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Guide des tailles Leki
Guide LEKI — Bâtons & Gants
LEKI est une marque allemande fondée en 1948 à Kirchheim unter Teck (Bade-Wurtemberg). Spécialiste mondial des bâtons et gants outdoor, LEKI équipe des athlètes d’élite du monde entier en ski alpin, ski de randonnée, trail running, trekking et ski de fond. La fabrication européenne reste au cœur de l’identité de la marque.
Sources : outils officiels LEKI (leki.com/fr — Conseiller en longueur de bâton & guide des tailles de gants), LEKI USA.
Partie 1 — Bâtons
Conseils Alpinstore anti-retour — Bâtons
- La longueur d’un bâton dépend de la discipline : la même personne n’utilisera pas la même longueur en ski alpin, en trekking ou en trail. Calculez selon la formule de la discipline.
- Bâtons réglables : les modèles Vario (Speed Lock, Twist Lock) s’ajustent sur une plage de ± 10 à 20 cm — privilégiez les bâtons réglables pour le trekking et le ski de randonnée où l’angle du terrain varie.
- Bâtons fixes : idéaux pour le ski alpin de compétition ou le ski de piste où la longueur ne change pas. Plus rigides et légers à longueur égale.
- Test du coude droit : pour les bâtons de trekking et ski alpin, retournez le bâton, pointe vers le haut sous la rondelle et tenez la poignée. Votre coude doit former un angle de 90° — c’est la longueur correcte.
- LEKI mesure du haut en bas : la longueur LEKI est mesurée de la pointe jusqu’à l’extrémité supérieure de la poignée.
1. Formules de longueur par discipline
Ski alpin (piste)
Taille × 0,70
Test coude à 90°. Freeride & hors-piste : +5 cm.
Trekking & randonne´e
Taille × 0,68
Coude à 90°. Réglables +5 cm en montée, -5 cm en descente.
Ski de randonnée
Taille × 0,70
Bâtons réglables indispensables (montée & descente).
Trail running
Taille × 0,65
Plus courts que le trekking. Compacts pliants préférés.
Nordic walking
Taille × 0,70
Coude à 90° + 5 à 7 cm. Pointe dans le sol légèrement en arrière.
Ski de fond classique
Taille × 0,84
Skating : taille × 0,89. Plus longs que tous les autres sports.
Toutes les formules sont avec chaussures (ajoutez la hauteur de semelle dans le calcul). En cas de longueur intermédiaire, les débutants choisissent la longueur inférieure, les sportifs confirmés la longueur supérieure. Source : Conseiller en longueur officiel LEKI.
2. Tableau de longueurs calculées par stature
Longueurs arrondies aux 5 cm les plus proches. Avec chaussures (ajouter ~1 à 2 cm selon semelle). Les longueurs en italique sont à ajuster selon les préférences et la technique.
| Stature (cm) | Ski alpin × 0,70 | Trekking × 0,68 | Ski de rando × 0,70 | Trail × 0,65 | Nordic walking × 0,70 | Fond classique × 0,84 | Skating × 0,89 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 150 | 105 | 100–105 | 105 | 95–100 | 105 | 125 | 135 |
| 155 | 110 | 105 | 110 | 100 | 110 | 130 | 140 |
| 160 | 110–115 | 110 | 110–115 | 105 | 110–115 | 135 | 145 |
| 165 | 115 | 110–115 | 115 | 105–110 | 115 | 140 | 150 |
| 170 | 120 | 115 | 120 | 110 | 120 | 145 | 150–155 |
| 175 | 120–125 | 120 | 120–125 | 115 | 120–125 | 150 | 155 |
| 180 | 125 | 120–125 | 125 | 115–120 | 125 | 150–155 | 160 |
| 185 | 130 | 125 | 130 | 120 | 130 | 155 | 165 |
| 190 | 135 | 130 | 135 | 125 | 135 | 160 | 170 |
Toutes les valeurs en cm. Trekking & ski de rando : privilégiez des bâtons réglables pour vous adapter au terrain. Le test coude à 90° reste la référence la plus fiable.
