Fai sport a casa con i video O'pilates!

Cara comunità Alpinstore,

Dalla settimana scorsa Alpinstore ti accompagna sportivamente in questo periodo di confinamento. Perché se è IMPRESCINDIBILE rimanere a casa e proteggerci tutti, è anche VITALE mettere il nostro corpo in movimento e riconnettere mente e corpo per superare interiormente i muri dietro i quali siamo costretti a rifugiarci.

Poiché condividiamo con te questa passione comune per lo sport e la natura, abbiamo scelto di accompagnarti con LA metodologia più adatta in questi tempi e spazi confinati, ovvero l'autentica metodologia Pilates. Precisa e rigorosa nell'insegnamento dei suoi gesti, permette di mobilitare le nostre articolazioni e i nostri muscoli profondi aumentando progressivamente l'intensità del movimento; per arrivare al gesto perfetto, dobbiamo acquisire attenzione e concentrazione. Allora, la mente può evadere ... ben oltre i nostri muri.
Oggi, lo Studio O’Pilates e i suoi insegnanti ti propongono di fare questa esperienza di concentrazione attraverso 2 sessioni.
La prima è dedicata a un corso di Pilates Basic su Mat (tappetino); la seconda è una sessione di stretching le cui basi riprendono i fondamenti dell'autentica metodologia Pilates, ovvero l'impegno di tutta la tua fascia addominale per tendere verso il gesto giusto.
Da praticare senza moderazione in attesa della prossima settimana! Per completare al meglio le tue sessioni di fitness a casa, puoi anche scoprire la nostra selezione di abbigliamento invernale ed estivo appositamente progettata per lo sport e il benessere.

Per queste sessioni, avrai bisogno di un tappetino e di un piccolo cuscino o di un asciugamano arrotolato da posizionare sotto il collo se necessario.

• Sessione Pilates Mat basic + - 2 parti da realizzare successivamente

• Pilates attraverso la tua sessione di allungamenti e stretching – la tua routine quotidiana

Leggenda: rigore e precisione per il giusto movimento – Nicolas Gonon @Studio O’Pilates, Brignais.

Testimonianza :
« Per le sessioni proposte oggi, come nella mia pratica quotidiana del Pilates, ma anche dello yoga, dello stretching e del potenziamento muscolare, utilizzo un tappetino del marchio Prana. Confortevole e antiscivolo, la sua grande lunghezza mi permette di essere completamente distesa senza che i miei piedi o la mia testa superino. ». Virginie dello Studio O’Pilates a Brignais

Il nostro marchio raccomandato da O'Pilates :

EIVY clothing è un marchio svedese creato nel 2009 da Anna Vister. Anna, tornata da un viaggio sulla neve a St Anton in Austria, ha preso la risoluzione di trasformare i momenti più basilari delle nostre giornate in momenti di vita colorati e frizzanti!
Dai sottovestiti dal look un po' demodé, a una vecchia tuta per rilassarsi a casa, tutto questo è finito!! Con la sua collezione di EIVY clothing, questa creatrice svedese ci delizia estate e inverno con 2 collezioni all'anno!
In 4 anni, EIVY ha conosciuto una forte crescita e il suo successo è stato premiato con un Award all'Ispo di Monaco nel 2012.
La filosofia di EIVY è proporre un numero illimitato di combinazioni tra i pezzi first layer e training alto e basso, indipendentemente dalla stagione. Ora è l'utilizzatrice che adotta il «Mix n Match» che le somiglia.

EIVY è ovviamente un modo di vivere, uno stato d'animo.
Ognuno ha diritto al proprio stile, ci sono molte possibilità di abbinamenti tra reggiseni, t-shirt, leggings e tute! A questo proposito, gli amanti della moda potranno anche apprezzare la nostra collezione di shorts moda uomo così come la nostra gamma di shorts moda bambino per variare gli stili in famiglia.
Basta trovare la giusta stampa, il giusto taglio per sentirsi se stessi, riflettere la propria personalità agli occhi di tutti!
Il packaging e il merchandising sono anche lì per facilitare l'acquisto di un top o un bottom separatamente per personalizzare il proprio look dopo-sci, in palestra o nei club. Per quanto riguarda gli accessori, pensa anche a guanti lifestyle alla moda per completare i tuoi outfit.
Dal punto di vista tecnico: EIVY beneficia della tecnologia avanzata, FABdrytm sviluppata in collaborazione con produttori di fama che garantisce comfort, calore, estetica, elasticità, asciugatura rapida, il tutto in uno stile unico e molto piacevole. E per i più sportivi di voi, sarà anche possibile acquistare un short da ciclismo donna o tra la nostra offerta di shorts multisport donna da scegliere! Infine, per i tuoi bambini, non dimenticare di scegliere una giacca invernale per bambini adatta alle loro esigenze per l'inverno!