Tapis yoga

La pratique du Yoga

Le yoga est un sport de plus en plus pratiqué depuis quelques années. Les ensembles de postures et les exercices de respiration permettent un bien être physique et mental. Il existe différents types de Yoga :

- Yoga dynamique : postures qui se font au rythme de la respiration. Tout en assouplissant et en renforçant le corps, ...

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Tapis yoga

La pratique du Yoga

Le yoga est un sport de plus en plus pratiqué depuis quelques années. Les ensembles de postures et les exercices de respiration permettent un bien être physique et mental. Il existe différents types de Yoga :

- Yoga dynamique : postures qui se font au rythme de la respiration. Tout en assouplissant et en renforçant le corps, cette pratique améliore le système cardio-vasculaire.

- Yoga plus statique : celui-ci se concentre sur l’alignement du corps en travaillant sur le développement de ses parties du corps.

- Yoga doux : qui est souvent pratiqué sur des personnes plus âgées.

Nous savons tous ou presque, que le yoga apporte de nombreux bienfaits physiques. Avec une pratique régulière, l’humain peut corriger des erreurs de posture développées au cours de sa vie. Acteur de la réduction du stress, le yoga fera de vous, une personne relâchée et zen quelle que soit la situation.

 

Comment bien choisir son tapis de Yoga ?

Pour la pratique du Yoga, le tapis sera votre meilleur ami alors prenez le temps de bien le choisir. Dans un premier temps il est nécessaire de définir votre pratique car aujourd’hui, le choix de tapis de yoga est large. En effet, le tapis de yoga est LA base de votre séance pour une pratique agréable et performante.

Alors demandez-vous d’abord à quelle fréquence allez-vous l’exercer ? Si c’est régulièrement, optez pour un tapis robuste.

Vous préférez pratiquer de chez vous ? Dans ce cas, il est favorable de choisir un tapis léger et/ou pliable, pour pouvoir le transporter facilement.

 

Chez Alpinstore, les tapis de Yoga sont de qualité !

Comme dit précédemment, pour que votre séance soit parfaite, il faut optez pour un tapis de yoga de qualité. Alpinstore vous propose des tapis de yoga Prana, géniaux pour votre pratique. Facile d’utilisation, adaptable, confortable et léger seront les maîtres mots pour nos modèles. Quelques-uns d’entre eux sont même éco-conçus avec une fabrication 100% élastomère thermoplastique. C’est le cas pour le modèle Henna ECO.

 

Foncez sur Alpinstore, vous trouverez votre tapis de yoga idéal.

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