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La température de confort indique la température à laquelle une personne est à l'aise et ne ressent pas le froid dans son sac de couchage.
La température limite de confort indique la température à laquelle une personne doit se recroqueviller sur elle-même pour éviter de ressentir le froid.
La température extrême indique la température à laquelle une personne risque de ressentir le froid dans son sac de couchage et peut courir le risque d'hypothermie.
Le sac de couchage sarcophage est conçu pour optimiser la protection thermique en épousant la forme de votre corps. Il est souvent plus léger et compact, ce qui en fait un choix privilégié pour les activités de trekking où le poids et l'espace sont importants.
Le sac de couchage rectangulaire, ou sac de couchage couverture, offre plus d'espace et de confort, notamment au niveau des pieds. Cependant, en raison de sa forme plus large, il offre une protection thermique moins efficace, car il y a plus d'air à l'intérieur du sac. Ces sacs sont donc généralement recommandés pour les campements estivaux ou printaniers, où les températures sont plus clémentes.
Évitez de superposer trop de couches de vêtements à l'intérieur de votre sac de couchage. En cas de froid, un legging et un haut à manches longues chauds devraient suffire.
Protégez vos extrémités en portant un bonnet, des gants et des chaussettes lorsque les températures sont basses.
Assurez-vous d'avoir une bonne isolation entre le sol et votre sac de couchage en utilisant un matelas de camping approprié pour vous protéger du froid provenant du sol.
Si votre sac de couchage est mouillé, veillez à bien le ventiler et à le faire sécher le plus rapidement possible pour éviter la perte de ses propriétés isolantes.
Pour plus de confort et/ou de chaleur, envisagez d'ajouter un drap de sac de couchage, idéalement en soie, pour augmenter l'isolation thermique.
Si vous possédez un sac de couchage en duvet, il est préférable de le ranger chez vous, hors de sa housse de compression, afin de préserver son pouvoir gonflant.
Lors du lavage de votre sac de couchage, suivez les instructions du fabricant, généralement indiquées sur l'étiquette du sac. La plupart des sacs de couchage peuvent être lavés en machine à froid, mais il est important de respecter les consignes spécifiques.