Hvordan velge mine fremtidige klatresko?

Hver klatrer som respekterer seg selv vet at klatresko er et produkt som må velges med stor omhu, og mye mer enn en sele. Klatreskoene må være som en andre hud over foten din for å oppnå maksimal følelse. Det er mange spørsmål når man kjøper klatresko. Enda flere når det er vårt første kjøp! Hvilke elementer bør man ta hensyn til for å gjøre det riktige valget? Hvilken form? Hvilket gummi? Hvilke klatresko er best tilpasset min praksis? ....

Her er våre råd for å velge riktig klatresko!

Alt du trenger å vite om klatresko!

Sålen

Det uunnværlige elementet i sålen er gummien. Det er både en kontaktflate (dermed vedheft med fotgrepene) og et element av stivhet i klatreskoen.
Det er derfor den virkelige mesterdelen av klatreskoen. I dag, generelt, leverer alle produsenter gummi av høy kvalitet. Mange bruker Vibram-gummi, som er en referanse for maksimal grep.

Bueformen

Jo sterkere bueformen er, jo mer teknisk vil klatreskoen være.
Ved bruk, i overheng og bouldering, er klatreskoen buet og fleksibel for å tillate å presse på grepene og jobbe med vedheft eller flatt på volumene.
Stive klatresko er derimot perfekte for nybegynnere eller på flater for å belaste de små grepene uten å slite ut føttene og leggene så mye.

EKSEMPEL PÅ BUEFORM TILPASSA FOR EN NYBEGYNNER

EKSEMPEL PÅ BUEFORM TILPASSA FOR BOULDERING ELLER OVERHENG

Hælen

Her er et delikat punkt: du må sørge for at hælen din ikke beveger seg, uansett situasjon. Du må føle at når du presser på tåen, er det en spenning som stivner hele skoen ved å trekke i hælen. Du må også sjekke at den ikke går for høyt opp for ikke å skjære inn i anklene. Denne følelsen er ikke nødvendigvis veldig behagelig. Hvis du opplever dette, er det sannsynligvis fordi du har valgt en størrelse som er for stor.

Strammingen

Det finnes forskjellige strammingssystemer. Det vil si, borrelås, snøring, og ballerinaer.

Borrelås Fordel? Mer praktisk å ta på eller av.	Snøring Fordel? Det er de som gir mest presisjon	Ballerinaer Ofte den vanskeligste å ta på hvis man ønsker å opprettholde en presisjon lik de to andre strammingsmetodene

Tuppen

Det er uunnværlig å ta hensyn til morfologien til føttene dine når du velger klatresko.
En spiss tå vil gi deg presisjon, men vil gå på bekostning av komfort.

Velg klatresko basert på morfologien til foten din

Sålen på foten din er det første aspektet å ta hensyn til for klatreskoene dine for å oppnå best mulig grep.
Vi skiller mellom 3 fotformer:

Denne informasjonen vil hjelpe deg med å navigere mot formen på dine ideelle klatresko. Fra et komfortperspektiv vil en rett klatresko passe bedre til en gresk fot, mens en asymmetrisk vil være bedre tilpasset egyptiske og romerske føtter.

To typer klatresko deler markedet. De med spissen på stortåen, og de som er sentrert på den andre tåen. Det er derfor åpenbart å velge et par som passer din morfologi: gresk, egyptisk eller romersk fot.

Denne morfologiske faktoren vil hjelpe deg med å gjøre en første sortering blant de foreslåtte modellene.

Ekspertens råd:

Nathanaël - ekspert i klatreverden

Å velge klatresko er ofte vanskelig... Snøring, borrelås, ta en, to eller tre størrelser mindre? For å begynne, må du definere hva som vil være din generelle klatrepraksis: innendørs, utendørs, bouldering osv. Når det er gjort, må du kjenne formen på foten din, det vil si morfologien. Slik kan du orientere deg mot en sko som sitter godt, men uten å være smertefull. Foten din må fylle skoen godt for å utnytte presisjon og klatrekraft.

Velge klatresko basert på praksisen din?

Avhengig av underlaget du oftest klatrer på, er det viktig å velge den modellen som er best tilpasset din praksis. Vi skiller mellom forskjellige praksiser innen vertikalitet: bouldering, klippe, lange ruter, eller innendørs.

For klippe

Det viktigste for klippe er å isolere den typiske profilen du klatrer mest regelmessig. For en gitt grad vil grepene ikke være de samme på en vertikal vegg eller i et stort overheng.

For å klatre på overheng eller overflater med godt grep, anbefales det å velge klatresko med mykere såler. Kjennetegnet ved større fleksibilitet og sensitivitet, er de perfekte for å sikre mer presise grep, men de passer spesielt godt for mer erfarne klatrere hvis føtter allerede er vant til å bære kroppens vekt på en minimal del av dem.

For å klatre lange ruter, vertikale eller preget av små og spisse støttepunkter, anbefaler vi heller klatresko med stivere og mer komfortable såler, tilpasset for langvarig bruk og i stand til å bære klatrerens vekt selv på svært små støttepunkter.

