€Aanmelden
Contact
Wandelen 
Kamperen 
Trail 
Hardlopen 
Alpinisme 
Klimmen 
Mountainbike 
Fietsen op de weg 
Overleven 
Canyoning 
Alpineskiën 
Skitoerisme 
Sneeuw activiteiten 
Snowboarden 
Langlaufen 
Lifestyle 
Maatgids Rab
.jpg)
.jpg)
Maatgids RAB — Textiel & Tassen
RAB is een Brits merk, opgericht in 1981 in Sheffield, gespecialiseerd in technische uitrusting voor bergbeklimmen, klimmen en wandelen. Wereldwijd erkend om zijn dons jassen, technische jassen en rugzakken, ontwerpt RAB zijn producten voor gebruik onder extreme omstandigheden.
Bronnen: officiële RAB-gids (rab.equipment) officiële lichaamsmaat tabellen.
Alpinstore retourtips
- RAB maat volgens Britse normen (UK sizing). De INT maten (XS, S, M, L, XL) komen overeen met UK 8-16 voor vrouwen.
- Bergbeklimmingsjassen en Expedition/Alpine snit: RAB snijdt ze iets ruimer om het dragen van dikke lagen mogelijk te maken. Neem je gebruikelijke maat, niet de grotere maat.
- Donsjassen en isolerende kleding (Neutrino, Microlight, Mythic): reguliere snit. Gebruikelijke maat. Deze modellen zijn ontworpen als tussenlaag of buitenlaag over een dunne outfit.
- Rugzakken: baseer je op je ruglengte (C7 — iliac crest), niet op je lengte. Veel grote volumes zijn beschikbaar in ND (Narrow Dimensions) versie voor kleinere maten.
- Lichaamsmetingen: alle RAB-tabellen zijn in lichaamsmetingen, niet in kledingafmetingen.
1. Heren textiel — Bovenkleding (jassen, t-shirts, tussenlagen)
Lichaamsmetingen (geen kledingafmetingen). Baseer je op je borstomtrek voor bovenkleding. Bron: officiële RAB-tabel.
| INT | Borstomtrek (cm) | Tailleomtrek (cm) | Armlengte (cm) |
|---|---|---|---|
| XXS | 86 | 68,5 | 81 |
| XS | 90 | 71 | 83 |
| S | 94 | 76 | 83 |
| M | 102 | 81 | 86 |
| L | 109 | 86 | 89 |
| XL | 117 | 91 | 91 |
| XXL | 122 | 96 | 91 |
Opmerking over de RAB heren snit: RAB gebruikt puntwaarden (geen bereiken) voor heren maten, die overeenkomen met het midden van het bereik van elke maat. Het werkelijke bereik is ongeveer ±4 cm rond deze waarde.
Alpine/Expedition snit (bijv. Latok, Neutrino Alpine): iets ruimer om het dragen van lagen mogelijk te maken. Neem je gebruikelijke maat, zelfs als je lagen eronder draagt.
2. Dames textiel — Bovenkleding (jassen, t-shirts, tussenlagen)
RAB gebruikt UK maten voor vrouwen. De INT maten komen overeen met de aangegeven UK maten. Baseer je op je borstomtrek. Bron: officiële RAB-tabel.
| INT | UK | FR/EU ongeveer. | Borstomtrek (cm) | Tailleomtrek (cm) | Heupomtrek (cm) | Armlengte (cm) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| XXS | 6 | 34 | 79 | 62 | 87 | 75,5 |
| XS | 8 | 36 | 84 | 67 | 92 | 77,5 |
| S | 10 | 38 | 89 | 72 | 97 | 79 |
| M | 12 | 40 | 94 | 76 | 102 | 81 |
| L | 14 | 42 | 99 | 81 | 107 | 84 |
| XL | 16 | 44 | 104 | 86 | 112 | 86 |
De FR/EU overeenkomst is bij benadering. De RAB dames maten volgen het UK systeem. UK 10 = FR 38 (maat M). Alleen lichaamsmetingen — geen kledingafmetingen.
