€Aanmelden
Contact
Wandelen 
Kamperen 
Trail 
Hardlopen 
Alpinisme 
Klimmen 
Mountainbike 
Fietsen op de weg 
Overleven 
Canyoning 
Alpineskiën 
Skitoerisme 
Sneeuw activiteiten 
Snowboarden 
Langlaufen 
Lifestyle 
Maatgids Altra
Maatgids Altra — Trail-, hardloop- en wandelschoenen
Opgericht in 2009 in Logan (Utah, Verenigde Staten) door Golden Harper en Brian Beckstead, heeft Altra de hardloopschoen revolutionair veranderd met twee belangrijke innovaties: de zero drop (hiel en voorvoet op dezelfde hoogte) en de FootShape™ toe box (brede neusvorm die de tenen natuurlijk laat spreiden). De lijn omvat trail, weg, wandelen en lopen. Deze gids helpt je de juiste maat te vinden voordat je bestelt op Alpinstore.
Bron: officiële Altra-gids (eu.altrarunning.com/fr-fr/pages/size-chart en eu.altrarunning.com/fr-fr/pages/guide-des-pointures).
Inhoud — Maatgids Altra
Alpinstore retourtips — Altra schoenen
- Altra raadt officieel aan om een halve maat groter te nemen dan je stadschoenen. De brede FootShape™ toe box kan in het begin ongewoon ruim aanvoelen — dat is normaal en opzettelijk. Deze ruimte laat de tenen natuurlijk spreiden voor een betere balans en schokabsorptie.
- Meet je voet aan het einde van de dag : de voeten zwellen gedurende de dag en bij inspanning. Altra raadt dit officieel aan voor een nauwkeurige meting. Voeg 0,5 cm toe aan je gemeten voetlengte en converteer met de onderstaande tabel.
- Als je twee voeten verschillende maten hebben : gebruik altijd de maat van de grootste voet. Officiële aanbeveling van Altra.
- Zero drop : zorg voor een geleidelijke overgang. Als je van traditionele schoenen met drop (≥ 8 mm) komt, raadt Altra aan om het gebruik van zero drop schoenen geleidelijk op te bouwen om je kuiten, achillespezen en voeten de tijd te geven om zich aan te passen. Begin met 30 minuten per uitje voordat je de tijd verhoogt.
- Breedte Wide beschikbaar : de modellen Lone Peak, Torin en Paradigm zijn beschikbaar in de Wide-versie (breedte 2E vs D standaard). Als je voet zeer breed is, biedt de Wide-versie nog meer ruimte dan de al genereuze standaard toe box.
Deel 1 — Altra Technologieën & hoe te meten
1. De 2 fundamentele Altra-technologieën
Zero Drop (Zero Drop™)
De hiel en de voorvoet zijn op dezelfde hoogte. Verschil met klassieke schoenen (drop 6-12 mm) die de hiel verhogen en het gewicht naar voren kantelen. Met Altra: natuurlijke houding, gewichtsoverdracht over de hele voet, minder stress op de knie.
Natuurlijke landing op de middenvoet of voorvoet wordt bevorderd.
FootShape™ Toe Box
De vorm van de voorkant van de schoen volgt de natuurlijke vorm van de menselijke voet — breder bij de tenen dan een traditionele schoen. De tenen kunnen zich natuurlijk spreiden, wat de balans, schokabsorptie en voortstuwing verbetert.
Kan in het begin vreemd aanvoelen: de ruimte is opzettelijk.
2. Hoe meet je je voet — officiële Altra-methode
De officiële Altra-stappen
- Leg een vel papier op een harde vloer, tegen een muur.
- Plaats je voet op het papier, hiel licht tegen de muur.
- Markeer met een pen de punt van de grote teen en de buitenkant van de hiel.
- Herhaal met de andere voet.
- Meet de afstand tussen de twee markeringen voor elke voet.
- Voeg 0,5 cm toe aan de gemeten lengte.
- Converteer met de onderstaande tabel.
Belangrijke Altra-regels
- Meet aan het einde van de dag : de voeten zwellen tijdens activiteiten.
- Neem de grootste voet als de twee voeten verschillende maten hebben.
- Als je Altra voor de eerste keer koopt : begin met je gemeten maat +0,5 cm, wat meestal overeenkomt met een halve maat groter dan je stadschoenen.
- Bij twijfel tussen twee maten : neem de grotere maat.
