Hai già programmato il tuo lunga scia di medio / distanza ed è giunto il momento di mettere in valigia la vostra borsa . Ma non sai cosa portare con te. Questo è il motivo per cui ti offriamo un elenco degli elementi essenziali da prendere per un percorso di 40 km .
Scelta della borsa
Borsa Salomon ADVANCED SKIN 12 SET : dal design raffinato , ti permette di portare con te l'essenziale. Grazie alla tecnologia SensiFit , si adatta perfettamente alla forma del tuo corpo, il che lo rende molto confortevole .
Con 2 SALomon SOFT FLASK 500ml , robusto e flessibile (incluso nell'acquisto della borsa).
Cosa metterci dentro?
4 tubi Hydrapak da 15 cl flessibili e robusti. Da riempire con gel energetici per evitare colpi di barretta.
Puoi anche prendere un frutto per reintegrare le energie nel bel mezzo della gara. Una banana, una clementina o frutta secca, per esempio. O forse una barretta ai cereali .
Quando si tratta di idratazione , alcuni placheranno semplicemente la loro sete con l' acqua . Mentre altri berranno bevande energetiche .
Coperta di sopravvivenza Frendo . Ha 2 lati, uno argento per proteggere dal sole e uno dorato per catturare il calore .
Dimensioni: 210 cm x 130 cm
FASCIA COLORADO Columbia : ideale quando la temperatura scende, per mantenere calde le orecchie e la testa . | Cappello Salomon ACTIVE BEANIE : per tenerti al caldo in qualsiasi momento, si asciuga rapidamente . |
Paio di guanti The North Face ETIP : il materiale in pile offre comfort e calore ottimale in modo che le dita non si raffreddino.
Giacca Salomon BONATTI WP : leggera e traspirante , ti proteggerà dalle intemperie. Anche molto comprimibile in quanto si adatta alla sua tasca sul petto. | Giacca LTK AIRSTRETCH Millet : molto leggera e resistente all'abrasione , ha idrorepellenza a lunga durata |
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