3. Réglages en situation — Trekking & Ski de randonnée
Terrain plat
= longueur de base
Coude à 90°
Montée raide
– 5 à 10 cm
Raccourcir pour pousser efficacement
Descente raide
+ 5 à 10 cm
Allonger pour freiner et stabiliser
Trav. de flanc
Long côté aval
Court côté amont pour l’équilibre latéral
4. Principales gammes de bâtons LEKI
| Gamme / Modèle | Discipline | Système de réglage | Matériau | Plage / Type |
|---|---|---|---|---|
| Micro Vario Carbon | Trekking, randonnée alpine | Speed Lock 2 | Carbone | Pliable, 38 cm compacté |
| Makalu Lite / Makalu | Trekking haute montagne | Speed Lock 2 Plus | Aluminium | 3 brins, 100–135 cm |
| Cressida / Sherpa | Trekking, randonnée | Speed Lock 2 | Aluminium | 2–3 brins, rapport qualité/prix |
| Ultratrail FX Carbon | Trail running, fastpacking | CLD (Core Locking Device) | Carbone | Pliable en 3, ultra-léger |
| Guide 2 / Guide Lite 2 | Ski de randonnée | Speed Lock 2 (Plus) | Aluminium | 110–150 cm |
| Guide Extreme V | Ski de randonnée léger | CLD pliable | Carbone + Alu | 42 cm compacté, Trigger V |
| Rider Ski Series | Ski alpin, piste | Fixe ou Vario | Aluminium ou carbone | Taille fixe selon longueur |
5. Systèmes de réglage LEKI — Bâtons
Speed Lock 2 / 2 Plus
Levier externe en aluminium. Réglage sans outil, même avec des gants. Blocage sûr jusqu’à –30°C. Standard sur la plupart des bâtons LEKI trekking et ski de randonnée.
Twist Lock
Système de blocage par rotation. Plus compact. Utilisé sur certains bâtons de ski de fond et trail. Moins pratique que le Speed Lock avec des gants épais.
CLD (Core Locking Device)
Système de verrouillage interne sur bâtons pliants. Fermeture automatique et ouverture rapide en 1 geste. Ultra-léger. Présent sur les modèles Extreme V, Ultratrail FX.
Trigger (ski alpin)
Système de détachement rapide dragonne en 220°. En cas de chute, la dragonne se libère automatiquement pour éviter les blessures aux poignets. Standard sur tous les gants LEKI ski.
Partie 2 — Gants
Conseils Alpinstore anti-retour — Gants
- Mesurez toujours votre tour de main (la partie la plus large de la main, articulations exclues le pouce) plutôt que de vous fier à votre taille habituelle de vêtements.
- Entre deux tailles : LEKI recommande de choisir la taille supérieure. Un gant trop serré réduit la circulation sanguine et donc la chaleur.
- Gants en cuir : le cuir s’assouplit rapidement à l’usage. Si au premier enfilage le gant semble légèrement serré, c’est normal — il va se mouler à votre main.
- Système Trigger S : les gants compatibles Trigger S (ski, randonnée) ont un manchon de serrage autour du poignet qui intègre le système de détachement rapide LEKI. Cette fermeture est indépendante du tour de main — elle s’ajuste sur le gant.
- Gants unisexe : les gants unisexe LEKI utilisent une taille numérique (7, 8, 9, 10, 11). Les femmes prennent généralement une taille numérique plus petite (7–8) que les hommes (8–10).
6. Tableau des tailles de gants — Femme
Mesurez le tour de main à l’endroit le plus large (sans le pouce). Source : guide officiel LEKI.
| Taille LEKI | INT | Tour de main (cm) |
|---|---|---|
| 6,0 | XS | 16,5 |
| 6,5 | XS | 17,5 |
| 7,0 | S | 19,0 |
| 7,5 | M | 20,5 |
| 8,0 | XL | 22,0 |
Certains modèles femme n’existent pas en taille 8,5 — les femmes à grande main peuvent considérer les modèles unisexe ou homme en taille 7 ou 7,5.