Deel 2 — Maat tabellen Altra
3. Maat tabel Mannen Altra (EU / UK / US / cm)
Bron: officiële Altra-tabel (eu.altrarunning.com/fr-fr/pages/size-chart). De kolom "cm" is de lengte van de voet waaraan je 0,5 cm moet toevoegen voor conversie.
| EU | UK | US | Voetlengte (cm) |
|---|---|---|---|
| 37 | 3 | 4 | 22,0 |
| 37,5 | 3,5 | 4,5 | 22,5 |
| 38 | 4 | 5 | 23,0 |
| 38,5 | 4,5 | 5,5 | 23,5 |
| 39 | 5 | 6 | 24,0 |
| 39,5 | 5,5 | 6,5 | 24,5 |
| 40 | 6 | 7 | 25,0 |
| 40,5 | 6,5 | 7,5 | 25,5 |
| 41 | 7 | 8 | 26,0 |
| 42 | 7,5 | 8,5 | 26,5 |
| 42,5 | 8 | 9 | 27,0 |
| 43 | 8,5 | 9,5 | 27,5 |
| 44 | 9 | 10 | 28,0 |
| 44,5 | 9,5 | 10,5 | 28,5 |
| 45 | 10 | 11 | 29,0 |
| 46 | 10,5 | 11,5 | 29,5 |
| 46,5 | 11 | 12 | 30,0 |
| 47 | 11,5 | 12,5 | 30,5 |
| 48 | 12 | 13 | 31,0 |
| 49 | 13 | 14 | — |
4. Maat tabel Vrouwen Altra (EU / UK / US / cm)
Bron: officiële Altra-tabel (eu.altrarunning.com/fr-fr/pages/size-chart). Zelfde principe: voeg 0,5 cm toe aan je voetlengte voor conversie.
| EU | UK | US | Voetlengte (cm) |
|---|---|---|---|
| 36 | 3 | 5 | 22,0 |
| 36,5 | 3,5 | 5,5 | 22,5 |
| 37 | 4 | 6 | 23,0 |
| 37,5 | 4,5 | 6,5 | 23,5 |
| 38 | 5 | 7 | 24,0 |
| 38,5 | 5,5 | 7,5 | 24,5 |
| 39 | 6 | 8 | 25,0 |
| 39,5 | 6,5 | 8,5 | 25,5 |
| 40 | 7 | 9 | 26,0 |
| 40,5 | 7,5 | 9,5 | 26,5 |
| 41 | 8 | 10 | 27,0 |
| 42 | 8,5 | 10,5 | 27,5 |
| 42,5 | 9 | 11 | 28,0 |
| 43 | 9,5 | 11,5 | 28,5 |
Opmerking: voor dezelfde EU-maat is de US-maat voor vrouwen 1,5 tot 2 punten groter dan de US-maat voor mannen (bijv.: EU 40 = US Mannen 7 / US Vrouwen 9). De breedtes van voeten verschillen: zie onderstaande sectie. Bron: officiële Altra-gids.
5. Altra Breedtes — Standaard en Breed
Standaard Breedte (D)
De standaard breedte van alle Altra-schoenen. De FootShape™ toe box is al breder dan gemiddeld bij andere merken — zelfs in standaard breedte. Geschikt voor normale tot iets brede voeten.
Wide Breedte (2E)
Beschikbaar in de lijnen Lone Peak, Torin en Paradigm. De breedte 2E (Wide) is breder dan de standaard breedte D. Voor zeer brede voeten, spreidende tenen of aandoeningen die meer ruimte vereisen. Officieel aanbevolen door Altra voor deze morfologieën.
Deel 3 — Altra Lijnen op Alpinstore
6. Altra Trail Lijnen
| Model | Type | Stack H (mm) | Terrein | Maat & fit advies |
|---|---|---|---|---|
| Lone Peak 8 / 9+ | Allround trail | 25 | Alle terreinen, stenen, modder | Gebruikelijke Altra maat. Wide beschikbaar. Flagship model van Altra. |
| Olympus 6 | Maximale demping trail | 33 | Lange afstand, ultra-trail, gemengd terrein | Gebruikelijke Altra maat. Maximale demping van Altra. |
| Timp 5 | Technische trail | 28 | Technisch terrein, asfalt naar pad | Gebruikelijke maat. Goede veelzijdigheid weg/pad. |
| Outroad 3 | Trail/weg (gravel) | 29 | Routes, gemengd pad, gravel | Gebruikelijke Altra maat. Ideaal voor overgang van weg naar trail. |
| Mont Blanc Carbon | Trail race (competitie) | 30 | Trail race, lange afstand snel | Gebruikelijke maat. Altra carbonplaat, ultra podium. |
| Lone Peak ALL-WTHR Low | Waterdichte trail | 25 | Natte terreinen, regen, modder | Gebruikelijke Altra maat. Geïntegreerde waterdichte membraan. |
7. Altra Weg Lijnen
| Model | Type | Stack (mm) | Gebruik | Maat & fit advies |
|---|---|---|---|---|
| Torin 8 / 8 GTX | Amortiserende weg hardloopschoenen | 33 | Weg, baan, lange uitjes | Gebruikelijke Altra maat. Wide beschikbaar. Meest verkochte Altra weg schoen. |
| Escalante 4 | Lichte weg hardloopschoenen | 24 | Weg, tempo, lichte hardloop | Gebruikelijke maat. Zeer strakke gebreide bovenkant — aanbevolen voor smalle voeten. |
