Dames jassen

Laden...

Het hardloop- en trailjack is een essentieel onderdeel van de uitrusting van elke hardloper of trailrunner en biedt effectieve bescherming tegen de elementen tijdens een wedstrijd. Of het nu wind, kou, regen of sneeuw is, het is cruciaal om altijd een beschermend jack bij je te hebben om warm en droog te blijven.

Het kan echter moeilijk zijn om te weten welk trailjack je moet kiezen en waarvoor. Tussen winddichte hardloopjacks, waterafstotende jacks en waterdichte trailjacks heeft elk model zijn eigen voordelen en beschermingsniveaus. Het is dus belangrijk om te weten hoe je de juiste keuze maakt om het jack te kiezen dat bij je past.

Het hardloop- en trailjack is een essentieel en veelzijdig onderdeel van de hardloopuitrusting. Of het nu voor de warming-up, training, deelname aan een korte wedstrijd of een trail/ultra-trail is, het biedt vertrouwen en comfort, ongeacht de weersomstandigheden: hitte, kou, wind, regen, sneeuw, etc., zonder het risico om kou te vatten.

Een winddicht hardloopjack voorkomt warmteverlies door je lichaamstemperatuur op peil te houden. Een waterafstotend of waterdicht jack beschermt je tegen de ongewenste effecten van kou en regen, zoals schuurplekken of het risico op onderkoeling.

Een hardloopjack, of het nu geschikt is voor de winter of de zomer, zorgt er ook voor dat je al je hardloop- en levensbenodigdheden, zoals een energiereep, je sleutels of een telefoon, kunt meenemen en opbergen in praktische, gemakkelijk toegankelijke zakken.

Bij sommige trail- of ultratrailwedstrijden is het dragen van een hardloopjack verplicht om mee te kunnen doen. Dit geldt met name voor de UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), waarvoor een waterdicht en ademend trailjack van een bepaalde klasse vereist is.

Tot slot is het een veelzijdig kledingstuk dat je niet alleen tijdens een trailrun kunt dragen, maar ook in de stad of op reis.

Je keuze voor een trailjack hangt af van hoe je gaat hardlopen en vooral van de weersomstandigheden waarin je gaat hardlopen:

• Voor een wedstrijd in droge of winderige omstandigheden: een licht winddicht hardloopjack, gedragen over een eerste laag, is voldoende om je tegen de kou te beschermen en warmteverlies te voorkomen. Dit type windjack is dun en samendrukbaar, waardoor je het gemakkelijk in een tas kunt stoppen. Als het ook waterafstotend is behandeld, is het praktisch bij lichte regen, terwijl het toch goed blijft ademen.

• Voor een wedstrijd in lichte regen of een beetje sneeuw: een waterafstotend trailjack is ideaal, omdat het je beschermt tegen waterdruppels zonder dat de stof klonterig wordt, terwijl het toch blijft ademen. Een waterafstotend hardloopjack kan direct over een eerste laag worden gedragen.

• Voor een wedstrijd in zware regenval: je hebt een waterdicht trailjack met Gore-Tex-membraan of iets vergelijkbaars nodig om je te beschermen tegen sterke wind, water en vocht, terwijl het goed blijft ademen.

• Voor een wedstrijd met slecht zicht (grijze lucht, nachtwedstrijd): een reflecterend hardloopjack met retro-reflecterende elementen op de voor- en achterkant is essentieel als je zichtbaar wilt zijn.

Dus, hoe moeilijker de weersomstandigheden, hoe meer je jezelf moet uitrusten met een hoogwaardig jack om perfect beschermd te blijven.

Bij het kiezen van een hardloopjack is het belangrijk om rekening te houden met een aantal criteria om het jack te vinden dat het beste bij je past:

1. Waterdichtheid: Zorg ervoor dat het jack een effectieve bescherming tegen water biedt zodat je droog blijft tijdens het hardlopen in de regen.

