Come combattere il freddo ai piedi in inverno

Immagina una scena in cui esplori un paesaggio invernale pittoresco. I tuoi piedi sono comodamente al caldo, e le tue scarpe offrono un'ottima aderenza nonostante la presenza di neve e ghiaccio. Ecco come dovrebbe apparire un'esperienza di questo tipo.

Le escursioni invernali e le passeggiate con le ciaspole hanno il potenziale di infondere un senso di eccitazione. Tuttavia, il disagio causato da piedi freddi può spesso offuscare ciò che potrebbe essere una piacevole uscita. Dita bagnate o intorpidite possono rapidamente trasformare la tua apprezzamento per l'inverno. Tuttavia, tutto ciò può essere evitato con l'attrezzatura giusta per l'escursionismo invernale. Oltre alla scelta dell'abbigliamento, il tipo di scarpe gioca un ruolo cruciale. È qui che entrano in gioco le scarpe da escursionismo invernale. Scopri la nostra selezione di prodotti per le attività sulla neve così come tutta l'attrezzatura per le attività sulla neve indispensabile.


Quali tipi di scarpe invernali?

Le scarpe invernali non sono tutte uguali, al contrario, si presentano in molti modelli progettati per usi vari. Questa gamma comprende scarpe adatte a passeggiate su sentieri sgombri, escursioni invernali moderate nella natura, così come spedizioni invernali impegnative che coinvolgono zaini pesanti, in zone remote e fuori dai sentieri battuti. Non dimenticare che è anche saggio preparare bene il tuo trasporto, optando per un borsone a rotelle per facilitare tutti i tuoi spostamenti.

Una caratteristica distintiva è la possibilità di combinare queste scarpe con le ciaspole. Le scarpe da escursionismo invernale progettate a questo scopo presentano generalmente un gambale robusto per impedire che le cinghie delle ciaspole esercitino pressione sul piede. Una specificità importante può anche essere un rinforzo nella zona del tallone, o un punto di attacco appositamente previsto per le ciaspole, impedendo così che la cinghia scivoli all'indietro.

Cosa considerare in una scarpa invernale?

Le scarpe invernali si distinguono dalle scarpe da escursionismo convenzionali per diverse caratteristiche chiave. Ecco le quattro più notevoli :

Design e altezza del gambale :

Come accennato in precedenza, le scarpe invernali si caratterizzano generalmente per un gambale alto che supera di gran lunga la caviglia. Questo design presenta diversi vantaggi importanti :

Un gambale alto previene l'infiltrazione di neve all'interno della scarpa.

Assicura un miglior supporto alla caviglia, un aspetto essenziale per prevenire le torsioni sui sentieri innevati. Inoltre, una scarpa solida facilita la camminata laterale sulla neve e stabilizza l'uso delle ciaspole.

Queste caratteristiche di design contribuiscono all'efficacia e al comfort delle scarpe invernali, garantendo al contempo una protezione adeguata in condizioni invernali impegnative.

La parte esterna di una scarpa è chiamata gambale, e nel contesto delle scarpe da escursionismo invernale, il cuoio è spesso privilegiato come materiale principale. Il cuoio presenta una resistenza eccezionale, capace di affrontare i cristalli di ghiaccio affilati e l'abrasione delle cinghie delle ciaspole. È per questo che le scarpe invernali in cuoio sono la prima opzione per avventure di escursionismo e trekking impegnative durante questa stagione.

Per le scarpe invernali leggermente più leggere, destinate a un uso moderato all'aperto, inserti in materiale sintetico sono spesso integrati nel gambale, in aggiunta a sezioni in cuoio. Questi materiali simili a tessuto sono più leggeri, flessibili e altamente traspiranti. Fibre robuste come il poliammide garantiscono anche la durabilità e la resistenza all'usura di questi materiali.

Che sia in cuoio o in materiali sintetici, il gambale di una scarpa invernale deve invariabilmente essere impermeabile. Questo è generalmente garantito grazie a una membrana integrata, come il Gore-Tex o altre membrane impermeabili, che assicura questa impermeabilità. Oltre a essere impermeabile, questa membrana offre una adeguata traspirabilità, facilitando così l'evacuazione del sudore. Questo aspetto è tanto più cruciale in inverno, dove piedi umidi sono sinonimo di piedi freddi in condizioni di basse temperature.

Per mantenere una protezione affidabile e costante contro l'umidità, è essenziale mantenere e impermeabilizzare regolarmente le scarpe invernali. Pensa anche a acquistare scarpe per arrampicata e après-ski se pratichi diversi tipi di attività in montagna durante l'inverno.

Per avere piedi caldi in inverno, è necessario isolarli

Esistono diversi metodi per mantenere i piedi caldi nelle scarpe invernali :

Le scarpe invernali con fodera costituiscono spesso la scelta iniziale di molte persone. Infatti, le fodere offrono una gamma varia di opzioni per contrastare il freddo. Tra queste, troviamo esempi che vanno dalla pelliccia di pecora a una fodera spessa associata a una membrana impermeabile.

Alcune scarpe invernali includono uno strato isolante situato tra il gambale e la fodera, volto a prevenire l'infiltrazione del freddo, come ad esempio il G-Loft.

L'aggiunta di un materiale isolante sotto la suola intermedia, a livello della pianta del piede, può anche essere un approccio efficace.

Infine, la progettazione della soletta gioca un ruolo cruciale, come ad esempio una soletta in lana merino, che contribuisce a mantenere il calore limitando gli odori.

