€ 
Hoe kleed je je om de extreme kou in het hooggebergte het hoofd te bieden?
Voor sport in het hooggebergte en om de kou te weerstaan heb je nodig:
Een drielaags systeem op het bovenlichaam (thermisch ondergoed, fleece, isolerend jack)
Een tweelaags systeem op het onderlichaam (thermisch ondergoed en isolerende broek)
Bergschoenen of wandelschoenen in het hooggebergte
Bescherming van de ledematen: twee paar handschoenen, een hoed, een capuchon, enz.
Het kiezen van de juiste outfit om extreme temperaturen het hoofd te bieden, is een essentiële stap om optimaal van je expeditie in extreme kou te genieten. Millet- apparatuur is getest door professionals en staat bekend om zijn prestaties in extreme koude situaties.
Het drielaagse systeem: essentieel om de kou te bestrijden
Isolatie, warmte en ademhaling: het drielaags systeem voldoet aan alle wensen van de sporter in de bergen. Deze drie op elkaar geplaatste lagen maken het mogelijk om zich aan te passen aan het inspanningsniveau van de atleet en aan extreme en veranderende klimatologische omstandigheden.
Kies thermisch en ademend ondergoed
Thermisch ondergoed is de eerste laag van een bergoutfit. Ze moeten aan twee eisen voldoen: de warmte van het lichaam vasthouden en transpiratie afvoeren. Hier zijn de kenmerken om te controleren op thermische broeken en t-shirts:
- In de actieve fase moet thermisch ondergoed ademend zijn , snel drogen en transpiratievocht afvoeren. Het is daarom noodzakelijk om materialen te kiezen (zoals de door Millet ontwikkelde Seamless Drynamic ) die het zweet snel naar buiten duwen en oververhitting tijdens het sporten voorkomen en het lichaam droog houden.
- In de passieve fase is thermisch ondergoed er om warmteverlies te voorkomen. We vinden dan hybride materialen, zoals de Wol Blend, die Merino wol en polyester mengt.
Kies een tweede laag om warm te blijven
Bovenop de eerste laag richt de tweede laag zich alleen op het leveren van warmte . Het is deze laag die het sterkst werkt tegen de kou.
De tweede laag is grotendeels fleece, een materiaal dat dankzij zijn rekbare eigenschappen ideaal bij de bewegingen van de atleet past . Bij Millet zijn fleecejassen tot in het kleinste detail ontworpen om de beperkingen van minimaal gewicht en maximaal comfort te respecteren.
Kies een derde isolatielaag
De derde laag is degene die in direct contact komt met sneeuw , regen en wind. Het doel is om u van buitenaf te isoleren. Het verdient daarom de voorkeur een waterdichte jas en winddicht, warm blijven wordt al voorzien door de tweede laag.
Voor een hooggebergte jas vergeten we de Softshell en gaan we op weg naar zeer resistente Hardshell. Hier is een lijst met essentiële kenmerken van een hardshelljack voor extreme kou:
Een waterdicht (en niet waterafstotend) Gore-tex®-membraan ;
Licht van gewicht en een getailleerde snit, om de bewegingen van de atleet niet te hinderen;
Versterkingen op strategische plaatsen (schouders, ellebogen, etc.);
Een ventilatiesysteem met ritssluiting onder de armen voor actieve fasen;
 |  |  |
| Winterjas K Gtx Pro Jkt M Millet | Millet Trilogy V Icon Dual GTX-jas voor dames | Millet Trilogy V icon dual gtx pro jack |
Welke schoenen worden aanbevolen voor hoge bergen?
Om de juiste schoen te vinden om de met sneeuw bedekte toppen aan te pakken, is wat onderzoek nodig. Gelukkig, bij Millet onze experts u helpen kiezen schoenen geschikt voor bergbeklimmen, aanpak of de bergen wandelen.
Vind je schoenmaat voor hoge bergschoenen
Voor je schoenmaat is de maat van je sterkste voet je referentiepunt. Voeg een extra maat toe aan deze eerste meting. Deze extra ruimte zal u toelaten om comfortabel, zelfs met een goede bergbeklimmen sokken zijn.
Als je hiel te veel van de zool af komt, is de schoen te groot. En als je je daarentegen krap voelt aan de voorkant van de voet, dan is de schoen te klein.
Vind je schoenmaat voor hoge bergschoenen
Blootstelling aan extreme temperaturen, ruw terrein en sneeuw, schoenen bergbeklimmen of trektochten in de bergen reageren niet op dezelfde manier. U moet daarom van tevoren uw behoeften definiëren om uw voeten correct te passen.
Om bergbeklimmers te oefenen, moeten schoenen:
Pas je aan de stijgijzers aan die door de atleet worden gebruikt
Hebben een gripvaste en duurzame zool die impact beperkt. Zolen met het Vibram-label zijn bijzonder betrouwbaar voor bergactiviteiten
Wees waterdicht, ademend en comfortabel. Gore-Tex® vervult al zijn functies
Beschermen tegen zeer lage temperaturen (-10 tot -15), met goede isolatie (Primaloft® en / of Gore-Tex®)
Bescherm uw gezicht en handen: handschoenen en kapsels in de bergen.
De ledematen zijn de delen van het lichaam die het meest aan de kou worden blootgesteld en ze zijn ook de plaatsen die het meest vatbaar zijn voor bevriezing en inkepingen. Ze moeten daarom met de grootste zorg worden uitgerust.
Handschoenen kiezen voor extreme kou
Warmte, bruikbaarheid en weerstand zijn de sleutelwoorden voor hooggebergte handschoenen. Kies voor expedities in zeer koude streken Primaloft®-padding en een Gore-Tex Windstopper®- membraan . IJs en rotsen kunnen uw handschoenen belasten, lederen versteviging op de handpalm en vingers zorgt voor een betere grip en vermindert de slijtage van de handschoenen.
Om een goede bewegingsvrijheid te behouden, dragen bergbeklimmers meestal dunne, warme handschoenen onder hun berghandschoenen of wanten. Zo is het mogelijk om alleen de eerste laag te verwijderen in het geval van een manoeuvre die precisie vereist.
Hoeden en hoofdbanden voor extreme kou
In de bergen vindt een groot deel van het warmteverlies plaats in het hoofd. Het is daarom raadzaam om het af te schermen met een pet of een hoofdband. De oren zijn bijzonder gevoelig voor kou en bevriezing. Om een high mountain-styling te kiezen, moet je daarom kijken:
- De samenstelling : merinowol is warm en droogt snel. Maar voor meer ademend vermogen is het beter om hybride materialen te kiezen.
- Zijn vorm : de hoofdband wordt gebruikt naast een goede capuchon. Bij een beanie is een oorflap erg handig.
Onthoud dat het zelfs bij milde temperaturen noodzakelijk is om een styling te dragen om uzelf te beschermen tegen de zeer agressieve zonnestralen in de bergen.
Laat een antwoord achter
Alle velden zijn verplicht