Beste Alpinstore Gemeenschap,

o'pilates

Voor deze 5e bijeenkomst van sportieve warming-up heeft de Studio O’Pilates zijn muren (van de lockdown) verlegd en zich « buiten » gevestigd, midden in de natuur. Net als wij hechten de coaches van OPilates eraan om hun sport buiten te beoefenen met op de achtergrond de enthousiasme van de vogels! Als je ook van de buitenlucht houdt, denk dan aan klimuitrusting kopen bij Alpinstore om optimaal van je uitjes te genieten.

Het doel van deze Pilates-sessie is om de bovenkant van het lichaam en de armen te trainen. Versterk het midden van het lichaam: werken met een sterke basis - in je « box » - dat wil zeggen met een stevige, krachtige en rekbare romp. Uiteindelijk komt de powerhouse uit dit gebied, al die energie die elke sporter nodig heeft om de juiste, perfecte beweging vrij te geven, die van de overwinning… Springen, een rotsgreep helemaal bovenaan vastgrijpen, een krachtige drive slaan, de armen hoog omhoog tillen bij de aankomst van je favoriete top. Ja, we hebben allemaal die energie nodig om onszelf te overtreffen, sportief (en niet alleen dat!). Om alle terreinen aan te kunnen, vergeet onze presterende wandelsokken niet die geselecteerd zijn voor je meest veeleisende uitjes.

Veel plezier met oefenen en… luister goed!

Voor haar sessie heeft Virginie haar Prana mat neergelegd en draagt ze een legging van het merk Picture en een top van het merk Prana. Ze waardeert ook de technische outdoor kleding om comfort en bewegingsvrijheid tijdens haar trainingen te garanderen.

Klik hier en volg je coach :

Ter herinnering

Het team van Studio O’Pilates blijft beschikbaar om samen met jou Pilateslessen via de ZOOM-app op te zetten: privélessen of « kleine groep ». Om je sessies thuis of in de studio aan te vullen, verken onze selectie om technische t-shirts met lange mouwen te kopen en het hele jaar door comfortabel te blijven!

Aarzel niet om contact met hen op te nemen: https://www.opilates.fr/studio/

Favorieten van Studio O'pilate

abk

De ABK t-shirts zijn zowel veelzijdig, comfortabel als trendy, of je nu aan het klimmen bent, pilates doet of dagelijks, je zult het fijn vinden om ze te dragen! Er zijn ook tanktops en een legging voor vrouwen die perfect zijn voor je sportieve praktijk. Geniet van onze trendy heren shorts of de trail shorts collectie voor vrouwen om je zomerse outfits compleet te maken, en voor je kinderen, ontdek de winterjassen collectie voor kinderen evenals de trendy kindertops om ze het hele jaar door te vergezellen!