Ulkona sataa , niin mitä? Älä pelkää kastua kun juoksee . AlpinStore- tekninen tiimi antaa sinulle neuvoja kuinka ajaa sateessa rauhallisesti.

Suorita sateessa

Vaikeinta, kun päätät juosta sateessa, on märkä. Kun vaatteet ja jalat ovat kastuneet, askeleestasi tulee sama kuin kuivalla säällä. Sateen ei pitäisi viedä motivaatiota juosta juoksemaan, ja saatat päätyä nauttimaan harjoittelusta tippojen välillä.

Edut

Harjoittelun jälkeen ilo palata kotiin lämpimänä , käydä kuumassa suihkussa ja sen jälkeen teetä tai kahvia.

Tunnet olevasi vahva , koska juoksemisen lisäksi rohkeat elementit. Tulet olemaan ylpeä, kun tulet kotiin.

Monet juoksijat vihaavat juoksemista sateessa. Jalkakäytävät, polut ja polut ovat silloin melkein tyhjät . Joten voit nauttia rauhallisuuden ja yksinäisyyden hetkestä.

Pisarat, jotka saat käsiin, kaulaan, jalkoihin jne. antaa sinulle tuoreuden tunteen ja sinusta tuntuu vähemmän raskas ja vähemmän väsynyt.

Katso sateenkaaria. Sade muuttaa ympäristöä, jossa juokset, voit löytää uudelleen tietyt polut, joiden luulit tuntevasi sydämestäsi.

Mukauta laitteesi

Se tulisi valita istuntosi pituuden ja sateen voimakkuuden mukaan .

Valitse korkki hatun tai hupun sijaan. Se estää putoamisen silmiin.

FLEX CAP Eider	FLEX CAP Eider
Mies	Vaimo

Laita vedenpitävä ja ennen kaikkea hengittävä tuulitakki . Valitse tälle vaatteelle kirkas väri näkyvyyden parantamiseksi. Ajattele aina turvallisuutta!

MISTI Eider takki	BRIGHT Eider takki	FLOWTY Eider takki
vedenpitävä ja hengittävä	vedenpitävä ja hengittävä	vedenpitävä ja hengittävä
Mies	Vaimo	Vaimo

Ota vedenpitävään pussiin, taskuun tai mansettiin vain tarvittava . Jätä rahanvaihto, luottokortti, kuulokkeet jne. talollasi.

Vedenkestävä kelluva ipx8-suojakotelo Armorx-älypuhelimeen	Vedenpitävä pussi Silva CARRY DRY CASE L	Sport-käsivarsinauha laitteille IPhone6 / Samsung Galaxy S IV / Samsung Galaxy S III / i9500 / i9300 /

Ole valppaana

Varo sateen vaaroja . Ota käyttöön normaalia kevyempiä tukia.

Kaupungissa, älä laita jalat viemäri ja valkoisia raitoja levyjä.

Vältä metsässä asettamasta jalkoja kuolleille lehdille ja hiipiville juurille .

Ukkonen sattuessa

Jos muutama pudotus istunnon alussa muuttuu ukkosmyrskyksi, sinun on löydettävä suoja.

Älä epäröi pysäyttää autoilija ja soittaa rakkaillesi matkapuhelimella tulemaan noutamaan sinut.

Pysy kaukana puista ja käpertyä tekemään itsestäsi mahdollisimman pieni: salama osuu aina korkeisiin pisteisiin.