3. Heren textiel — Onderkleding (broeken, onderlagen, shorts)
Voor broeken, baseer je op je tailleomtrek. De aangegeven binnenbeenlengte is de standaardlengte. Bron: officiële RAB-tabel.
| INT | Tailleomtrek (cm) | Heupomtrek (cm) | Binnenbeenlengte (cm) |
|---|---|---|---|
| XXS | 68,5 | 86 | 76 |
| XS | 71 | 90 | 78 |
| S | 76 | 95 | 79 |
| M | 81 | 100 | 80 |
| L | 86 | 105 | 81 |
| XL | 91 | 110 | 81 |
| XXL | 96 | 115 | 82 |
4. Dames textiel — Onderkleding (broeken, leggings, onderlagen)
Voor dames broeken, baseer je op je heupomtrek. Bron: officiële RAB-tabel.
| INT | UK | FR/EU ongeveer. | Tailleomtrek (cm) | Heupomtrek (cm) | Binnenbeenlengte (cm) |
|---|---|---|---|---|---|
| XXS | 6 | 34 | 62 | 87 | 74 |
| XS | 8 | 36 | 67 | 92 | 75 |
| S | 10 | 38 | 72 | 97 | 76 |
| M | 12 | 40 | 76 | 102 | 77 |
| L | 14 | 42 | 81 | 107 | 78 |
| XL | 16 | 44 | 86 | 112 | 78,5 |
5. Begrijp de RAB snits
Reguliere snit
Niet strak en niet ruim. Perfecte balans tussen lichaamsvorm en bewegingsvrijheid. Aanbevolen voor wandelen, trekking en dagelijks gebruik. Bijv. Microlight, Xenon, Cirrus.
Slim/Trim snit
Gestrekte silhouet, dicht bij het lichaam. Gearticuleerde naden en stretchstoffen voor maximale bewegingsvrijheid. Ideaal voor klimmen en bergbeklimmen. Bijv. Latok, Kinetic.
Expedition/Alpine snit
Ruimere snit ontworpen om gedragen te worden over dikke lagen onder extreme omstandigheden. Neem je gebruikelijke maat, zelfs als je meerdere lagen eronder draagt. Bijv. Neutrino Alpine, Latok Alpine.
Belangrijkste RAB series
Donsjassen: Microlight, Neutrino, Mythic, Positron, Cubit
Waterdichte jassen: Downpour, Namche, Kangri, Latok
Softshells: Kinetic, Torque, Flux
Basislagen: Merino, Borealis, Forge
6. RAB rugzakken — Keuze en aanpassing
6.1 Meet je ruglengte
In tegenstelling tot kleding, hangt de maat van een rugzak af van je ruglengte, niet van je lengte. Een lange persoon kan een korte rug hebben en vice versa.
- Leun lichtjes naar voren. Zoek je C7 wervel — de botachtige knobbel aan de basis van je nek. Dit is het startpunt.
- Plaats je beide handen op je heupen, duimen naar achteren. De iliac crest is de bovenkant van je heupbeen (heupen), waar je duimen natuurlijk rusten.
- Meet de afstand van C7 naar de iliac crest langs je wervelkolom. Dit is je ruglengte.
- Vergelijk met de onderstaande tabel om je rugzakmaat te vinden.
| Ruglengte (cm) | Ruglengte (in) | Harnais maat | Indicatieve lengte overeenkomst |
|---|---|---|---|
| < 43 cm | < 17" | XS | < 160 cm |
| 43 — 48 cm | 17 — 19" | S / M | 155 — 175 cm |
| 48 — 53 cm | 19 — 21" | M / L | 165 — 185 cm |
| > 53 cm | > 21" | L / XL | > 180 cm |
De lengte overeenkomst is indicatief. De ruglengte varieert onafhankelijk van de maat. Meet altijd direct.
6.2 RAB rugzakken — Gids per gebruik
| Model | Volume | Gebruik | Rug systeem | Maat |
|---|---|---|---|---|
| Aeon 20 / 27 / 35 | 20, 27 of 35L | Dagwandeling, lichte bergbeklimming | Geventileerde rug, enkele harnas | One size |
| Latok 25 / 38 / 56 | 25, 38 of 56L | Bergbeklimmen, klimmen in de bergen | TRI-FLEX harnas, verstelbaar | S/M of M/L |
| Muon 40 / 50 | 40 of 50L | Langdurige trektochten, hoge bergen | TRI-FLEX, verstelbare heupband | S/M of M/L |
| Khroma 22 | 22L | Toerskiën, bergbeklimmen | Vaste rug, 48 cm | One size |
| Escape 20 / 30 | 20 of 30L | Veelzijdige meerdaagse trektochten | Verstelbaar harnas | S/M of M/L |
| Pulse Vest / Pack | 5 — 15L | Trailrunning, fastpacking | Verstelbare vest, softflasks | XS/S, S/M, M/L, L/XL |
6.3 Pas je RAB rugzak aan — 4 stappen
1. Heupband
De bovenkant van de heupband moet ongeveer 2,5 cm boven je iliac crest worden geplaatst. Dit is de band die het gewicht draagt, niet de schouderbanden. Pas deze als eerste aan.