7. Tableau des tailles de gants — Homme
Mesurez le tour de main à l’endroit le plus large (sans le pouce). Source : guide officiel LEKI.
| Taille LEKI | INT | Tour de main (cm) |
|---|---|---|
| 7,0 | S | 18,5 |
| 7,5 | S | 19,5 |
| 8,0 | M | 21,0 |
| 8,5 | M | 22,5 |
| 9,0 | L | 23,5 |
| 9,5 | L | 24,5 |
| 10,0 | XL | 26,0 |
| 10,5 | XL | 27,7 |
| 11,0 | XXL | 29,0 |
8. Tailles gants unisexe & Juniors
Gants unisexe
| Taille num. | INT | Tour de main (cm) |
|---|---|---|
| 7,0 | S | 18,5 |
| 8,0 | M | 21,0 |
| 9,0 | L | 23,5 |
| 10,0 | XL | 26,0 |
| 11,0 | XXL | 29,0 |
Juniors / Enfants
| Taille | Âge indicatif |
|---|---|
| 1 | 2–3 ans |
| 2 | 4–5 ans |
| 3 | 6–7 ans |
| 4 | 8–9 ans |
| 5 | 10–11 ans |
| 6 | 12–13 ans |
| 7 | 14–15 ans |
| 8 | 16–17 ans |
9. FAQ LEKI Bâtons & Gants
Mes bâtons de trekking peuvent-ils être utilisés pour le ski ?
Techniquement oui, mais ce n’est pas idéal. Les bâtons de trekking sont conçus pour des charges statiques vers le bas, les bâtons de ski pour des charges latérales dynamiques. Les rondelles et les poignées sont différentes. Pour du ski de randonnée occasionnel avec des bâtons réglables de trekking robustes, c’est possible. Pour une pratique régulière, investissez dans des bâtons spécifiques ski de randonnée (Guide 2, Guide Lite 2) équipés du bon Binding Basket.
Aluminium ou carbone pour mes bâtons ?
Aluminium : plus résistant aux chocs et pliages, se déforme sans casser. Idéal pour un usage intensif, les terrains techniques, les randonneurs qui ne comptent pas les grammes. Prix plus accessible. Carbone : plus léger (–15 à 30 % selon modèles), meilleur amorti des vibrations sur terrain dur, plus fragile aux chocs latéraux. Idéal pour les trail runners, les longues sorties et les randonneurs sensibles au poids du sac. Pour le trekking technique avec charges lourdes, l’aluminium reste souvent préférable.
Comment mesurer son tour de main ?
Avec un ruban de couturière souple, mesurez le tour de votre main dominante à l’endroit le plus large (au niveau des articulations des doigts, en excluant le pouce). Serrez légèrement le ruban sans comprimer la main. Faites la mesure trois fois et retenez la plus grande. Reportez-vous au tableau LEKI correspondant (homme, femme ou unisexe). En cas de doute entre deux tailles, choisissez toujours la taille supérieure — un gant trop serré limite la circulation sanguine et provoque le froid aux mains.
Qu’est-ce que le système Trigger et en ai-je besoin ?
Le système Trigger (Trigger S, Trigger 3D) est le système de fixation dragonne/gant de LEKI pour le ski. Il permet d’engager et de détacher le gant du bâton en 1 clic, sans retirer son gant. En cas de chute, la dragonne se libère automatiquement à 220° de traction pour éviter les blessures aux poignets. Pour le ski de piste et de randonnée, ce système est fortement recommandé. Les gants LEKI ski sont compatibles Trigger S dès lors qu’ils sont étiquetés « Trigger S » — vérifiez la compatibilité avec votre bâton.
Données LEKI basées sur les outils officiels LEKI (Conseiller en longueur de bâton et guide des tailles de gants, leki.com/fr). Les formules de longueur sont des recommandations — les préférences personnelles et la technique peuvent justifier des ajustements de ± 5 cm. Pour les gants, l’échelle numérique LEKI (6–11) est la référence principale ; les tailles INT (S/M/L/XL) sont indicatives et varient légèrement selon les gammes.
