Polku on täydellinen yhdistelmä juoksua ja luontoa, tällä aktiviteetilla pääsee urheilemaan samalla kun ihailet monipuolisia maisemia. Trail on urheilulaji, joka antaa vapauden, itsensä ylittämisen ja luonnonläheisyyden tunteen. Jotta saat täyden hyödyn vuoristoretkistäsi, on erittäin tärkeää valita säähän ja aktiviteettiisi sopivat vaatteet . Tätä varten annamme sinulle neuvoja varustautua hyvin.

On tärkeää valita laitteistosi 3 Layers -järjestelmällä:


On osoitettu, että 3-kerroksinen järjestelmä on otettava huomioon, jotta voit tuntea olosi mukavaksi ja mukavaksi vaatteissasi koko matkan ajan.

Tietää :

  • Valitse pohjakerros : tekninen vaate , joka siirtää kosteutta hyvin pois ja kuivuu nopeasti pitääkseen sinut kuivana koko päivän. Tämä ensimmäinen kerros mukautuu vuodenaikojen mukaan, kesällä riittää lyhythihainen T-paita ja kun lämpötila laskee, suositellaan pitkähihaista toppia .
  • Valitse väli/lämpökerros: eristävä ja hengittävä vaate, joka estää kosteuden ja kylmän laskeutumisen. Tämä kerros voi olla enemmän tai vähemmän paksu lämpötilasta riippuen.
  • Valitse suojakerros : tuulenpitävä, vedenpitävä ja hengittävä vaatetus , joka suojaa sinua huonolta säältä ja/tai mahdollisilta loukkaantumisilta.


Tuoteasiantuntijan neuvoja:





 Oikeiden vaatteiden valinta on olennaista Reitin hyvän käytännön kannalta. Tämä ponnistus on erittäin intensiivistä ja vaikeaa, joten on tärkeää tuntea olonsa hyväksi varusteiden kanssa. Tätä varten on suositeltavaa tehdä leikkauksia lähellä vartaloa. Tämän tempun avulla voit rajoittaa ihon kitkaa ja välttää pieniä pinnallisia vammoja kilpailun tai harjoittelun aikana.

Nicolas - Trail-universumin tuoteasiantuntija

 Tietoja Nicolasista: "Innostunut merestä ja vuorista ja suuri matkailun ystävä, pidän erityisesti surffauksesta, polkujuoksusta, pyöräilystä ja lumilautailusta talvella."


Kuinka valita Trail-takkisi ?


On tärkeää valita oikea trail-takki , tämä vaate on välttämätön varusteillesi. Sen avulla voit tuntea olosi mukavaksi koko matkasi ajan.

Ensinnäkin on erittäin tärkeää valita erittäin hengittävä takki , joka siirtää kosteutta optimaalisesti. Markkinoiden johtava kalvo on GoreTex. Kudokset koostuvatkin miljardeista huokosista, jotka ovat parempia kuin hikoilumolekyyli (vesihöyry). Tämä tarkoittaa, että kosteus voi karkaa harjoituksen aikana.

Lisäksi on tarpeen tiedustella sateen ja tuulen suojaustasoa.

Ihannetapauksessa takin tulisi olla minimalistinen ja pakattava, jotta voit helposti säilyttää sen laukussasi sateen tai äkillisen lämpötilan muutoksen jälkeen.

Trail-takkivalikoimamme :



Kuinka valita Trail-t-paitasi ?

Trail-t-paita on kerros, joka on aina suorassa kosketuksessa ihon kanssa. Siksi on tärkeää valita se hyvin, jotta voit aina tuntea olosi mukavaksi tilanteesta riippumatta.
Aluksi t-paidan tulee olla hyvin hengittävä ja kuivua hyvin nopeasti epämiellyttävän kitkan rajoittamiseksi ja siten ärsytyksen välttämiseksi. Tämän riskin voittamiseksi on myös tärkeää valita vartaloa lähellä oleva leikkaus, jotta vaate on kuin kaksoisnahka.

Trail-t-paitojen valikoimamme:


Tiesitkö ?



 Reitin aikana jokainen gramma on tärkeä. Sinun on varustettava mahdollisimman kevyesti harjoittaaksesi tätä urheilua. Erittäin kevyttä t-paitaa ei kuitenkaan tarvitse ottaa, sillä se on epämiellyttävä päällä, kun olet kastunut. Siksi on parempi, että se on hieman paksumpi, se kestää vähemmän aikaa kastua, mutta pitää sinut lämpimänä pidempään.
Siitä huolimatta on olemassa ultrakevyitä teknisiä t-paitoja, jotka koostuvat verkkoosista, jotka siirtävät kosteutta paremmin ja kuivuvat nopeasti.


Kuinka valita oikea pohja polulle?

Pohjalle on erilaisia vaatteita, mukaan saa shortsit, kahluuhousut tai vaikka leggingsit tai sukkahousut. Valintasi riippuu vuodenajasta, mutta myös herkkyydestäsi kitkalle.

Leggingsit tai sukkahousut ovat ihanteellisia talvikaudella. Itse asiassa ne antavat lihaksesi ja nivelesi lämmetä jopa kilpailun alussa, mikä vähentää loukkaantumisriskiä.
Kesällä shortsit mukautuvat täydellisesti harjoitteluun. On vain tärkeää tehdä leikkaus hieman läheltä vartaloa, jotta vältytään ihon ylikuumenemiselta.

Trail-housuvalikoimamme tai shortsit:


Kuinka valita tarvikkeet polulle?

Jotta polkuasu olisi täydellinen, on tärkeää valita tarvikkeita, jotka helpottavat juoksua.

Käsivarsien lämmittimet ovat täydellinen lisävaruste säätämään asusi sääolosuhteiden mukaan. Ihanteellinen, kun retki on odotettua viileämpi tai vaikka olet nousussa.

Aurinkolasit ovat olennainen osa retkeilyä. Vuodenajasta riippumatta on erittäin tärkeää suojata silmäsi. Lasit, joissa on mukautetut linssit, ovat välttämättömiä hauskanpitoon ja verkkokalvon polttamisen välttämiseksi.

Hydrobag täyttää elintärkeän tarpeen, joka on nesteytys. Sen avulla voit kuljettaa suuria määriä vettä ja kuljettaa henkilökohtaisia tavaroitasi. Kosteuspakkaus on tärkein varuste lenkillä.

Ajovalaisin ei ole pakollinen missään ulkoilussa, mutta valon heikkeneessä sen avulla voit välttää esteitä ja rajoittaa putoamis- ja loukkaantumisriskiä.

Lisävarustevalikoimamme:


Polttojuoksu on erittäin fyysinen ja tekninen urheilulaji, joten on tärkeää olla mukava kaikissa vaatteissa. Valmistautuaksesi kunnolla retkellesi, sinun on käytettävä varusteita, jotka on mukautettu retkityyppiin, säähän, korkeuseroon ja tekstiiliherkkyytesi mukaan.

MUISTAA :

  • Kunnioita 3-kerrosjärjestelmää
  • Valitse vaatteet, jotka ovat hengittäviä ja tarjoavat optimaalisen kosteuden siirron
  • Älä unohda lisävarusteiden valintaa