Kära Alpinstore-gemenskap,

o'pilates

För detta femte sportuppvärmningsmöte har Studio O'Pilates flyttat sina väggar (från isoleringen) och installerat sig "utomhus", mitt i naturen. Precis som vi är tränarna på OPilates engagerade i att utöva sin sport utomhus med fåglarnas entusiasm som bakgrundsmusik! Om du också älskar utomhusaktiviteter, tänk på att köpa klättringsutrustning hos Alpinstore för att få ut det mesta av dina utflykter.

Målet med denna Pilates-session är att arbeta med överkroppen och armarna. Stärka kroppens mitt: arbeta med en stark ram - i sin "box" - det vill säga med en stabil, kraftfull och flexibel överkropp. I slutändan kommer all denna energi som varje idrottare behöver för att frigöra den rätta, perfekta rörelsen, den som leder till seger... Att hoppa, greppa ett klippblock högst upp, slå en kraftfull drive, lyfta armarna högt vid ankomsten till din favorit topp. Ja, vi behöver alla denna energi för att överträffa oss själva, sportsligt (och inte bara!). För att möta alla terränger, glöm inte våra prestanda vandringsstrumpor utvalda för dina mest krävande utflykter.

Lycka till med träningen och... lyssna noga!

För sin session har Virginie installerat sin Prana matta och bär ett leggings från märket Picture och en topp från märket Prana. Hon uppskattar också tekniska utomhuskläder för att säkerställa komfort och rörelsefrihet under sina träningar.

Klicka här och följ din tränare:

För påminnelse

Teamet på Studio O'Pilates är tillgängligt för att sätta upp Pilateskurser med dig via ZOOM-appen: privatlektion eller "liten grupp". För att komplettera dina sessioner hemma eller i studio, utforska vårt urval för köpa tekniska t-shirts med långa ärmar och vara bekväm hela året!

Tveka inte att kontakta dem: https://www.opilates.fr/studio/

Studio O'Pilates favoriter

abk

De ABK t-shirts är både mångsidiga, bekväma och trendiga, oavsett om du klättrar, gör pilates eller är i vardagen, kommer du att uppskatta att bära dem! Det finns också linnen och ett leggings för kvinnor som är perfekta för din sportutövning. Njut av våra trendiga shorts för män eller kollektionen av trail shorts för kvinnor för att komplettera dina sommaroutfits, och för dina barn, upptäck kollektionen av vinterjackor för barn samt trendiga barntröjor att välja för att följa dem hela året!