Hvordan bekjempe kalde føtter om vinteren

Tenk på en scene hvor du utforsker et pittoresk vinterlandskap . Føttene dine er behagelig varme , og skoene gir utmerket grep til tross for snø og is. Slik skal en opplevelse som dette være.

Vinterferier og trugeturer har potensialet til å skape en følelse av spenning . Imidlertid kan ubehaget forårsaket av kalde føtter ofte dempe det som kunne vært en hyggelig tur. Våte eller følelsesløse tær kan raskt forvandle din forståelse av vinteren . Alt dette kan imidlertid unngås med riktig utstyr for vintervandring. I tillegg til valg av klær spiller type sko en avgjørende rolle. Det er her vintertursko kommer inn i bildet.

Hvilke typer vintersko?

Vinterstøvler er ikke like, tvert imot kommer de i mange modeller designet for ulike bruksområder . Denne serien omfatter sko som er egnet for turer på åpne stier, moderate vinterturer i villmarken, samt krevende vinterekspedisjoner med tunge ryggsekker, i avsidesliggende områder og utenfor allfarvei .

Et særtrekk er muligheten for å kombinere disse skoene med truger . Vintertursko designet for dette formålet har generelt en solid overdel for å forhindre at trugestroppene legger press på foten. En viktig spesifisitet kan også være en forsterket welt ved hælen, eller et festepunkt spesielt for truger, og dermed hindre at stroppen glir bakover.

Hva skal du se etter i en vintersko?

Vintersko skiller seg fra konvensjonelle tursko på flere nøkkelegenskaper. Her er de fire mest bemerkelsesverdige:

Stilk design og høyde:

Som nevnt tidligere er vintersko generelt preget av en høy overdel som går godt utover ankelen . Denne designen har flere viktige fordeler:

En høy overdel hindrer snø i å komme inn i skoen.

Det gir bedre ankelstøtte , et viktig aspekt for å forhindre vridning på snødekte stier. I tillegg gjør en solid sko det lettere å gå sidelengs på snø og stabiliserer bruken av truger .

Disse designfunksjonene bidrar til effektiviteten og komforten til vinterfottøy, samtidig som de sikrer tilstrekkelig beskyttelse under krevende vinterforhold.

Den ytre delen av en sko kalles overdelen, og i sammenheng med vintertursko er skinn ofte favorisert som primærmateriale. Læret viser eksepsjonell styrke , i stand til å takle skarpe iskrystaller og slitasje fra trugestropper. Dette er grunnen til at vintersko i skinn er det første alternativet for krevende fotturer og tureventyr i løpet av denne sesongen.

For litt lettere vintersko , beregnet for moderat utendørsbruk, er syntetiske materialinnlegg ofte integrert i overdelen, som komplementerer skinndelene. Disse stofflignende materialene er lettere, fleksible og svært pustende . Robuste fibre som polyamid garanterer også holdbarheten og slitestyrken til disse materialene.

Enten laget av lær eller syntetiske materialer, må overdelen av en vinterstøvel alltid være vanntett. Det er generelt takket være en integrert membran, som Gore-Tex eller andre vanntette membraner , at denne vanntettingen er sikret. I tillegg til å være vanntett, tilbyr denne membranen tilstrekkelig pusteevne , og letter evakueringen av svette. Dette aspektet er enda mer avgjørende om vinteren, hvor våte føtter er synonymt med kalde føtter under lave temperaturforhold.

For å opprettholde pålitelig og konsekvent beskyttelse mot fuktighet, er det viktig å regelmessig vedlikeholde og vanntette vinterstøvler .

For å ha varme føtter om vinteren, må du isolere dem

Det finnes ulike metoder for å holde føttene varme i vinterstøvler:

Fôrede vinterstøvler er ofte det første valget for mange individer. Faktisk tilbyr fôr et variert utvalg av alternativer for å motvirke kulde. Disse inkluderer eksempler som spenner fra plysj saueskinn til et tykt fôr kombinert med en vanntett membran.

Noen vinterstøvler har et isolerende lag plassert mellom overdelen og fôret , rettet mot å forhindre infiltrasjon av kulde, for eksempel G-Loft.

Å legge til isolasjonsmateriale under mellomsålen , ved fotballen, kan også være en effektiv tilnærming.

Til slutt spiller utformingen av innersålen en avgjørende rolle, da for eksempel en merinoullsåle bidrar til å opprettholde varmen samtidig som den begrenser lukt.

Disse ulike teknikkene tar sikte på å sikre optimal termisk komfort under vintereventyr, og garanterer varme og behagelige føtter til tross for de isete forholdene.