2. Ademend vermogen: Kies een jack dat transpiratievocht afvoert zodat je koel en droog blijft tijdens het sporten.

3. Windbescherming: Controleer of het jack winddichte technologie heeft om je te beschermen tegen rukwinden en je lichaamstemperatuur op peil te houden.

4. Thermoregulatie: Kies een jack dat een goede temperatuurregulatie biedt, zodat je beschermd bent tegen de kou en niet oververhit raakt.

5. Gewicht: Kies een lichtgewicht jack dat je niet zwaar maakt tijdens de race en dat je meer bewegingsvrijheid geeft.

6. Maat en comfort: Zorg ervoor dat het jack goed past en een goed draagcomfort biedt om schuren of bewegingsbeperking te voorkomen.

7. Afwerkingen en accessoires: Controleer de details van het jack, zoals gesealde naden, praktische zakken, reflecterende elementen voor betere zichtbaarheid, enz.

Als je met deze criteria rekening houdt, kun je het hardloopjack vinden dat het beste bij je eisen en je sportstijl past.

Waterdichtheid is het belangrijkste criterium bij het kiezen van een trailjack. Het verwijst naar het vermogen van een jack om te voorkomen dat regen, sneeuw en vocht het kledingstuk binnendringen, dankzij een hydrofiel membraan of coating die op de stof is aangebracht. Het is belangrijk om te kijken naar de waterdichtheid van de stof en die van de naden en ritsen.

De waterdichtheid van een stof wordt gemeten in Schmerber-eenheden, die variëren van 0 tot 30.000 eenheden. Deze index geeft de weerstand van een stof aan tegen de druk die wordt uitgeoefend door een waterkolom van 1 mm hoog. Hoe hoger de index, hoe waterdichter de stof. Een trailjack met een waterdichtheid van 10.000 mm wordt bijvoorbeeld als waterdicht beschouwd als het bestand is tegen een waterkolom van 10 meter hoog. Een hardloopjack wordt als perfect waterdicht beschouwd vanaf 20.000 Schmerber.

Het is echter belangrijk om op te merken dat hoe waterdichter het hardloopjack is, hoe zwaarder het kan zijn en hoe minder ademend het zal zijn. Een hardloopjack dat erin slaagt om optimale waterdichtheid en ademend vermogen te combineren, zal daarom over het algemeen duurder zijn. Het is ook belangrijk om onderscheid te maken tussen een waterdicht hardloopjack en een waterdicht trailjack, waarbij de laatste weinig of geen ademend vermogen heeft.

Ademend vermogen is vaak een criterium dat over het hoofd wordt gezien, maar het is essentieel om ophoping van transpiratie tijdens het sporten te voorkomen. Een ademend hardloopjack voert vocht af, d.w.z. de transpiratie van de hardloper, om hem droog te houden en te voorkomen dat er waterdamp in het jack ontstaat waardoor hij nat zou kunnen worden.

Het ademend vermogen van een hardloopjack kan op twee manieren worden gemeten: het RET-systeem (Thermal Evaporative Resistance) en het MVTR-systeem (Moisture Vapour Transmission Rate).

Het RET-systeem, dat door Amerikaanse merken wordt gebruikt, beoordeelt de weerstand van een stof tegen vochtafvoer door middel van een coëfficiënt. Hoe lager de coëfficiënt, hoe beter de stof ademt. Een trailjack wordt als ademend beschouwd als de RET-coëfficiënt lager is dan 12, en als ultra-ademend als de coëfficiënt lager is dan 6.

Het MVTR-systeem (Water Vapour Transmission Rate), dat door Franse merken wordt gebruikt, meet de hoeveelheid waterdamp die de stof in 24 uur kan passeren. Deze snelheid wordt uitgedrukt in gram per vierkante meter per dag (g/m²/24h) en biedt een ademend bereik van 0 tot 30.000 MVTR, waarbij 30.000 staat voor een extreem ademend trailjack. Een hardloopjas wordt als voldoende ademend beschouwd bij 10.000 MVTR.

Deze ademendheidsmetingen helpen je een trailjack te kiezen dat transpiratievocht efficiënt laat ontsnappen, zodat je droog en comfortabel blijft tijdens je inspanningen.

