voit olla varma, että sinulla on vaatteet, jotka sopivat kaikkiin näihin olosuhteisiin, on välttämätöntä tuntea seuraavat neljä kriteeriä:

  • Varmista, että vaellushousut ovat mukavat sinulle ja että voit käyttää niitä pitkiä kilometrejä kävellessä. Älä koskaan aliarvioi mukavuuden merkitystä. Jos tunnet olosi mukavaksi vaellushousuissasi, sinulla on paljon vähemmän vaikeuksia liikkua vapaasti sekä tasaisella että ylämäessä. Jopa sauman tai vuorin läsnäolo ei saa häiritä sinua. Naisten vaellushortsit voivat myös vastata tarpeitasi kesäkaudella.
  • Varmista, että housujen kestävyys on riittävä kestämään piikkipensaita tai hankautumista kiviin ja oksiin. Varmistaaksesi, että housujen alaosa on kestävä, kannattaa kiinnittää huomiota saumoihin, sillä ne ovat eniten rasitusta kokevat osat.
  • On myös tärkeää kiinnittää huomiota housujen hengittävyyteen. Toisin sanoen niiden on mahdollistettava kosteuden siirto. Intensiivisessä harjoittelussa tulet varmasti hikoilemaan, ja olisi parempi käyttää synteettisistä kuidusta valmistettua vaatetta. Tämä materiaali kuivuu nopeasti ja on erinomaista laatua sekä kuumassa että sateisessa säässä.

TIESITKÖ:

Vedenpitävien housujen valinta on välttämätöntä, jos haluat lähteä vaikeissa olosuhteissa. Gore-Tex-membraani takaa erinomaisen kosteuden siirron, estäen samalla ulkoisen kosteuden pääsemästä housujen sisälle.


Kuinka valita vaellust-paitasi?

Vaellust-paita on ensimmäinen vaatekerros, joka on kosketuksessa ihoosi. Sen on siis oltava mukava ja tarpeeksi kevyt, jotta se sulautuu ihoosi. Täydentääksesi asuasi, tutustu meidän suorituskykyisiin vaellustarvikkeisiin, jotka sopivat kaikkiin kausiin.

Valitse t-paitasi ponnistelun intensiivisyyden mukaan:

  • Kevyt intensiivisyys: On suositeltavaa suosia luonnollisia materiaaleja. Näistä materiaaleista valmistetut t-paidat ovat usein kevyempiä ja kuivuvat nopeammin. Aurinkoisina päivinä, joilla on kohtuullinen lämpötila, voit valita paidan, joka suojaa sinua enemmän auringolta ja tuulelta olkapäistä ranteisiin.
  • Kohtalainen intensiivisyys: Voit valita synteettisistä materiaaleista valmistetun t-paidan, koska tämäntyyppinen kangas on hengittävämpi ja kuivuu nopeasti.
  • Korkea intensiivisyys: Suosi villakankaita, koska ne ovat luonnostaan antibakteerisia ja siten hajuttomia. Tämä materiaali on täydellinen, jos haluat lähteä useaksi päiväksi ilman mahdollisuutta pestä vaatteitasi.


MUISTA:

  • KUNNIOITA KOLMEN KERROKSEN SÄÄNTÖÄ
  • ÄLÄ SÄÄSTÄ MUKAVUUDESSA
  • VALITSE SÄÄN MUKAAN SOPIVA ASU
  • VALITSE T-Paita, JOKA SOPII PONNISTELUN INTENSIIVISYYTEEN



Älä unohda myöskään valita vaellustarvikkeita, jotka ovat välttämättömiä varusteesi täydentämiseksi tai mukavuuden ja turvallisuuden lisäämiseksi. Ja jos lähdet seikkailuun talviolosuhteissa, tutustu meidän korkealaatuisiin hiihtohanskoihimme.