T-shirt da uomo per l'escursionismo

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Come scegliere la maglietta da trekking giusta?

È essenziale avere una maglietta da trekking leggera che permetta una grande libertà di movimento, sia essa in cotone per la sua morbidezza, sintetica per una rapida asciugatura, in lana merino per una migliore gestione degli odori, con o senza cerniera. Una buona maglietta è fondamentale per evitare di bagnarsi con il sudore durante le attività escursionistiche.

Che cos'è una maglietta tecnica?

Una maglietta tecnica è progettata con inserti di tessuto su misura per le vostre esigenze, il che significa che i tessuti più performanti (quelli che offrono i benefici desiderati) saranno posizionati in punti strategici. Ad esempio, le zone soggette a sudorazione, come le ascelle o la schiena, beneficeranno di tessuti sintetici traspiranti che aiutano ad eliminare l'umidità.

Perché scegliere una T-shirt traspirante?

Una maglietta traspirante è un indumento che elimina il sudore, consentendo un'asciugatura rapida. Questa caratteristica è attribuita alla sua composizione, in particolare all'uso di fibre sintetiche. Anche il modo in cui il tessuto è lavorato a maglia può influenzare il suo livello di traspirabilità.

In secondo luogo, la scelta di una maglia da trekking deve tenere conto di due criteri essenziali: l'intensità dello sforzo fisico e la temperatura esterna. Questo garantisce una gestione efficace della sudorazione e del calore corporeo.

Per le uscite a bassa intensità

Per brevi escursioni giornaliere a bassa intensità, si possono scegliere magliette in materiali naturali con diversi tipi di colletto, come quello rotondo o a V. Lasciatevi andare!

Queste magliette sono molto comode, ma tendono ad essere più pesanti e ad asciugarsi più lentamente rispetto alle magliette sintetiche. Un'altra opzione da considerare è quella di indossare camicie. Offrono una protezione extra grazie alle maniche lunghe, che tengono lontano il sole (non c'è bisogno di mettere la crema solare sulle braccia) e il vento dalle spalle ai polsi.

Per le uscite intense

È normale sudare quando si fa un'escursione intensa, con pendenze elevate e sforzi prolungati. In queste situazioni, è consigliabile scegliere una maglietta in tessuto sintetico, perché è più traspirante e si asciuga più rapidamente.

Se si prevede di indossare uno zaino, è consigliabile scegliere anche una maglietta con il retro in rete (tessuto traspirante). Questo tipo di materiale favorisce la circolazione dell'aria, contribuendo a una migliore ventilazione e a un'efficace eliminazione del calore.

Per lunghe escursioni di più giorni

Quando si parte per un fine settimana, un bivacco o un viaggio su strada, è importante controllare la lunghezza della maglietta in modo che copra la parte bassa della schiena e offra una protezione adeguata per le braccia e le spalle. Si può anche optare per magliette a maniche lunghe per una maggiore protezione.

I capi in lana merino sono particolarmente interessanti in questo contesto, in quanto possono essere indossati per più giorni di seguito senza sviluppare cattivi odori. Inoltre, la lana merino mantiene il suo calore anche quando è bagnata, il che può essere un vantaggio quando piove.

Quali tessuti?

Naturalmente, il periodo dell'anno in cui si intende fare un'escursione, così come le previsioni del tempo e l'altitudine che si intende raggiungere, giocano un ruolo fondamentale nella scelta dell'abbigliamento.

In estate è naturale optare per un abbigliamento in cotone, ma per le escursioni più intense saranno probabilmente più adatti i tessuti sintetici.

Per le lunghe escursioni in cui il tempo può essere incerto, la lana merino è l'ideale. Mantiene il suo calore anche quando è bagnata, il che la rende una scelta perfetta per le giornate in cui il tempo è mutevole.

Per il clima caldo

Durante le stagioni più calde, si consiglia di optare per canottiere traspiranti o magliette a maniche corte, possibilmente con cerniere di ventilazione, in cotone o materiali sintetici. È inoltre importante proteggere le parti esposte del corpo applicando una crema solare per evitare scottature.

È fondamentale tenere presente che, anche quando si è in quota e ci si sente freschi, i raggi ultravioletti (UV) possono essere intensi in montagna.

Il freddo

Quando si deve affrontare il freddo, è meglio optare per magliette a maniche lunghe in lana merino, materiale antibatterico naturale che limita i cattivi odori, o magliette con superficie interna spazzolata. Queste opzioni intrappolano una maggiore quantità di aria, che aiuta a trattenere il calore prodotto dal corpo, mantenendovi più caldi. Naturalmente, al vostro abbigliamento dovrete aggiungere un caldo piumino o un pile, oltre a una giacca adatta.

C'è davvero differenza tra magliette da uomo e da donna?

Le magliette da donna e da uomo sono progettate con tagli, disegni e colori adatti alla morfologia di ciascun sesso. Tuttavia, il livello di tecnicità rimane lo stesso per garantire prestazioni equivalenti per tutti. Alcuni marchi offrono anche opzioni unisex, che consentono di scegliere in base alle proprie preferenze e al proprio comfort.

La scelta del reggiseno è particolarmente importante per le donne, a volte anche più della scelta della maglietta, a causa delle specifiche zone di attrito. È essenziale che il reggiseno offra un buon sostegno, sia confortevole e permetta di eliminare l'umidità. Questo garantirà un comfort ottimale durante l'attività fisica.
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