Overheng eller overflater med godt grep	Langsiktige vertikale ruter eller med små og spisse støttepunkter

For bouldering

Alle modeller kan være passende for bouldering, men det avhenger selvfølgelig av nivået ditt og spesielt av stedene og stilene du besøker. På et granittsted, hvor smågrep er normen før man når de flate områdene, vil en stiv klatresko være sterkt anbefalt, mens på sandsteinssteder, hvor grepene vanligvis er mer runde, vil en mykere klatresko tillate deg å senke deg mer på hælene og dermed oppnå bedre grep for å tilpasse deg rundheten i sandsteinen. For å lære alt om hvordan velge klatresko for bouldering eller innendørs, se vår dedikerte guide.

For innendørs

For å klatre innendørs, er det ikke nødvendigvis obligatorisk å ha klatresko med kirurgisk presisjon. Men hvis du vil ta en pause fra din favoritt innendørs klatrevegg for å få litt frisk luft, velg en klatresko som tilbyr mer allsidighet og tilpasning til dine utendørs ønsker.

Velge klatresko basert på nivået ditt

Det er sant at avhengig av nivået ditt, vil behovene dine for følelse eller til og med lekeplassen din variere. Forventningene mellom en nybegynner og en ekspert vil ikke være de samme.

Her er noen anbefalinger:

For nybegynnere, velg en klatresko med maksimal komfort.

For å finne den ideelle størrelsen, må foten din ikke være for trang i klatreskoen. Velg en flat eller middels buet klatresko, perfekt tilpasset for gode grep på bouldering og enkle ruter. Velg for eksempel Reflex V klatresko fra Scarpa eller Tarantula fra La Sportiva.

For mellomnivåer velg for allsidighet!

For å finjustere følelsene dine og perfeksjonere bevegelsene dine, må klatreskoene være litt strammere. Hvis ubehaget er merkbart i en klatresko som er for restriktiv for foten din, bør du vurdere å velge en mer klassisk klatresko som ikke er så uttalt i asymmetri og bueform. Merk at det er bedre å ha en mindre teknisk klatresko i riktig størrelse enn en mer teknisk klatresko som er for stor. Du risikerer å miste presisjon og kraft. Velg for eksempel KUBO klatresko fra La Sportiva.

For de mer erfarne velg for mer teknisk.

Generelt vet den erfarne klatreren hva han vil: borrelås eller snøring, stive eller fleksible...
Med tiden vil du bedre forstå behovene dine og de ønskede følelsene, ettersom du vil ha lært hvilken klatrer du er.
Dine spørsmål vil da være mye mer fokusert på den rene teknikken til klatreskoene. Du må bare finne størrelsen din og vite hvordan klatreskoene oppfører seg under bruk.

Vårt utvalg av tekniske klatresko:

• KLATRESKO FRA LA SPORTIVA KATANA SNØRING

• KLATRESKO FRA SCARPA VAPOR

Hvordan være sikker på størrelsen min?

Så lite som mulig før det blir for smertefullt.

Ikke glem at når du prøver et par, vil føttene dine svulme opp om kvelden eller når det er varmt. Men det eneste virkelige kravet er at foten din ikke skal flyte i klatreskoene. Det er ikke nødvendig å ta for små sko heller. Det er også verdt å merke seg at ikke alle merker av klatresko har samme passform. For noen må du ta din vanlige størrelse, mens for andre må du ta tre eller fire størrelser mindre.

Det anbefales generelt å velge en klatresko:

• Ikke for stram, hvis du velger en klatresko med en stiv såle. Stivheten i sålen vil sikre optimal støtte.
• En størrelse litt mindre og tettsittende, hvis du velger en klatresko med en mykere såle, for å oppnå tilstrekkelig stivhet i foten.

Husk at en godt tilpasset klatresko ikke lar tærne være helt utstrakte og omfavner foten helt uten å etterlate noen tomrom, noe som gir en normal følelse av kompresjon, men som ikke skal være smertefull.

Viktig å vite

Det finnes på markedet modeller spesielt designet for kvinner som, sammenlignet med klatresko for menn, vanligvis kjennetegnes av en mykere struktur som gjør dem i stand til å bli mer fleksible under lettere vekt. Det er imidlertid viktig å merke seg at de tekniske løsningene som brukes ikke utelukker muligheten for at disse produktene brukes av menn.

DE 3 KRITERIENE Å HUSKE:

• Morfologien til foten din: bredden på foten er det første elementet å ta hensyn til
• Din praksis: valget ditt vil variere avhengig av typen vegg og bruken, mer eller mindre intensiv. Du må orientere valget ditt basert på tykkelsen på sålen, de forskjellige gradene av stivhet og fleksibilitet.
• Nivået ditt: klatrenivået ditt vil også veilede deg. Faktisk vil en nybegynner bli anbefalt å bruke stivere modeller som vil hjelpe til med praksis og utvikling.

Nå kan du starte med riktig fot.