Läser in...
Konditionsträning är fysisk uthållighetsträning som utförs i ett gym eller hemma, till exempel med ett hopprep . Denna praxis bidrar till att förbättra ditt kardiovaskulära och hjärt-andningssystem. Som ett resultat, större uthållighet i vardagen, mindre trötthet under fysiska aktiviteter och bättre hälsa.
Utförd i sittande eller liggande position, frigör massagen och lindrar områden som är spända eller knutna av stress och daglig trötthet. Dess fördelar uppskattas också efter fysisk ansträngning för att minska trötthet och muskelspänningar. Massage har en direkt verkan på huden, musklerna och lederna. De deltar i hög grad i kroppens välbefinnande. Du hittar också självmassageprodukter som massagerullen eller SVELTUS akupressurmatta !
Genom att arbeta med motorik kan du ha mer kontroll över alla dina rörelser för att lättare förstå din miljö. Således kommer du att utveckla rörelse, balans, hantering av föremål ... Tillbehör som bas med stift , balansbräda , Dome trainer , Elastibands® , gör att du kan förbättra din motoriska färdigheter och därmed din balans.
Multifunktionella klättringshåll och träningsbrädor är multifunktionella, ergonomiska och säkra. De erbjuder ett roligt sätt att förbättra finger, överkropp och kärnstyrka.
Förhindra också skador med YY VERTICAL Alien eller klätterringstillbehör som balanserar spänningsskillnaden mellan flexorer och extensorer på fingrarna.