Pedroc - La nuova collezione Salewa per lo speed hiking dell'estate 2023
Elisa Deutschmann, atleta Salewa ed escursionista di velocità, spiega... ... che cos'è lo speed hiking. Speed hiking significa muoversi velocemente, ma al proprio ritmo. Si tratta di vedere quanto si può andare lontano in un breve lasso di tempo. L'attenzione è rivolta ai benefici per la salute e al divertimento, non solo alle prestazioni fisiche. Lo speed hiking è uno sport che unisce. Per giovani e anziani, per gli sportivi e per i meno sportivi. Ovunque vivano e qualunque sia la loro cultura o il colore della pelle.
...da dove cominciare? Lo speed hiking non implica necessariamente lunghi viaggi o il dormire da qualche parte. Non è necessario andare lontano per trovare natura selvaggia, bellezza e semplicità. La vostra prossima avventura potrebbe iniziare appena usciti dal lavoro o sulla soglia di casa. Creatività e semplicità sono le parole d'ordine. All'inizio, può essere saggio scegliere percorsi più brevi che permettano di tornare indietro e di aumentare gradualmente le distanze.
... Quando è il momento migliore della giornata per praticare? L'ora che precede l'alba è un momento magico per stare all'aperto. Quando il sole sorge e il mondo si sveglia lentamente, è un momento di calma e riflessione. C'è meno traffico e rumore urbano, ci rendiamo conto di altri suoni, come il canto degli uccelli o il nostro stesso respiro, e notiamo piccoli dettagli che possono ispirarci. La mattina presto siamo freschi e pronti, curiosi e pronti a esplorare. |
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