| Rivera 3 | Allround hardlopen trail/weg | 27 | Weg en paden, veelzijdig | Gebruikelijke maat. Goede instap naar zero drop. |
| Paradigm 7 | Maximale demping weg hardloopschoenen | 33 | Weg, baan, lange afstanden stabiel | Gebruikelijke maat. Wide beschikbaar. Belangrijke ondersteuning voor de houding. |
| Via Olympus 3 | Maximale demping veelzijdige hardloopschoenen | 31 | Hoofdwweg, langdurig comfort | Gebruikelijke maat. Wegversie van de Olympus trail. |
8. Altra Wandelen & Lopen Lijnen
| Model | Type | Stack (mm) | Gebruik | Maat & fit advies |
|---|---|---|---|---|
| Lone Peak Hike Low | Lage wandelschoenen | 25 | Wandelen, snel wandelen, benadering | Gebruikelijke Altra maat. Trailzool, wandelschoenen gebruik. |
| Lone Peak Hike Mid | Hoge wandelschoenen | 25 | Technisch wandelen, hoge schacht | Gebruikelijke maat. Hoge schacht voor enkelondersteuning. |
| Outroad 3 Low | Lichte wandeling / hiking | 29 | Stadswandeling, gemakkelijke paden | Gebruikelijke maat. Zeer veelzijdig weg/pad. |
9. FAQ — Maatgids Altra
Valt Altra groot of klein?
Altra raadt officieel aan om een halve maat groter te nemen dan je stadschoenen. De brede FootShape™ toe box kan de indruk wekken dat de schoen groot is — dat is opzettelijk. Om ervoor te zorgen dat je de juiste maat hebt: meet je voet in cm, voeg 0,5 cm toe, en converteer met de tabel in deze gids.
Wat betekent "zero drop" en is het geschikt voor iedereen?
De drop is het hoogteverschil tussen de hiel en de voorvoet. De meeste sportschoenen hebben een drop van 6 tot 12 mm (de hiel is verhoogd). Bij Altra is de drop nul: de hiel en de voorvoet zijn op hetzelfde niveau. Dit bevordert een natuurlijkere loopstijl en verlicht de knieën op de lange termijn. Als je nog nooit in zero drop hebt gelopen, raadt Altra officieel een geleidelijke overgang aan om tendinitis en kuitpijn te voorkomen.
Wat is het verschil tussen de Altra toe box en een klassieke schoen?
De meeste hardloopschoenen hebben een taps toelopende toe box — smaller bij de tenen dan de werkelijke breedte van de voet. Dit comprimeert de tenen, bevordert blaren en verstoort de balans. De FootShape™ van Altra volgt de natuurlijke vorm van de menselijke voet met ruimte voor elke teen. Bij de eerste pas kan de schoen "te breed" aanvoelen — dat is normaal. Na een paar uitjes wordt het verschil in comfort op lange afstand duidelijk.
Welke lijn moet ik kiezen als ik zowel op de weg als op paden loop?
Altra biedt verschillende veelzijdige modellen. De Outroad is specifiek ontworpen voor afwisselend weg/pad (gravel). De Rivera is ook veelzijdig met een goede overgang van weg naar gemakkelijk pad. Voor voornamelijk trail-uitjes met enkele verharde stukken blijft de Lone Peak de referentie. Voor voornamelijk weg hardlopen met uitstapjes naar paden zijn de Torin of de Via Olympus geschikter.
Wat is het verschil tussen Lone Peak en Lone Peak ALL-WTHR?
De standaard Lone Peak is ademend en niet waterdicht — de MaxTrac buitenzool zorgt voor grip op alle terreinen. De Lone Peak ALL-WTHR (All Weather) heeft een waterdichte membraan voor natte omstandigheden, regen en modder. Hij is iets minder ademend maar blijft warm bij koud weer. De maat is identiek tussen de twee versies.
Bron: officiële Altra-gids (eu.altrarunning.com/fr-fr/pages/size-chart, eu.altrarunning.com/fr-fr/pages/guide-des-pointures). Altra raadt officieel aan om 0,5 cm toe te voegen aan de gemeten voetlengte en te meten aan het einde van de dag. Bij twijfel tussen twee maten, neem de grotere maat. Zero drop: geleidelijke overgang officieel aanbevolen.
