Binnenkort doe je mee aan een ultra trail en vraag je je af wat je in je tas moet stoppen voor dit extreme avontuur . De moeilijkheid is om het juiste compromis te vinden tussen het meenemen van de benodigde uitrusting en het hebben van een lichte tas .

Keuze uit tas

Hoe organiseer je het?

Verplicht materiaal

Om redenen die zijn gericht op het waarborgen van uw veiligheid en het vlotte verloop van elk evenement, moet elke deelnemer de minimaal verplichte uitrusting in zijn tas hebben.

Verschillende Hydrapak-buizen van 15 cl

Te vullen met energiegels om bar-hits te voorkomen.

Je kunt ook een stuk fruit nemen om halverwege de race je energie aan te vullen. Een banaan, een clementine of gedroogd fruit bijvoorbeeld. Of misschien een mueslireep .

Als het op hydratatie aankomt, zullen sommigen hun dorst gewoon lessen met water . Terwijl anderen energiedrankjes drinken .

1 kopje

SPEED CUP Hydrapak : Elke trailer moet een persoonlijke beker van minimaal 15cl hebben .

1 overlevingsdeken

Van het merk PharmaVoyage . Het heeft 2 kanten , een zilveren om te beschermen tegen de zon en een gouden om de warmte op te vangen .

Afmetingen: 210 cm x 160 cm

2 koplampen

Frendo MAGELLAN (links) + Silva TRAIL RUNNER 2 (rechts) : Om te zien waar je voet zet als de avond valt .

1 dop

Salomon RACE CAP : Om je hoofd tegen de zon te beschermen .

1 Over- pants

The North Face VENTURE 2 HZ : Om je droog te houden in geval van regen, sissen of sneeuw.

1 paar waterdichte handschoenen

Black Diamond LICHTGEWICHT : Trek aan in natte omstandigheden .

1 paar warme handschoenen

Icebreaker APEX van merinowol : trek ze aan als de zon ondergaat en het niet regent, bij koele temperaturen .

1 muts

1 jack met capuchon met waterdicht en ademend membraan

Salomon FAST WING AERO : Lichtgewicht , capuchon en waterdicht , het beschermt je tegen de elementen . Zeer samendrukbaar om op de bodem van de tas te leggen.

Columbia FEATHERWEIGHT : Met zijn capuchon is hij gemaakt om je te beschermen tegen slecht weer . Het is licht , waterdicht en ademend .

1 tweede warme laag met lange mouwen

Aanbevolen uitrusting (niet-uitputtende lijst)

Sokken

Monnet TRAIL FORCE : Ze bieden comfort , demping , zeer goed ademend vermogen en ergonomische bescherming ... bovendien is het " made in France "!

Onderbroek

Icebreaker ANATOMICA BOXER van merinowol : comfortabel , licht en geurwerend .

Om ook te lezen:

Vergelijking van trailschoenen voor dames

MACH by Hoka One One hardloopschoen review

Vergelijking van hardloopschoenen voor dames

Vergelijking van hardloopschoenen voor heren

Scott-presentatie - trail

Vergelijking van trailschoenen voor heren

Salomon 2018 kleding voor een parcours

Bereid je tas voor op een parcours van 40 km