Olet jo ohjelmoinut keskipitkän / pitkän matkan reittisi ja on aika pakata laukkusi . Mutta et tiedä mitä tuoda mukaasi. Siksi tarjoamme sinulle luettelon 40 km: n reitin välttämättömistä .
Laukun valinta
Salomon ADVANCED SKIN 12 SET -laukku : hienostuneella muotoilulla , voit kuljettaa välttämättömiä. SensiFit-tekniikan ansiosta se vastaa täydellisesti kehosi muotoa, mikä tekee siitä erittäin mukavan .
2 vahvaa ja joustavaa Salomon SOFT FLASK 500ml -tuotetta (sisältyy pussin ostamiseen).
Mitä laittaa siihen?
4 joustavaa ja kestävää 15cl Hydrapak -putkea . Täytetään energiageeleillä tangon osumien välttämiseksi.
Voit myös ottaa hedelmän palaaksesi lataamaan akkuja keskellä kilpailua. Esimerkiksi banaani, klementiini tai kuivatut hedelmät. Tai ehkä muropalkki .
Kun on kyse nesteytyksestä , jotkut yksinkertaisesti sammuttavat janonsa vedellä . Toiset taas juovat energiajuomia .
Frendon selviytymishuopa . Siinä on 2 sivua, yksi hopea suojaamaan auringolta ja yksi kulta lämmön sieppaamiseksi .
Mitat: 210 cm x 130 cm
Columbia COLORADO HEADBAND : ihanteellinen, kun lämpötila laskee, pitämään korvat ja pään lämpimänä . | Salomon ACTIVE BEANIE -pipo : se kuivuu nopeasti pitääkseen sinut lämpimänä milloin tahansa. |
Pari The North Face ETIP -hansikkaita : fleece-materiaali tarjoaa mukavuutta ja optimaalisen lämmön, jotta sormesi eivät jäätyä .
Salomon BONATTI WP -takki : Kevyt ja hengittävä , se suojaa sinua huonolta säältä. Myös erittäin kokoonpuristuva, koska sitä voidaan säilyttää omassa rintataskussa. | LTK AIRSTRETCH Millet -takki : erittäin kevyt ja kulutusta kestävä , sillä on pitkäaikainen vettä hylkivä vaikutus |
Lukea myös:
Naisten polkujalkineiden vertailu
MACH by Hoka One One juoksukenkien tarkistus
Naisten juoksukenkien vertailu
Miesten juoksukenkien vertailu
Jätä vastaus
Kaikki kentät ovat pakollisia