Vintersko trenger grep med høy ytelse

Yttersålene til vintertursko har en særegen profil , komplett med pigger og stegjern som graver seg ned i snøen. Noen ganger blir ytterligere partikler, som glassfiber eller mineraler , innlemmet i sålens gummi . Disse partiklene, som ligner små pigger, forbedrer grepet når du går på snø og is. I tillegg må gummisammensetningen justeres for å opprettholde fleksibilitet ved kalde temperaturer og forhindre herding.

Disse såleegenskapene påvirker også mellomsålen. For sko beregnet på snødekte tur- eller trugestier, har mellomsålen en tendens til å være stivere . Denne stivheten viser seg å være fordelaktig på snødekte overflater, slik at kroppsvekten kan overføres med presisjon og stabile, kontrollerte skritt som kan tas.

Velg riktig størrelse og passform for vinterskoene dine

Når du kjøper vinterstøvler, er det av største betydning å ikke velge en størrelse som er for liten . Faktisk, når skoene er for smale (eller hvis lissene er for stramme), svekker det blodsirkulasjonen i føttene, noe som bidrar til raskere avkjøling. Det er derfor det anbefales å kjøpe vintertursko en halv størrelse til en størrelse større enn din vanlige størrelse .

For å sikre tilstrekkelig plass på sidene, er vintertursko preget av en bredere form . Det er imidlertid viktig å ikke gå over bord med sideplassen. For brede sko kan faktisk gjøre det vanskelig å begrave sålene i snøen eller gi den stabiliteten som trengs ved bruk av truger. Å finne den rette balansen mellom komfort og riktig passform er avgjørende for å sikre en trygg og hyggelig vinterturopplevelse.

Et par gode sokker spiller også en rolle for å forhindre kalde føtter

Sammen med sko spiller sokker en like viktig rolle for å holde føttene varme. De spiller en avgjørende rolle i passform, fuktighetshåndtering og isolasjon av tursko.

Vintertursokker laget av en blanding av merinoull og syntetiske fibre gir de beste resultatene . Ull holder på varmen og forblir til en viss grad effektiv selv når den er våt. Syntetiske fibre bidrar på sin side til å transportere fuktighet bort fra foten til utsiden, og opprettholder et tørt og behagelig miljø. Finn vårt utvalg av sokker hos AlpinStore!

Til dette kan du legge til tilbehør for å unngå at føttene blir for kalde.

I tillegg til å velge riktige sko og sokker, kan disse tipsene også bidra til å holde føttene tørre og varme:

Gamasjer : De spiller en nøkkelrolle i å forhindre at snø og vann siver inn i støvlene, og sørger dermed for at varmen beholdes i føttene. Finn vårt utvalg av gamasjer på AlpinStore!
Isolerte såler : Innlemming av et ekstra tynt isolerende lag (potensielt med et reflekterende aluminiumsbelegg) under sålen kan forhindre kulden i å trenge inn i føttene nedenfra, spesielt ved lave temperaturer. Det er imidlertid viktig at skoene dine gir tilstrekkelig plass til å romme disse innleggssålene. Støvler som sitter for stramt kan redusere blodsirkulasjonen til føttene, og føre til at de blir kalde. I tillegg endrer et snitt som er for smalt den riktige passformen til støvelen , og kan potensielt forårsake blemmer ved å forstyrre den nøyaktige passformen ved hælen.

Oppvarmede innleggssåler : Under svært kalde værforhold kan bruk av oppvarmede innleggssåler opprettholde en varm følelse i føttene om vinteren.

Pleieprodukter : Påføring av en varmende fotbalsam før eller etter en tur kan bidra til å stimulere blodsirkulasjonen, og bidra til en økt følelse av varme og komfort.

Ved å følge disse tipsene, i tillegg til å bruke passende sko og sokker , kan du maksimere din termiske komfort og nytelse under vinteraktiviteter utendørs.

Som konklusjon, hvis du har de riktige produktene, kan du redusere risikoen for kalde føtter drastisk.

Først og fremst, sørg for at skoene dine har tilstrekkelig isolasjon . Vi tilbyr en rekke modeller spesialdesignet for å møte ulike termiske forhold. Takket være dette vil du fullt ut kunne nyte utendørsaktivitetene dine mens du holder deg komfortabelt varm , selv i vintermånedene.

Noé NIVAULT, Kjøper hos AlpinStore
 Praktisk: fotturer, sykling, løping, crossfit

Finn våre favorittprodukter nederst i denne artikkelen samt utvalget av vintersko på AlpinStore!