Vous avez pour projet de partir en trek sur plusieurs avec le sac à dos sur le dos ?

 En autonomie totale, vous devrez alors porter votre tente, sac de couchage, matelas ultralight, eau, nourriture, réchaud, vêtements techniques en laine mérinos pour limiter les odeurs, entre autres petites choses à prévoir. Il vous faut donc un sac à dos de randonnée dit de « gros litrage » à partir de 50 L. Ces sacs de trekking gros portage sont conçus pour s’adapter à votre morphologie et vous aider à porter votre matériel de randonnée de manière optimale avec des bretelles et ceintures adaptées et rembourrées pour améliorer le confort.
A titre indicatif, voici le tableau de correspondance entre votre poids et le poids de votre sac à dos à privilégier :



Poids de l’adulte (homme ou femme)

Poids total conseillé du sac à dos

Poids total maximum du sac à dos

50 kg

7,5 kg

10 kg

65 kg

9,75 kg

13 kg

70 kg

10,5 kg

14 kg

90 kg

13,5 kg

18 kg



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Bien choisir son sac à dos en fonction de son armature

Selon les marques et les modèles, il existe différentes armatures qui ont chacun des avantages et inconvénients propres. Pour vous aider à vous décider dans votre choix de sac à dos de randonnée gros litrage, voici les différentes armatures de sacs de trekking.

  1. Les sacs à dos de randonnée avec armatures en filet tendu 

Ce sont les sacs à dos les plus ventilé car cette armature en filet tendu laisse l’air passer entre le sac et le dos du porteur. Ce sont des sacs à dos idéals pour l’été et les pays chauds en général. De plus, cette armature donne une impression de ne pas avoir de sac sur le dos. En revanche, le fait qu’il y ait de l’espace entre le filet et le sac à dos, fait que la charge du sac à dos est forcément déportée quelque peu vers l’arrière. Il faut donc éviter d’avoir de trop gros chargement avec ce type de sac à dos (maximum 8 kg de chargement). Eviter également cette armature sur terrains escarpés et pour la marche active car elle n’est pas ergonomique.

 

  1. Les sacs à dos de randonnée avec mousses matelassées

Ce type d’armature en mousses matelassées permet un portage plus ergonomique sur le dos du porteur. Ce type de sac à dos est à privilégier pour la stabilité et l’ergonomie lors de vos trekkings. Très confortable, vous pouvez avec ces sacs porter des charges lourdes. Pour ce qui est des inconvénients, le fait qu’ils soient rembourrées au niveau du dos, des bretelles et de la ceinture augmente le poids du sac à dos à vide mais lorsque vous prévoyez de porter un chargement lourd, vous n’êtes plus à ça près et mieux vaux prévoir un sac à dos confortable, stable et ergonomique pour moins sentir le poids du sac à dos. Ce type d’armature est également moins respirante.

 

  1. Les sacs à dos avec filet tendu suspendu

Avec ce type d’armature, vous avez un compromis entre les deux autres. Avec les sacs à dos de randonnée avec filet tendu suspendu, vous pouvez porter des charges lourdes, tout en ayant ergonomie, confort de portage en évitant un déport de charge vers l’arrière, grâce au filet tendu suspendu souple en 3D qui permet également une bonne ventilation du dos. On retrouve notamment cette armature dans la gamme de sac à dos Osprey.

 
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Les autres éléments importants du sac à dos

  1. Les bretelles et la ceinture ventrales

Sur ce type de sac à dos gros portage, les bretelles et ceinture ventrale sont en général fabriqués dans les mêmes matériaux que le dos du sac à dos, soit en mousse soit en maille. Ce qu’il faut absolument regarder si vous savez que vous allez porter un chargement lourd, c’est que le sac à dos doit avoir des bretelles et ceinture matelassés, cela va directement influencer votre confort. Les sacs à dos de grande randonnée et de trekking sont conçus pour cela et sont donc équipés de mousses denses et confortable sur toute l’armature du sac à dos, parfaitement adaptées aux charges lourdes.

  1. Accès, poches et accessoires

Pour préciser votre choix, il faut maintenant vous attarder sur la praticité du sac à dos de randonnée. Pour cela, il faut regarder toutes les poches, les différents accès du sac à dos et les accessoires dont sont équipés vos choix. Ici, pas de règles, il faut que vous regardiez ce que vous trouvez le plus pratique pour votre utilisation, si une ouverture juste par le dessus vous convient ou si vous préférez avoir accès sur le côté également, d’autres sac à dos vous permettent d’ouvrir le compartiment en U… Il faut dans ce cas bien tester les différents accès pour connaitre celui qui vous correspond le plus.
Selon les modèles, des petits accessoires peuvent faire la différence : housse de pluie incluse, porte-bâtons, poches secrètes, poche pour sac d’hydratation et sortie de la pipette…


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Notre top 5 des sacs de trekking 

Maintenant que vous y voyiez plus clair sur comment bien choisir votre sac à dos de randonnée sur plusieurs jours. Découvrez notre top 5.

# 1 Deuter  – Speed Lite 22 SL



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Ce sac à dos Speed Lite 22SL de la marque Deuter est idéal pour les femmes grace à son système SL. Ce sac de randonnée est très pratique de par les nombreuses options qu'il propose. Conçu avec un cadre U Derlin U Frame qui vous offre une stabilité inégalé et un rembourrage supplémentaire sur la sangle ventrale et pectorale qui vous apporte un grand confort. Ce modèle vous accompagnera parfaitement dans vos différentes aventures. 

# 2 Deuter – AC Lite 18


Le sac à dos AC Lite de la marque Deuter est devenu très apprécié des randonneurs de par son confort et sa ventilation haut de gamme. Ce modèle est équipé du système de Aircomfort qui offre une ventilation maximale au niveau du dos pour rester au sec ce qui permet une performance inégalée. Les maitres mots de ce sac son : sec et confortable - tout au long de votre randonnée.

 

# 3 Osprey – Tempest 30

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Les sac Tempest 30 de la marque Osprey a été parfaitement pensées pour les femmes avec son chargement très simples par le haut. Il est idéal pour toutes vos aventures quelles soient petites ou grandes. Ce modèle allie Légereté, Confort et praticité avec ses nombreuses poches. 

# 4 Frendo – Vesubie 22 

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Coloré et très polyvalent ce sac Vésubie de la marque Frendo est très confortable et respirant. Ce modèle est composé de nombreuses poches et d'une housse de pluie  pour transporter tout votre matériel pour multiples sorties en montagne. Ce sac est aussi doté d'une poche à eau avec passage à pipettes. 


# 5 Vaude - Brenta 36+6

Ce sac à dos Brenta 36+6 de la marque Vaude conviendra parfaitement à vos sorties meme les plus longues. Ce modèle est équipé d'une excellente ventilation. De plus il vous offre un confort inégalé grace à la longueur du dos réglable et aux bretelles ErgoShape qui épousent  parfaitement les formes de votre corps. C'est un sac idéal pour vos randonnées de refuge en refuge.