Hoewel de meeste hardloop- en trailjacks ontworpen zijn om winddicht te zijn, is dit niet altijd het geval en hebben niet alle jacks specifieke beschermende membranen. Toch is het belangrijk dat je goed beschermd bent tegen de wind. Een winddicht hardloopjack houdt je lichaamswarmte vast, zodat je geen extra calorieën hoeft te verbruiken in de strijd tegen de kou.

Thermoregulatie is een ander belangrijk criterium bij het kiezen van een trail running jacket. Tijdens het hardlopen kunnen temperatuurschommelingen plotseling en drastisch zijn, wat veel ongemak kan veroorzaken en ongewenste effecten op het lichaam kan hebben. Goede thermische isolatie kan daarom essentieel zijn.

Een trail- of ultratrailjack met thermoregulerend vermogen houdt je lichaam in een comfortabele temperatuurzone, ongeacht de omstandigheden buiten. Maar net als bij een waterdicht jack is het belangrijk dat de stof voldoende ademend is om transpiratie af te voeren.

Voor optimaal comfort en gebruiksgemak moet een hardloopjack licht zijn, idealiter 200 gram of minder wegen. Een compact, samendrukbaar jack dat op zichzelf kan worden gevouwen, is niet alleen comfortabel om te dragen, maar kan ook gemakkelijk worden opgeborgen in een trailbag of zonder ongemak aan de hand of arm worden gedragen.

Om de effectiviteit van je hardloop- en trailjack te garanderen, is het belangrijk dat het goed past en comfortabel is om te dragen. Je jack moet passen bij je lichaamsvorm, of je nu een man of een vrouw bent, zonder te strak of te los te zitten. Je moet het over je andere lagen kleding kunnen dragen zonder ongemak of een benauwd gevoel.

De meeste merken trailjacks zijn er in getailleerde of ruimvallende stijlen. Het is aan jou om de pasvorm te kiezen die het beste bij je past. Vaak hebben ze trekkoorden bij de polsen om de mouwen aan te passen zodat je bijvoorbeeld een aangesloten horloge kunt dragen, en bij de taille om te voorkomen dat er lucht naar binnen sijpelt.

Als je je jack over je schouders draagt, moet je volledige bewegingsvrijheid hebben en mag het kledingstuk geen ongemak veroorzaken. Bovendien moet je hardloopjack licht genoeg zijn om comfortabel te dragen en je niet te belasten als je het in je tas opbergt.

Als je het niet zeker weet, of als je van plan bent om je hardloopjack over een trailbag te dragen, is het misschien een goed idee om een grotere maat te kiezen dan je normaal draagt.

Voordat je kiest tussen winddichte, waterafstotende of Gore-Tex trailjacks, is het belangrijk om te letten op de afwerking en accessoires van het kledingstuk.

De aanwezigheid van een capuchon, geïntegreerd of afneembaar, is uiterst praktisch, vooral voor een waterdicht trailjack, omdat het de nek en het hoofd beschermt tegen de regen. Een geïntegreerd vizier kan ook voorkomen dat er water langs je gezicht loopt. Zorg er wel voor dat het is aangepast aan je lichaamsvorm, gemakkelijk op te zetten en te verstellen is met een trekkoord, en dat het kan worden gedragen over een pet, muts, hoofdlamp, enz.

Vergeet de zakken niet, hun aantal, toegankelijkheid en waterdichtheid. In deze zakken kun je je telefoon, sleutels, mueslireep, veldfles, etc. opbergen. Ze moeten daarom goed ontworpen zijn, gemakkelijk toegankelijk en waterdicht. Ze moeten dus goed ontworpen zijn, er gemakkelijk bij kunnen en waterdicht zijn om ervoor te zorgen dat je spullen droog blijven.

Tot slot is het voor nachtelijke runs essentieel om reflecterende strips op je hardloopjack te hebben. Deze reflecteren het licht van koplampen van auto's en straatverlichting, zodat je goed zichtbaar bent.