Queste diverse tecniche mirano a garantire un comfort termico ottimale durante le avventure invernali, garantendo piedi caldi e piacevoli nonostante le condizioni gelide.

Le scarpe invernali hanno bisogno di un grip ultra performante

Le suole esterne delle scarpe da escursionismo invernale presentano un profilo distintivo, arricchito da chiodi e tacchetti che si infilano nella neve. A volte, particelle aggiuntive, come fibre di vetro o minerali, sono incorporate nella gomma della suola. Queste particelle, simili a piccole punte, migliorano l'aderenza durante le escursioni su neve e ghiaccio. Inoltre, la composizione della gomma deve essere regolata per mantenere una flessibilità a basse temperature ed evitare indurimenti.

Queste caratteristiche della suola influenzano anche la suola intermedia. Per le scarpe destinate all'escursionismo sulla neve o ai sentieri con le ciaspole, la suola intermedia tende a essere più rigida. Questa rigidità si rivela vantaggiosa su superfici innevate, consentendo di trasferire il peso del corpo con precisione e di effettuare passi stabili e controllati.

Scegliere la giusta taglia e calzata per le scarpe invernali

Quando acquisti scarpe invernali, è di importanza capitale non optare per una taglia troppo ristretta. Infatti, quando le scarpe sono troppo strette (o se i lacci sono serrati in modo eccessivo), ciò nuoce alla circolazione sanguigna nei piedi, contribuendo a un raffreddamento più rapido. È per questo che si raccomanda di acquistare scarpe da escursionismo invernale di mezza taglia o una taglia sopra la propria taglia abituale.

Per garantire uno spazio sufficiente sui lati, le scarpe da escursionismo invernale si caratterizzano per una forma più ampia. Tuttavia, è importante non esagerare con lo spazio laterale. Infatti, scarpe eccessivamente larghe possono complicare l'affondamento delle suole nella neve o la stabilità necessaria durante l'uso delle ciaspole. Trovare il giusto equilibrio tra comfort e vestibilità adeguata è essenziale per garantire un'esperienza di escursionismo invernale piacevole e sicura.

Un buon paio di calze gioca anche un ruolo nella prevenzione dei piedi freddi

Oltre alle scarpe, le calze giocano un ruolo altrettanto essenziale per mantenere i piedi caldi. Svolgono un ruolo cruciale nell'adattamento, nella gestione dell'umidità e nell'isolamento delle scarpe da escursionismo.

Le calze da escursionismo invernale realizzate con un mix di lana merino e fibre sintetiche offrono i migliori risultati. La wool assicura un mantenimento del calore e, in una certa misura, rimane performante anche quando è umida. Le fibre sintetiche, invece, contribuiscono a evacuare l'umidità lontano dal piede verso l'esterno, mantenendo un ambiente asciutto e confortevole. Scopri la nostra selezione di calze su AlpinStore! Amanti dello sport, scoprite anche la nostra selezione di calze per il trail per mantenere i piedi asciutti durante le vostre corse invernali.

A questo puoi aggiungere accessori per evitare di avere troppo freddo ai piedi

Oltre a optare per scarpe e calze appropriate, questi consigli possono anche contribuire a mantenere i tuoi piedi asciutti e caldi :

Ghette : Svolgono un ruolo chiave nel impedire a neve e acqua di infiltrarsi nelle scarpe, assicurando così la conservazione del calore a livello dei piedi. Scopri la nostra selezione di ghette su AlpinStore!
Suole isolanti : L'integrazione di uno strato isolante sottile aggiuntivo (potenzialmente dotato di un rivestimento riflettente in alluminio) sotto la suola può impedire al freddo di penetrare nei piedi dal basso, in particolare a basse temperature. Tuttavia, è fondamentale che le tue scarpe offrano uno spazio sufficiente per accogliere queste suole. Scarpe troppo aderenti rischiano di ridurre la circolazione sanguigna verso i piedi, provocando il loro raffreddamento. Inoltre, una vestibilità troppo stretta altera il corretto adattamento della scarpa, potendo provocare vesciche disturbando l'adattamento preciso a livello del tallone.

Suole riscaldanti : In condizioni meteorologiche molto fredde, l'uso di suole riscaldanti può mantenere una sensazione di calore nei piedi durante l'inverno.

Prodotti per la cura : L'applicazione di un balsamo riscaldante per i piedi prima o dopo un'uscita può aiutare a stimolare la circolazione sanguigna, contribuendo a una sensazione di calore e comfort aumentato.

Seguendo questi consigli, oltre a indossare scarpe e calze adatte, puoi massimizzare il tuo comfort termico e il tuo piacere durante le tue attività invernali all'aperto.

In conclusione, se hai i prodotti giusti, puoi drasticamente ridurre il rischio di avere freddo ai piedi

Prima di tutto, assicurati che le tue scarpe beneficino di un'adeguata isolamento. Offriamo una gamma di modelli appositamente progettati per rispondere a diverse condizioni termiche. Grazie a ciò, potrai apprezzare appieno le tue attività all'aperto rimanendo comodamente caldo, anche durante i mesi invernali.

Noé NIVAULT, Acquirente presso AlpinStore
Pratica : escursionismo, bicicletta, corsa, crossfit

Scopri i nostri prodotti preferiti in fondo a questo articolo e i nostri migliori marchi di scarpe invernali come Meindl, Dolomite, o anche le scarpe Scarpa !

Per saperne di più, leggi il seguente articolo del blog : 5 buone ragioni per scegliere scarpe in cuoio.