Att utöva bergsklättring kräver både god fysisk förberedelse, kombinerat med en god kunskap om högfjäll och teknisk utbildning. Kläderna som utgör din outfit måste vara tillräckligt presterande för att motstå extrema förhållanden och inte påverka din komfort och dina prestationer. För detta är det viktigt att noggrant välja sina tekniska outdoor-kläder.


Andningsbara och isolerande kläder för bergsklättring

För att motstå kylan vid bergsklättring krävs flera lager av kläder. På överkroppen bör du ha minst tre lager och på underkroppen minst två lager, kolla in billiga kläder för bergsklättring för att optimera din outfit.

Välj termiska och andningsbara underställ eftersom de hjälper dig att avlägsna svett under aktiv fas och förhindrar värmeförlust under passiv fas. Det är därför avgörande att noggrant välja din t-shirt och dina termiska tights.


När det gäller det andra lagret bör överkroppen fungera som isolering. En fleecejacka, softshell eller en dunjacka passar perfekt för bergsklättring.


Välj kläder som effektivt skyddar dig

Skyddskläder är oumbärliga element för att utöva bergsklättring. Välj Hardshell framför softshell för att komplettera din billiga utrustning för bergsklättring.


VISSTE DU ATT?

Jackor och överbyxor som är designade i 3 lager är de mest tekniska, robusta och presterande för bergsklättring. Deras membran finns mellan det yttre tyget och det inre fodret. De motstår slitage, vilket är en nödvändig egenskap när du rör dig mot klippan. Dessutom är de vattentäta för att motstå alla väderförhållanden.



För maximalt skydd, se till att din jacka har förstärkningar på strategiska ställen, att den har ventilationsdragkedjor och att huvan är justerbar och kompatibel med att bära en hjälm.

När det gäller byxorna bör knäna vara förformade för att möjliggöra bättre rörelsefrihet. Gaiters är också oumbärliga eftersom de gör det möjligt att stänga byxorna över skorna.



Skydda kroppens extremiteter

Att skydda kroppens extremiteter är inte ett alternativ när man utövar bergsklättring, dessa delar av kroppen är faktiskt de mest utsatta. Komplettera ditt skydd med ett köpa skor för bergsklättring anpassade för varje situation.


EXPERTENS TIPS:

Handskarna måste vara både varma, skyddande och slitstarka. Bergsklättringshandskar har ett foder för att hålla dig varm, handflatorna är förstärkta med läder och de ger dig motståndskraft mot slitage. Jag rekommenderar därför att du bär tunna och varma handskar under dina bergsklättringshandskar.

Nathanaël - Expert produkter Bergsklättring

Om Nathanaël: “Sport tar mycket plats i mitt liv. Jag utövar klättring, bergsklättring, parapente, trail och skitouring. En hel dag utan att njuta av naturen omkring mig? Prata inte med mig om det, det är otänkbart.”



Att skydda ditt huvud och särskilt dina öron är också viktigt. Mössor är vanligtvis gjorda av merinoull, syntetiska material eller hybrida material. Att bära en under mössa eller balaclava under bergsklättringshjälmen är också avgörande för att undvika värmeförlust.


Slutligen måste strumpor och skor anpassas till din aktivitet. Skor som är speciellt avsedda för bergsklättring ger bra grepp på marken och bör väljas med omsorg. Lika viktigt är utrustning för bergsklättring som måste väljas utifrån dina behov.


ATT KOMMA IHÅG:


Vêtement alpinisme.jpg