Pedroc – Salewas nya fartvandringskollektion för sommaren 2023
Elisa Deutschmann, Salewa-atlet och passionerad fartvandrare, förklarar... ... vad fartvandring handlar om. Hastighetsvandring innebär att röra sig snabbt, men i din egen takt. Det handlar om att se hur långt man kan gå på kort tid. Fokus ligger på hälsofördelar och användbarhet, inte bara fysisk prestation. Hastighetsvandring är en förenande sport. För unga och gamla, sportiga och mindre sportiga. Oavsett var de bor och oavsett kultur eller hudfärg.
...Vad ska man börja med? Hastighetsvandring betyder inte nödvändigtvis att åka på långa resor eller sova någonstans. Du behöver inte åka långt för att hitta vildmark, skönhet och enkelhet. Ditt nästa äventyr kan börja direkt utanför jobbet eller utanför dörren. Kreativitet och enkelhet är de två ledorden här. Till en början kan det vara klokt att välja kortare stigar som gör att du kan gå tillbaka i dina steg för att gradvis öka dina tillryggalagda sträckor.
...vid vilken tid på dygnet är det bäst att träna? Timmen före gryningen är en magisk tid att vara utomhus. När solen går upp och världen vaknar försiktigt, är det en tid av lugn och eftertanke. Det är mindre trafik och stadsbrus, vi blir medvetna om andra ljud, som fågelsång eller vår egen andning, och vi märker små detaljer som kan inspirera oss. Tidigt på morgonen är vi pigga, nyfikna och redo att utforska. |
Om Salewa