2. Schouderbanden
Trek de schouderbanden aan om de rugzak dichter bij je rug te brengen. Ze moeten worden aangepast zonder je bewegingen te beperken. Ze stabiliseren, dragen niet.
3. Load lifters
Deze kleine riemen die aan de bovenkant van de schouderbanden zijn bevestigd, helpen het gewicht dichter bij je zwaartepunt te brengen. Trek voorzichtig totdat je het gewicht voelt verschuiven.
4. Borstriem
Sluit de borstriem op borsthoogte en pas deze licht aan. Het voorkomt dat de schouderbanden van je armen glijden zonder je ademhaling te belemmeren.
ND (Narrow Dimensions) versie: beschikbaar op veel grote RAB volumes (Latok ND, Muon ND…). Zelfde hoogte, rug iets smaller. Ideaal voor vrouwen en smalle schouderformaten.
7. Hoe neem je je maten
RAB raadt aan om hulp te vragen van een andere persoon voor nauwkeurige metingen. Gebruik een flexibele meetlint.
Borstomtrek
Plaats het meetlint onder de armen, rond het breedste deel van de borst. Het lint moet horizontaal zijn en contact maken zonder te knellen.
Tailleomtrek
Meet op het smalste punt van de taille, net boven de bovenkant van de heup. Trek je buik niet in.
Heupomtrek
Meet rond het breedste deel van de heupen. Sta rechtop, voeten bij elkaar.
Armlengte
Van het midden van de rug, over de schouder, langs de licht gebogen elleboog, tot aan de pols.
Ruglengte (rugzakken)
Van de C7 wervel (nek) tot de iliac crest (bovenkant van de heup), langs de wervelkolom.
FAQ maatgids RAB
Valt RAB groot of klein?
RAB valt volgens de Britse normen, wat iets ruimer kan lijken in vergelijking met Franse of Italiaanse normen. Een M RAB komt overeen met een borstomtrek van 102 cm voor mannen, wat standaard is voor een M Europees. Voor bergbeklimmings- en expeditiejassen is de snit opzettelijk ruimer om het dragen van lagen mogelijk te maken — neem je gebruikelijke maat, niet een maat kleiner.
Wat is het verschil tussen een standaard RAB rugzak en ND?
De ND (Narrow Dimensions) versie heeft dezelfde hoogte en hetzelfde volume als de standaard versie, maar een iets smallere rug. Het is ontworpen voor vrouwen en mensen met een smallere schouderstructuur. Voor een ND rugzak kies je de harnasmaat op dezelfde manier (ruglengte C7 — iliac crest).
Kan ik een RAB donsjack direct over een t-shirt dragen?
Ja, de dons jassen uit de Microlight, Neutrino en Mythic series zijn veelzijdig genoeg om alleen of in lagen te worden gedragen. De reguliere snit van deze modellen is ontworpen om zich aan beide toepassingen aan te passen. Als je van plan bent de donsjas alleen over een t-shirt te dragen voor een strakker uiterlijk, kun je een maat kleiner nemen.
Welke RAB serie voor welk gebruik?
Bergbeklimmen en klimmen: Latok (hardshell), Neutrino Pro/Alpine (donsjack), Kinetic Plus (softshell). Slimme snit, maximale mobiliteit. Wandelen en trekking: Downpour Plus (regen), Microlight (donsjack), Xenon X (synthetisch dons), Torque (stevige broek). Trailrunning: Pulse (lichte jassen), Flux (basislaag). Hoge hoogte / expeditie: Mythic Ultra (ultra licht), Kangri (ruime snit).
RAB maat tabellen zijn gebaseerd op de officiële RAB tabel (bronnen: rab.equipment). Lichaamsmetingen kunnen variëren afhankelijk van de collecties — de bovenstaande tabellen vertegenwoordigen de centrale waarden van elke maat. Bij twijfel tussen twee maten, kies de grotere voor jassen en hardshells die bedoeld zijn voor gebruik met lagen eronder.
