Ge dig ut på trekking: vi ger dig råd om utrustningen!

För naturälskare, äventyrare och modiga, är det en verklig bra idé att ge sig ut på trekking! Du kan upptäcka nya landskap, njuta av tystnaden som bergen erbjuder, beundra naturen omkring dig och andas in frihetens luft. Upptäck även de nödvändiga tillbehören för dina trailskor för att komplettera din utrustning.

Ensam eller i grupp, glädjen av trekking är många. Men för att fullt ut njuta av detta utomhusäventyr måste du kunna gå utan att få ont i fötterna; bära en ryggsäck som är bekväm och anpassad till din kroppstyp; ha en lätt sovsäck som passar utomhustemperaturen; ett lätt och robust tält för att bivacka på de bästa platserna... Du måste också tänka på prestanda vandringsstavar för att öka stabiliteten på alla typer av terräng! Sammanfattningsvis, du behöver bra utrustning för att leva detta äventyr till fullo!

För att hjälpa dig att göra ditt val innan den stora avresan har vi valt ut de essentiella produkterna som är perfekta för flerdagarsvandringar. Tveka inte att kolla in vår guide: allt för vandring och välj din vandringsutrustning!

1. Välj rätt trekking skor

Oavsett om du ger dig ut på en trek i 2 dagar eller längre, är det viktigt att ha bra trekking skor som inte gör ont! Kolla även in vårt urval av höga vandringsskor anpassade för varje aktivitet. Det är viktigt att välja rätt. Du väljer inte samma skor om du ger dig ut på en dagsvandring (eller två dagar) i låga eller medelhöga berg eller om du ger dig ut på längre treks i medelhöga och höga berg. För den första, räcker lätta vandrings-, trail- eller trekking skor. För treks behöver du mer skydd, stöd och hållbarhet, så du bör välja skor designade för trekking och/eller hög bergsklättring (typ alpinism).

För flerdagars treks med packning rekommenderar vi att du väljer högskurna vandringsskor med en vattentät membran, som skyddar med stenskärmar och har en kvalitets sula.

För mer information, gå snabbt och upptäck följande artikel: Hur väljer man rätt vandringsskor?

2. Välj rätt trekking ryggsäck

Valet av ryggsäck är också mycket viktigt. Du bör därför välja den noggrant med hänsyn till följande faktorer: dess lagringsvolym, dess praktiska användning, dess tillbehör och funktioner, dess vikt och bärkomfort. För att utforska fler modeller, kolla in vårt urval av ryggsäckar från de bästa märkena.

För långa treks med bivack, rekommenderar vi ryggsäckar med en volym mellan 50 och 80 liter för att kunna ta med sovsäcken, tältet och campingutrustningen. Vi avråder från att ta en ryggsäck över 80 liter för vandring, lasten skulle bli för tung. Ryggsäckar över 80 liter är idealiska för att ta med så mycket som möjligt om du reser utomlands och kan lämna saker på plats där du sover (t.ex. på hotell, i stugor, ...). För att välja en praktisk vandringsryggsäck, bör du titta på dess olika fickor och tillgången till dem. Sedan är vikten också avgörande, du kommer att bära varje gram av din utrustning, så vikten på ryggsäcken är viktig att överväga. Tänk dock på att bärsystemet ibland kan lägga till vikt på din ryggsäck men ger avlastning under bärandet. Det är därför viktigt att intressera sig för detta bärsystem som ger dig komfort under din resa. Det beror på flera faktorer som:

- Ryggsäckens ram som gör att vikten fördelas över höfterna medan den följer dina rörelser när du går och ger en känsla av lätthet.

- Andningsförmåga och fuktavledning med en ventilerad rygg av porösa material eller spänd rygg (med ett utrymme mellan ryggen och ryggsäcken för att låta luften passera lättare)

- Justeringar: det är viktigt att kunna justera sin ryggsäck till sin kroppstyp för att optimera bärkomforten.

Hitta ett brett urval av ryggsäckar från de bästa märkena, Osprey, Lowe Alpine eller Deuter. Njut också av vårt sortiment av skidåkning utrustning och bäraccessoarer.

3. Välj rätt sovsäck

Att ge sig ut på trekking innebär också att kunna vila, och för det behöver du en bekväm sovsäck, lätt att bära under dagen, komprimerbar så att den tar så lite plats som möjligt, tillräckligt varm för utomhustemperaturerna. För att välja rätt sovsäck bör du titta på de 3 temperaturerna som anges av märkena:

- komforttemperaturen: den anger den temperatur där personen är bekväm, att den inte känner sig kall i sin sovsäck.

- gränstemperaturen: den anger den temperatur där personen måste krulla ihop sig för att inte känna sig kall.

- extremtemperaturen: den anger den temperatur där personen känner sig kall i sin sovsäck och riskerar hypotermi.

Det är viktigt att veta att det är komforttemperaturen du bör basera ditt köp på, det är med den du kommer att tillbringa de mest bekväma och därmed trevliga nätterna för att fortsätta din resa. Om du är frusen, välj en sovsäck med en komforttemperatur som är något lägre än de temperaturer du kommer att möta.

För att välja rätt sovsäck när du ger dig ut på treks, bör du ta hänsyn till det geografiska området för din vandring, de höjder där du kommer att sova, säsongen och väderförhållandena för att fastställa den komforttemperatur du behöver för din sovsäck.

Fyllningen av sovsäcken kan också påverka ditt val. En synthesefyllning är ofta tyngre och mindre komprimerbar än dunfyllning men den är mer motståndskraftig mot fukt. Det är upp till dig att anpassa ditt val beroende på vad du behöver, om du ger dig ut i ett fuktigt område, välj syntet istället för dun och vice versa.

Slutligen, för formen på sovsäcken, rekommenderar vi att du väljer en mumieform för trekking som optimerar värmeskyddet, är lättare och mindre skrymmande än rektangulära sovsäckar (även kallade täckesovsäckar). För att komplettera din trekkingutrustning på ett säkert sätt, tänk också på att köpa en pannlampa för vandring för dina nattliga förflyttningar. Bland vårt urval av belysning hittar du bland annat Black Diamond pannlampa online.

För mer information, klicka här: Hur väljer man sin sovsäck?

4. Välj rätt trekkingtält

Sista steget för att ge sig ut med den nödvändiga utrustningen för att göra trekking, är ett lätt och robust tält för att skydda dig mot eventuella oväder och insekter. I ditt val är vikten den viktigaste faktorn, ditt tält måste vara lätt så att du kan bära det med all annan utrustning utan för mycket besvär.

Därefter måste du välja mellan ett 1-, 2- eller 3-personers tält. Ett råd, om ni är 2, välj ett 3-personers trekkingtält, när du lägger till stora ryggsäckar kommer ni att ha mer utrymme än i ett 2-personers tält, även om det självklart går, skulle det bara vara lite trängre. För att komplettera, kolla in vår sektion allt för camping!

För valet av form beror det på din användning. Dome-tält (eller "igloo-tält") är lätta att sätta upp, erbjuder mer utrymme men klarar sig dåligt i vinden, att undvika för bivacker i hög berg. Tunnel-tält är mycket mer vindresistenta om de är väl orienterade men kan vara svårare att sätta upp. Och geodetiska tält har den bästa vindresistensen oavsett riktning, det bästa valet om du ska upp i höga högar.

För mer information: Hur väljer man sitt tält för camping och bivack?