Giacche impermeabili da trail per uomo

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Il trail Il trail running è la definizione di corsa in un ambiente naturale. Negli ultimi dieci anni circa il trail ha riscosso un enorme successo, con oltre 8 milioni di persone che partecipano al trail running solo in Europa.

Il trail running può essere praticato in qualsiasi stagione. Ottobre è il momento ideale per prepararsi alla stagione invernale: gare notturne (Sainté Lyon) Trail Blanc (Semnoz), ecc. Le gare di maggior successo si svolgono principalmente in montagna: Utmb / Lavaredo Trail, Tor des géants, Maratona del Monte Bianco, Sierre Zinal... Questo sport si è diffuso anche su tutti i tipi di terreno: l'Eco Trail di Parigi, il Trail alla fine del mondo, i sentieri costieri, ecc.
Per praticare questo sport in autunno e in inverno, è importante essere ben coperti. Si consiglia di:
- assicurarsi che le estremità siano ben coperte per evitare il freddo: cappello, guanti, girocollo, ecc.
- una maglietta a maniche lunghe
- un primo strato isolante
- una giacca impermeabile o antivento
- una buona calzamaglia
- una borsa da trail
- una buona idratazione e cibo (borraccia con isolamento dal freddo, barrette alimentari).
- una buona lampada frontale
È importante indossare indumenti traspiranti che eliminino il sudore, si asciughino rapidamente e vi facciano sentire a vostro agio. Fate attenzione a non coprirvi troppo, perché rischiate di sudare rapidamente e di sentirvi a disagio.
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