Riskerna delas in i 5 kategorier:

Vid kraftigt snöfall, regn eller plötsliga temperaturförändringar måste du vara mycket vaksam. Laviner kan starta spontant.

Några tips för att undvika riskerna:

• Håll dig uppdaterad om väderförhållanden och farliga områden. Risknivån är den som anges av Météo-Frances bulletiner för lavinriskbedömning , eller av lavinriskpiktogrammen och flaggorna som installerats på stationerna. 

• Ta med en transceiver (lavinofferdetektor) eller en ARVA (avalanche victim search device): transceiver som gör det lättare att lokalisera en person begravd under en lavin), en spade , en sond och en telefon oavsett aktivitet (offpiståkning, vandring etc.) 

• Gå inte ensam 

• Berätta för nära och kära rutten tur och retur och tidpunkten för hemkomsten 

• Korsa en riskzon en efter en och ta sedan skydd i en säker zon 

• När du vandrar, lämna ett bra avstånd mellan varje medlem i gruppen: detta undviker överbelastning på snöfläckarna 

• Ta de mindre branta backarna 

• Håll ett öga på andra gruppmedlemmar 

• Stanna aldrig nedströms (under) andras spår: lavinerisken tiodubblas. 

• Rör dig smidigt, undvik skarpa svängar och, om möjligt, fall. 

Vad ska man göra i händelse av en lavin?

• Försök att fly i sidled 

• Försök aldrig att gå ner snabbare än hon 

• Skydda dina luftvägar genom att placera händerna framför näsan och munnen 

• Försök att hålla dig på ytan med stora simtag 

• Gör dig av med din ryggsäck om den är tung, behåll den om den är lätt, den kan skydda mot kyla och stötar; 

• Fånga hinder (träd, stenar, etc.) för att undvika att bli medföljande. 

Vad ska man göra efter lavinen?

• Skapa utrymme runt dig för att rensa dina luftvägar genom att undvika att fylla dina lungor med snö 

• Gräv uppåt, om möjligt, mot ljuset 

• Försök att sträcka ut handen eller sticka en pinne för att tränga igenom snöytan 

• Bli inte andfådd när du skriker, för att försöka bli hörd, gör korta, höga ljud (helst en visselpipa) 

• Somna aldrig. 

Nödsamtal: 112

Om du ser en lavin bör du:

• Ta skydd när du lämnar lavinbanan 

• Håll ett öga på försvinnandet av offer 

• Kontrollera att en andra lavin inte utlöses 

• När lavinen är över, larma omedelbart räddningstjänsten genom att ringa 112 

• Identifiera föremål som förlorats av offer utan att flytta dem, detta kan hjälpa räddningstjänsten i deras sökande 

• Använd alla dina sinnen för att få så mycket ledtråd som möjligt för att hitta offren (ljud, visuell ledtråd, rörelse, lukt ...) 

• Använd en transceiver eller en ARVA för att lättare hitta offer genom att växla till "sök"-läge 

• Undersök snön.