Lenkkitossut


Valitse juoksukengät parhaista merkeistä - Pikatoimitus (Lisätietoja)
Marque
X
Genre
X
Taille
X
Couleur
X
Prix
X
Promotion
X
Niveau
X
Sport
X
Drop (mm)
X

Tulokset 1 - 24 vuonna 128
Etusivu

Juoksu, juoksu, juoksu

Juoksemisen , jota kutsutaan myös lenkkeilyksi tai jopa lenkkeilyksi , soveltuvuus paranee jatkuvasti. Tämä englanninkielinen sana on käännettynä " kilpailuksi ". Juoksu on siis tiellä juoksemista, toisin kuin polkujuoksu, jota ajetaan poluilla. Ja äskettäin sana "juoksu" tuli sanakirjaan (kyllä kyllä!).

Mutta saadaksesi tämän kauan odotetun raitista ilmaa , sinulla on oltava oikeat varusteet, ja varusteilla tarkoitan tietysti oikeat juoksukengät. Voit katsoa artikkeliamme Torrent Hoka one one -kengistä, jotka on suunniteltu erityisesti juoksemiseen. 

Alpinstoresta löydät naisten ja miesten juoksukengät eri merkeiltä.

Aloita oikean juoksukengän valitseminen tietämällä, millaista juoksua haluat harrastaa. Pikemminkin rotu? Maraton?

Lyhyen kilpailun tapauksessa on valittava kevyet, dynaamiset kengät, joissa ei ole kovin paksua pehmustetta . Mitä tulee maratoniin, joka vaatii korkeampaa harjoitustiheyttä , valitse kenkä, joka on yhtä kevyt, dynaaminen, mutta ennen kaikkea optimaalisella pehmusteella. Tämä pehmuste tuo sinulle vakautta juoksun aikana ja auttaa pitämään nivelistäsi huolta. Näihin pitkiin lenkkeihin sopivat paksut pohjat, erityisesti Hoka One One -kenkien pehmusteella .

Toisessa vaiheessa sinun on valittava kokosi. Muista, että juoksukenkareilla on joskus keskikokoisia (36 2/3. 37 1/3, …). Sinun täytyy ajatella, että kun laitat kenkiä jalkaan, sinun on rullattava jalkasi mahdollisimman paljon kengässä ja katsottava, ettei jalka ole liian tiukka eikä kenkä liian iso, koska sen pitää olla hyvä tuki. Ja muista ottaa sukat mukaan!

Tietysti Alpinstoressa autamme sinua löytämään juoksukenkäsi ja tarjoamme sinulle koko-oppaat.

Kuinka aloittaa juokseminen?

Kuka tahansa voi juosta! Mutta kaikki on kiinni edistymisestä . Ei ole olemassa parhaita käytäntöjä, mutta sinun on ensin aloitettava intervalliharjoittelu , osa juoksu, osa kävely. Ensin on todellakin välttämätöntä, että lihaksesi ja nivelesi sopeutuvat tähän urheilurytmiin. Mutta sinun on myös otettava huomioon sydän, jonka on mukauduttava juoksurytmiisi. Mitä enemmän käytät aikaa, sitä enemmän näet suorituskykysi paranevan!

Joten nauttiaksesi, lievittääksesi stressiä , lisätäksesi hyvinvointiasi , ota juoksukengät ja lähde juoksemaan !

  • turvallinen maksu
    CB, Paypal, Scalapay, pankkisiirto

    Toimitusmenetelmät

  • Ilmainen toimitus
    alkaen 119 € (* katso ehdot)

    Maksutavat Maksutavat

  • Palveluasiakas
    puhelimitse numeroon +33 (0) 9 72306150
    sähkopostilla

##|--OK--|##
Tarvitsetko apua?