Hvis du vil nyte naturen mens du trener en fysisk aktivitet som passer for alle, er fotturer en disiplin du nødvendigvis vil like. Faktisk sier nesten 35 % av franskmenn i alderen 15 til 70 at de trener på fotturer minst en gang i året. Dette representerer fortsatt rundt 16 millioner franske turgåere som går langs stiene langs kysten og fjellene.

Følg alltid trelagsregelen.

For å være sikker på å være komfortabel i klærne du har på deg under en fottur, er det viktig å respektere regelen om tre lag.
Å vite :

  • Velg et plagg med et underlag laget av syntetisk materiale som vil gi deg bedre svettetransport samtidig som du alltid holder deg tørr. Avhengig av sesong, velg klær med lange eller korte ermer.
  • Velg klær med et godt beskyttelseslag med vanntette, vindtette og pustende egenskaper for å beskytte deg ved dårlig vær eller skade. Gore-Tex-produkter lar deg kombinere disse tre kriteriene.
  • Velg en dress med et lag med isolasjon, slik at du kan holde på kroppsvarmen samtidig som du beskytter deg mot kulden, ved å fortsette å evakuere fuktigheten som produseres under trening.

RÅD FRA PRODUKTEKSPERTEN:

"Om vinteren kan du absolutt velge et underlag laget av merinoull. Dette materialet har faktisk gode tekniske kvaliteter og gir ekstra varme for mer komfort. På den annen side, om sommeren ser det ut til at det er bedre å velge lette materialer. Velg en t-skjorte laget av syntetisk materiale, som vil tørke lettere og ofte vil være lettere og mer pustende.
Og ikke glem, hvis du drar for en utflukt på flere dager, favoriser stoffer som ull fordi det med sine antibakterielle egenskaper bidrar til å unngå lukt. "

Malaurie - produktekspert for turverdenen

 Om Malaurie "Stor entusiast av alle slags idretter, jeg lever et liv til to hundre i timen hvor helgene rimer på utendørsaktivitet."

Hvordan velge turjakke?

Det er viktig å velge riktig turjakke for å være sikker på å være 100 % komfortabel i klærne.

For det første er det veldig viktig å velge en pustende jakke. Gore-Tex-membranen har rykte på seg for å være uten sidestykke på dette feltet. Faktisk er stoffet utviklet slik at porene er små nok til å hindre fuktighet i å trenge inn i jakken, samtidig som det er stort nok til å tillate god evakuering av svette.

Da er det nødvendig å finne ut om beskyttelsesnivået til jakken mot regn og fuktighet. Denne verdien er uttrykt i Schmerber. Jo høyere indeks, jo bedre vil den vanntette jakken tåle dårlig vær. Når indeksen er 2000 mm betyr dette at beskyttelsen egner seg til å kjøre i tåke eller på en våt dag. På det ytterste indikerer en 30 000 mm indeks beskyttelse som er perfekt egnet for de mest ekstreme situasjoner.

For fotturer i tørt vær vil en vannavstøtende softshell -jakke klare seg fint.

Det er åpenbart aldri lett å ha en enkelt jakke for å være beskyttet og komfortabel uansett vær og årstid. Heldigvis finnes det 3-i-1 jakker, bestående av en avtagbar dunjakke, ventilasjonsglidelåser og/eller nettinglommer som kan legges til eller fjernes etter behov.

Vårt utvalg av turjakker:


Hvordan velge turbukser?

For å holde seg komfortabel når innsatsen er mer intens, været er ikke tilgivende og terrenget er kupert. For å være sikker på å ha et antrekk tilpasset alle disse forholdene, er det viktig å være klar over følgende fire kriterier:

  • Vær sikker på at turbuksene er komfortable for deg og vil tillate deg å bruke den på lange kilometers tur. Fremfor alt, aldri undervurder viktigheten av komfort. Faktisk, hvis du føler deg komfortabel i tursokkene, vil du ha mye mindre problemer med å føle deg fri til å bevege deg fritt både på flaten og når du klatrer. Selv tilstedeværelsen av en søm eller fôr bør ikke plage deg på noen måte.
  • Sørg for at motstanden til buksene er tilstrekkelig til å tåle passasje av brambles eller gni mot steiner og greiner. For å være sikker på at buksebunnen er robust, må du ta deg tid til å se på sømmene fordi dette vil være den delen som blir mest brukt.
  • Du bør også være oppmerksom på pusteevnen til buksene. Det vil si at den må tillate evakuering av svette. Med intens trening vil du uunngåelig svette, og det ville være bedre å bruke syntetiske fiberklær. Dette materialet har fordelen av å tørke raskt og være av utmerket kvalitet ved sterk varme eller regn.
Vårt utvalg av turbukser:


VISSTE DU :

Å velge vanntette bukser er avgjørende hvis du ønsker å gå ut under vanskelige forhold. Gore-Tex-membranen vil sikre utmerket svettetransport, uten å la ekstern fuktighet trenge inn i buksene.


Hvordan velge tur-t-skjorte?

Tur-t-skjorten er det første laget med klær i kontakt med huden din. Den må derfor være behagelig og lett nok til å bli ett med huden din.

Velg din T-skjorte i henhold til intensiteten på innsatsen:

  • Lysintensitet: Det er å foretrekke naturlige materialer. T-skjorter laget av disse materialene er ofte lettere og tørker raskere. For solrike dager med moderat temperatur kan du velge en skjorte som vil beskytte deg mer mot solen og vinden fra skuldrene til håndleddene.
  • Målt intensitet: Du kan velge en t-skjorte laget av syntetiske materialer fordi denne typen stoff er mer pustende og tørker raskt.
  • Høy intensitet: Foretrekker ullstoffer fordi de er naturlig antibakterielle og derfor anti-lukt. Dette materialet er perfekt hvis du ønsker å dra i flere dager uten en måte å vaske klærne på.
Vårt utvalg av tur-t-skjorter:


Å HUSKE :

  • FØLG TRELAGSREGLEN
  • IKKE HOP PÅ KOMFORT
  • VELG ET DRAKT TILPASSET VÆRFORHOLD
  • VELG EN T-SKJORTE TILPASSET INNSATSENS INTENSITET